kiedy

Od kiedy nie trzeba niczego dodatkowego?

Mariusz to powiedz kiedy jeżdzimy :-%

do kiedy obowiazuja promocyjne ceny biogenixa?

no walsnie Uriel kiedy przkroczysz te 35 w bicu co?

[...] z nich to śniadanko-25% i obiad-35%. 2.Broń sie przed Głodzeniem.Jak sie bedziesz głodzić to skutek może być przeciwny do zamierzonego celu.Szerzej o tym powiem kiedy indziej. 3.Na 1kg ciałka twojego powinno przypadać ok 1,5g białka, 5-6g węglowodanów, noi mniej niż 1g tłuszczu.Dlatego to co Ci wyjdzie w kalkulatorze Darkhorna [...]

[...] nabzbiera Ci sie zadan z calego tygodnia i nagle okazuje sie, ze musisz je odrobic i nei masz czasu na silke. Jesli kumulujesz jakies obowiazki to musisz wczesniej wiedziec kiedy bedizesz mial na nie czas. Zobacz co Ci codziennie pochlania najwiecej czasu? TV? Gry na kompie? Nauka? Ogranicz to albo zrezygnuj w ogole. Ja na poczatku nie [...]

mozesz zaczynac kiedy chcesz, nie widze przeciwskazań

Dochodza mnie sluchy ze chodzi o Pana Oma Ps.kiedy robiles zdjecie u siebie :))

za 200 kupił 15 omek za reszte mety i mogła mu siła pójść. poczekajmy co będzie później. po za tym mnie akurat śmieszy fakt kiedy ktoś sie smieje "na takich cyklach to i ja bym 200 wziął" niech weźnie i udowodni a nie tylko chodzić i bąkac z zazdrosci potrafi

Najlepiej miec sprzecik jakis tam w domu i sobie dokapiac miachy tylko po treningu jak nie czujesz sie wystarczajaca zmeczony.I po ciezkim treningu trzeba wczesniej isc spac bo jak zapewnie wiece najlepsza regeneracja jest wlasnie noca kiedy spimy..

Witam! Czy już wiadomo coś na temat batonów Kiedy będą w sprzedaży? Pozdro Dareckyy

Ciekawe czy gino dostaniesz Ome wal poł ampuli c2d A tescia se zostaw na kiedy indziej

[...] mam chyba nienajlepiej dobrane. Tzn. kilka jest jak najlepiej, ale przy niektórych już na 3 treningu miałem załamania mięśniowe. Co zrobić w takiej sytuacji jak ta, tzn, kiedy obciążenia maksymalne dla 5-10-15 powtórzeń okazują się albo nieosiągalne, albo za małe? Mój plan treningowy wygląda tak: 1. Klatka leżąc 2. Klatka w skosie 3. Uginanie [...]

[...] kto pamieta ze tak w ogole to Lewis jest starszy - chociaz oczywiscie lepiej sie zachowal, bo nie naduzywal zycia i nie zgarnal tylu ciosow na baniak), po drugie Lewis byl kiedys sparringpartnerem dla Tysona (kiedy byli jeszcze nastolatkami) i wg relacji swiadkow dosc szybko przyzwyczail sie do stylu Tysona i punktowal go niemilosiernie. [...]

Ja po 4 latach taekwondo przerzuciłem się na siłownię. Co mi po umiejętnościach kiedy trzeba je non stop udowadniać jakimś pomiotom (bo wyglądam na słabego). Zresztą nawet po sw z 2 silnymi kolesiami nie wygrasz a tak przynajmniej nie zaczepią(dużo mniejsza szansa).

[...] 5 sec. 25 powtorze, 2. stopy szeroko rozstawione wzonosy jak najszybciej 20 powtorzen 3. ustawienie tak jak w 2 tylko sposob wykonywania jak w pierwszym( 5 sec w gorze) 20 powtorzen 4 ustawienie jak w 1 tylko ze sposob wykonania jak w drugim( jak najszybciej) 30 powtorzen robie zawsze 3 serie i robie to w dzien kiedy cwiecze nozki oczywiscie

ja to w ogóle nie pamiętam kiedy jadłam zupę... ale ma taką ochotę na żurek,że chyba sobie zjem zaraz,to odstępstwo od diety,ale jakoś nie mogę sobie odmówić:) yyyy,białko 1,75 węgle 12 tłuszcze 1,cośtam...uehh

Mawashi: kiedy najlepiej robic ten trening? cwicze normalnie na silowni co drugi dzien jednak nie chcialbym go wykonywac na silowni. w dniach nietreningowych robic? czy w dzien treningowy kilka godzin przed treningiem?

czyli DD radzisz teske i winko pociagnac do 13 tygodnia wiec tzreba bedzie dokupic jeszcze winka albo zmniejszyc dawke no ale jeszze pomyslimy a jak z odblokowaniem kiedy zaczac i ile clomidu

[...] Mity pozdrawiam ps. co do rozciagania sie na drazku to fakt ze rozciaga prostowniki i kregi. Pomaga rowniez w wielu kontuzjach. Nie mowiac juz o krzywosci kregoslupa - kiedy to po cwiczeniach fizycznych dobrze jest robic zwisy na drazku. jesli istnieje szansa żeby urosnąc przez te metody chocoazby pare mm to i tak jest to lepsze niz nic i [...]