kiedy

Wtedy kiedy będziesz miał zastuj, tzn. mięśnie nie będą rosły, a także przy odpowednim stażu

ale kiedy mam ja brac rano , wieczorem czy po trenigu bo w koncu to jest peptyd a nie czysta gluta wiec wchłania sie wolniej pewnie, a na opakowaniu pisza ze 10 g po trenigu. Poza tym bylbym wdzieczny za jakiekolwiek opinie na temat tego prosuktu

[...] powinien byc z godzine przed cwiczeniem a kretka 45 minut przed cwiczeniem to jak to zgrac tak zeby brac ja na w miare pusty zoladek?jak sobie to ukladasz? moglbys mniej wiecej powiedziec kiedy najkorzystniej (i w jakich odstepach od posilkow) wrzucac kretke, szczegolnie w fazie nasycenia (4 razy po 5 g). Dzienks, pozdro i Wesolych Swiat!

[...] wyrzeczeń, jak również wymagało ogromnej wiedzy. Jezeli pozwolisz to zadam ci dwa pytanka: 1. Ile średnio zyskujesz masy po jednym cyklu suplementacyjnym? 2.Czy w okresie kiedy nie jesteś na cyklu kreatynowym również udaje Ci się osiągać zadowalające przyrosty. Jestem tego ciekaw ponieważ mam zamiar tak jak Ty zacząć trenować cyklami tzn. [...]

ehh moja efka gdzie poszłas ale ta o której mowiesz ziki jest tak samo silna jak ta z ma hunga? vegas TY grubasie!! od kiedy ty go masz ? Ziki no nie mam czasu a teraz sie go troche zrobi Cos podobnego do ma hunga ? ale jednakowo skuteczna bo mniejsza ilosc efidryny nie wchodziw gre

[...] meczu z Sevillą (0-1), następnie z Osasuną (1-2), później na Mestalla (0-1), Riazor(2-3), Condomina (0-2) i na Nueva Zorilla (1-3). Azulgrana miewała już momenty w historii kiedy to zwyciężała 5 razy z rzędu na obcym terenie, było to w latach 55/56, pozniej w 85/86 i ostatnio w sezonie 89/90. Duma Katalonii ma szansę odnieść 10 zwycięstw z [...]

zalezy kiedy po treningu ?, przd snem ?, czy jako uzupelnienie diety, mozesz tez pomyslec na system protein jest polączenie wpc i bialka jaja

"Mam jedno pytanko: czy to jest normalne ze po przyjęciu ECA jest mi zimno?" kiedy zaczynasz odczoowac zimno - bezposrednio po przyjeciu czy po kilku godz.?

Witam Mam 15 lat, ćwiczę od 6 tygodni, 10 dni tem skończyłem swój pierwszy cykl, nie biorę żadnych odżywek. Wyciskam 87kg, kiedy zaczynałem cisnąłem 72 może 74.

JJsol A jak bierzesz tą kretkę że Cię tak gania do kibla???? Jaką, ile, z czym, kiedy - dokładnie

no dobra, powidzmy ze zrobilbym sobie taka 5-6 tyg kuracje, to kiedy i ile clomidu zaczac brac? i czy nolvadex bedzie mi tez potrzebny...?

kolego sznowny, pocwiczysz jeszcze pae latek (jesli tyle Twoje cialko wytrzyma) to pogadamy - badz,majac 30 lat, bedziesz z lezka w oku wspominal "stare dobre czasy" kiedy sie trenowalo na silowni po 3 godz. Zycze szczerze powodzenia mimo to! P.S. przeczytalem caly ten post. Z przykroscia stwierdzm ze ZMARNOWALEM czas!

masy sie spodziewam ale czy bedzie to nie wiem juz jakas idzie ale do kiedy bedzie szla

Dla mnie ta dieta wymaga troche poprawek. Poza tym jak wyglada trening (kiedy zmienial?). To wszystko sklada sie na sukces w tej dziedzinie.

Life-tec tak z ciekawości ile ćwiczyłeś tym planem jakie przyrosty i od kiedy zaczęły się problemy i co zyskałeś przez ten trening? CZyli ile ci urosłowa waga skoczyła, wymiary.

[...] klata,biceps WTOREK bary ,kaptury SRDA najszerszy grzbietu,triceps CZWARTEK wolne PIĄTEK klata,biceps SOBOTA bary , kaptury NIEDZIELA wolne bzruch robie dwa razy w tygodniu kiedy mam czas (nie mam ustalonych dni) 2 PLAN PONIEDZIAŁEK klata,triceps WTOREK bary ,kaptury,brzuch SRODA wolne CZWARTEK plecy Piątek biceps,brzuch [...]

a kiedy to fibo bedzie?

Fajnie, ale kiedy powtórka wczoraj wracam z podwórka myśle se " zobacze jak drobne koguty się okładają" a tu saiatama. jestem załamany...

Peter to ci on wychodzi kiedy napisz łape w pozycji bicepsowej czy tricepsowej? Jezeli w pozycji tricepsowej to napewno głowa boczna tripa, a jak w bicepsowej to ramienny. Ramienny się ćwiczy np. unoszeniem sztangielek chwytem neutralnym (młotkowym).

dobry trening brzuch to jest taki kiedy robi sie po ok 50 powtórzeń aż krew z nosa leci i mdlejesz:) i takie ze 8 serii i styka