kiedy

[...] zmaksymalizowanie transportu kreatyny do tkanki mięśniowej, co zmaksymalizowanie poziomu syntezy fosfokreatyny. To słuszne, bo przecież kreatyna jest tylko prekursorem anabolicznej fosfokreatyny. Teraz wyobraźcie sobie, że kiedy cytrynian jest w stanie wytworzyć z 1 mola glukozy 24 cząsteczki fosfokreatyny, a pirogronian 30, to jabłczan aż 36.

WPC oraz jakas 'mieszanka' - czyli co konkretnie? I jak to wszystko laczyc, ZMA brac od kiedy zaczne kreatyne czy wczesniej? o dawkowanie nie pytam bo w tym sie orientuje

///WPC oraz jakas 'mieszanka' - czyli co konkretnie?/// Np. SP 80 olimpu czy Night protein treca - i to bierz na noc wpc po treningu A kiedy mozesz zaczac brac zma - to juz zalezy od Ciebie, nie ma zadnego wpływu na nasilenie działania kreatyny.

[...] stopniu nastawione na forsę niż trójbój. Ale z drugiej strony bardziej medialne z mają inne źródło pieniędzy niz skladki czlonkowskie. Bartek i inni będą mieli profity kiedy będą gwiazdami. Gdy przytrafi im się kontuzja dostaną kopa i nikt nie będzie o nich pamiętał. Jeżeli Bartek ma głowe na karku i będzie potrafił się nieźle zakręcić, [...]

[...] sprawe - w wielu aspektach - to nie oznacza to ze kreatyna+hst+glukoza to najepsze rozwiazanie w kazdym przypadku gdyby tak bylo - zycie byloby bez sensu a jest wiele sytuacji kiedy stosowane schematy badz plany znanze od dawna - sa badzo dobrym rozwiazaniem - wszystko jednak zalezy od celu i tyle tak wiec zgadzam sie z zikim tutaj akurat

Michail napisz nam kiedy będzie ten cykl na 100% czy za miesiąc czy jutro ?

Dobrze wychowana dziewczyna, pilnuj tego... Moja zona mi zawsze mowi: kiedy wreszcie skonczysz ogladac te swoje teletubisie?

bcaa bardzo dobry suplement.. jeżeli masz zdanie że 5g bcaa = 25g odżywki białkowej to kup sobie białko.. ja tam wolę bcaa przynajmniej czuje że działą podczas treningu (zwiekszona wydolność organizmu) waże ok.90kg ale nie szkodzi - dawki 7-8g przed treningiem (nie 30-45min, u mnie jest to 20min - łatwo poznać kiedy bcaa sie strawiło )

a te egzaminy to kiedy?? bo jak w tym roku to wczesniej sie skapnales... 2 miechy ci zostalo, moze 3. A jesli chodzi o pytanie - nie znam sie zbytnio, ale na moj leb to robienie sily nie przeszkadza az tak w zrzucaniu tluszczu... chyba... masa to tak, ale sila nie idzie z kilogramami wiec wydaje mi sie ze mozna to pogodzic. Zwlaszcza jesli masz [...]

elite te 2 kuracje to byly bardzo dawno,kiedy mialem 18 lat wiec ich nie licze teraz,od dluzszego czasu cwicze na sucho,faktycznie mi rozpisales cykl,jest on zaplanowany na maj tylko caly cas zastanawiam sie jak to jest z sama prolka na cyklu.ty mamniac idz lepeij sobie na meczyl na 4 lige phihihi

[...] Naszym celem, zawsze jest przyjechać i zagrać swoje spotkanie, ale dzisiaj było to niemożliwe." Zawodnicy powrócą ? Spotkanie zostało przełożone na dzień 14 kwietnia, kiedy to Barca powinna wzmocnić się kontuzjowanymi obecnie zawodnikami. Rijkaard wierzy w powrót do składu Savioli, Puyola, Van Bronckhorsta i Kluiverta i powiedział: [...]

[...] się również z ludźmi odpowiedzialnymi za stan nawierzchni na Ruiz de Lopera, którzy nie byli w stanie usunąć takiej ilości nagromadzonej wody. Kilka minut po 19.00 kiedy rozpoczęcie meczu było opóźnione, Fernandez przedstawił swoją opinię na ten temat sugerującą, iż spotkanie w takich warunkach może być nieprzyjemne dla zawodników, jak [...]

[...] i należy się skupić wyłącznie na tym. Niedługo zobaczymyjak sprawy się potoczą." Te słowa Francuza dają do myślenia. Jest bardzo prawdopodobne, że to właśnie jego skromna postać zasili ekipę Franka Rijkaarda. Trezegol zakończył tą kwestię krótkim, tajemniczym zdaniem: "Wszystkiego się dowiecie kiedy zakończy się obecny sezon..."

bez kitu ja nie wiem co wy widzicie w tych chlopakach... Ja o wiele bardziej wole patrzec na kobiety a nie na chlopow na koksach bo taki widok mam codziennie jak tylko wyjde na osiedle. No ale kazdy robi to co lubi BTW: kiedy bedzie nastepny cykl dasz rade wkleic przed nowym rokiem ?

Przede wszystkim zastanowiłbym się, kiedy chcesz je stosować - dobry rozwiązaniem jest tez białko mleczne kazeina w produkcie Treca Night Protein Blend - hamuje nocny katabolizm gdyż bardzo wolno się wchłania.

Chodzi mi przed treningiem ale nie 10min przed tylko tak poltorej gdzoiny, to jak brac w trenigowe?? po trningu i kiedy?? a nietrenigowe rozumiem ze nie ruszac...ok, wiec? sog oczywiscie, czekam na odpwiwedz:)

Kiedy te zdjęcia ??

ale cala dlonia... na palcach, nie na 3 ani jakos tak, zwyczajnie?? hmmm...to by bylo dobre, ale od pompek na palcach moze sie z nimi cos stac... mowisz ze pomaga?? a jakie kiedy mozna rezultaty?? pozdrawiam thx

A kiedy bedzie w sprzedazy, bo przydaloby sie zrobic jakas forme na lato. W koncu na basanie czy na plazy fajnie jest dobrze wygladac ;)

Kiedy ja ćwiczyłem taekwondo w połowie lat 90., na początku instruktor wydawał polecenie "koncentracja". Stawaliśmy nieruchomo w postawie gotowości (junbi-sogi) i nie wolno było się nawet uśmiechnąć. Ale tak naprawdę to nikt nie wiedział, jak to się powinno robić. To, co wiem teraz, to na podstawie książek.