kiedy

Do kiedy jest konkurs? Niestety nie miałem za bardzo możliwości, żeby cokolwiek stworzyć... cóż - czas...

[...] cały czas regularnie czytam twój dziennik i podziwiam ogromną siłe, 2x190 w siadzie przednim chłopie gratulacje szacun, wogóle ciekawie dziennik prowadzisz, jak zwykle będe zaglądał ale postaram sie wpisywać, powodzenia i pozdro a wiosło 17x 150kg to -> ciekawe kiedy ja dojde do takiej siły Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-11-16 17:14:02

a omega3 kiedy brac :>?

To nie chodzi o to ze niemam czasu, sek w tym ze w godzinach kiedy silownie sa otwarte ja jestem w pracy, prace zaczynam o 12:30 koncze o 20:30, doliczajac czas na dotarcie do miejsca pracy i powrot do domu to silownia juz zamknieta. Najblizsza silownia jest jakies 15-20min pieszo od mojego miejsca zamieszkania i jest to silownia pt "Gym only [...]

mniam kiedy start? hehe gwarantuje, ze pierwszego szota bedziesz robił 10 minut

powiedzcie kiedy miesnie beda szybciej rosnac?? gdy bede je cwiczyl raz w tygodniu czy dwa??

[...] czym sie odblokowujesz. Proste jak ***anie !! a teraz pytanie z innej beczki... :) zasówam z trzecim tygodniem na m-drolu od jutra i chce wrzucic 3 kapsy Epi ed. Tylko kiedy? w jakich porach ? Chodzi mi o głównie o stężenie związku "17-bla bla bla" przy obu kapsach na raz, lepiej odczekac 2h miedzy nimi i łykać po jednej?DON [...]

Mało kcal to moze it tak byc oponad norme :) Ale raczej zadko kiedy ktos "superrosnie" jak ma niedobor kcal :) ZdR

a mam takie pytanko bo oprocz planu ktorym ćwiczę czy mogę porobić pompki kiedy mi się chce? czy to nic nie da??

[...] w lany poniedzialek z kumplem kupilismy 1,5l zubrowki .............. na dwoch jak pierwsza flacha poszla w 4 minuty a druga w 8 to postanowilismy pochamowac ogulnie zadko kiedy na takich "imprezach" pije ze kieliszka zazwyczaj ze szklanki i drink wyglada dosc nietypowo bo normalny czlowiek pije 1/4szklanki wody 3/4 soku to my [...]

witam, robie cykl mono + cp. jestem juz w 2 tygodniu, 10 dni dokładnie i jakos nie czuje przypływu siły. To mój 2 cykl, pierwszy na mono był. Przerwa 5-6 tyg pomiedzy cyklami. Dieta oczywiście 500kcal +. jak to u was było z CP? kiedy dorzucaliscie cos w seriach kg??

Blacha, już się nie miałeś kiedy z tym w******lić?

Ciekawi mnie pewna rzecz. Rok temu kiedy kompletnie nie wiedziałem jak zrobić diętę na redukcję i wogóle nie miałem o tym zielonego pojęcia kupiłem sobię l-carnitynę :) Brałem ją bez jakiejkolwiek diety i schudłem m.in. dzięki niej 10kg w rok Waga się utrzymuje i wszystko jest w porządku. A podobno dieta to podstawa z Masą też tak jest?

[...] nie zawsze mogę być przy niej i zapewniać Jej bezpieczeństwo), no i po drugie przydało by jej się trochę ruchu(sylwetkę ma OK ale zawsze można coś poprawić). Ale zawsze kiedy Jej o tym mówię, Ona uważa że to nie dla niej i że to zbyt męskie, niema na to czasu itp. itd. No więc pomóżcie ludzie i dajcie mi jakiś pomysł jak mógłbym rozpalić w [...]

Zawodny jak będę kupował to dam znać bo aktualnie jestem zaopatrzony tylko nie wiem kiedy next zakup. A mam taniej bo znajomy mojego ojca tam pracuje

[...] jednorącz +++pompki na poręczach Trening D -Wyciskanie leżąc - hack przysiad ze sztanga za nogami +++wiosłowanie podchwytem To tyle na razie… Nie wiem, gdzie i kiedy to zainteresowanie się skończy. Piszę, żeby pokazać jak się zaczyna. Jak się rozwinie - to kwestia wielu przyszłych decyzji… 3 słowa na dobry początek: Zmieniony przez [...]

Czyli co jak jedzie na suscie to ma przejsc na propa tak ? to jak robil strzala ostatniego w poniedzialek to od tego poniedzialku ma zaczac od propa ? i przez 2 tyg ma poleciec tak czy ile ? i te hcg tez wtedy zaczac jak zacznie propa ? czy kiedy ? pozdrawiam

ale jak ty mozesz byc wiernym fanem jak na mecze nie chodzisz? Pochwal sie kiedy ostatnio byles na jakims meczu? ja jezdze wszedzie ty nie wiec po co te bzdury? stary jak ja latalem jak po***any i sie na******lalem to ty nie wiedziales co to jest pilka nozna nikt nie mowi ze tu jest to czy tamto ale mi nie mow ze u ciebie na miescie jest super [...]

przez 2iechy zrobilem 15 kg .skad mam wiedziec kiedy bedzie ok? i bdede gotowy na cykl

[...] najlepiej robić 3x/7 ponieważ mięśnie się regenerują 2dni. Proszę powiedz mi: 1) Czy ten plan będzie dla mnie odpowiedni (przy 3x7)? 2) Ile powinien trwać taki cykl? 3) Od kiedy mogę wprowadzić odżywkę - i co najlepiej (na mase - proszę o konkretną nazwę)? 4) Czy po FBW powinienem zrobić przerwe to na ile? 5) Co zastosować po zakończeniu FBW? [...]