kiedy

[...] od tych różnych opinii ;/ Na forach w usa część ludzi przyrównuje THP do Metal All Black czyli do bandaży,które ewidentnie nie są dla początkujących (mówią o tym by je brać kiedy siada się +320kg :D) ,natomiast Titaniumy mają być odpowiedzią na Inzera Iron Z-łatwe do wiązania i dające lepsze "wyjście z dziury",szczególnie dla [...]

Lepiej zaspać i wstać na porządne walki niż tak jak ja przysypiać kiedy te walki mają się zacząć :/

co to za obalenia? :O od kiedy Aldo obala? moze sobie cos zrobil na poczatku walki? po sprowadzeniu nic nie dziala :O

Obecnie jaki cykl leci i kiedy zamierzasz ruszyć z następnym?

[...] podali już typy na mecz Shmona - Bilbao to normalnie je wezmę pod uwagę natomiast ci którzy nie typowali bądź chcą zmienić typ to muszą śledzić typera bo jeszcze nie wiadomo kiedy zostanie rozegrane owe spotkanie.Punkty do liczę do najbliższej kolejki 6 kolejka fazy grupowej 6 December 2012 19;00 Young Boys - Anji 19;00 Udinese - Liverpool 19;00 [...]

trzeba wiedzieć co i kiedy nie będę Ci tłumaczył masz masę artykułów na forum zaglądałeś w ogóle do jakiegoś? bo to co przedstawiłeś to na pewno nie jest styl żywienia jaki tutaj lansujemy

a kiedy jest walka?

zrobił co mogl i tyle... moze kiedys sie uda zostac mistrzem czas pokaze. zawsze byle m bardziej sklonny do walki Adamek vs Haye kiedy jescze Haye mial pas, mysle ze wtedy bylo by o wiele latwiej Tomkowi odebrac pas nic Kliczce

[...] opinie ekspertów dla mnie od początku Kliczko wszedł bez gardy i jak ktoś oglądał wcześniej jego walki wie że specjalnie Kliczko sie nie wysilił aby wygrać widać było że kiedy Adamek sie chwiał kliczko odchodził jak by dawał mu do zrozumienia w 10 rudzie obił go ale było widać ze nie chce go powalić na deski dla tego sędzia przerwał a jak [...]

hmm w piątek przyjąłem 2 porcję(60 gr) z mlekiem poszedłem na siłownię było ok ale w sobotę i niedziele kiedy mam wolne od siłowni z wodą źródlaną(45gr) to była tragedia;p czytałem coś, że to może być za dużo laktozy czy czegoś tam bo ja codziennie rano jem latki z 400ml mleka dodatkowo jem dużo jogurtów twarogu itd ;p ale tak jak mówiłem kiedyś [...]

mega pro i Carne labs - USA co do sklepu sfd jeszcze dzis bedzie wszystko poza tym musimy zrobic torcheruchu by i nasze produkty dlai w propocyjnych zestawach - kiedy zaczniecie sie o nie pytac jeszcze dzis do prezentacji wrzucimy kilka produktow ]czytajcie pytajcie i ok mc

[...] poprawn. technicznie powtórzeń (russian twist) P.S 1.Wytłumaczy mi ktoś jak wyglądają te ćwiczenia na brzuch ? w tamtym art nie było opisane... (ćwiczyłem brzuch co dzień kiedyś ale stwierdziłem że raz w tyg będzie najwłaściwszym wyjściem) 2. W poniedziałek '' szrugsy '' robić po tylnej części barków czy kiedy? 3. Dodać po jakimś 1 ćw na [...]

[...] potrzebuje na przepłynięcie 50m), a drugi na 45 sek. (tyle czasu odpoczywam). Oczywiście mam zamiar skracać te czasy. W praktyce w ogóle nie muszę spoglądać na zegarek czy naciskać przycisków, dyskretne pikanie informuje mnie czy zmieściłem się w czasie (słychać nawet podczas płynięcia) oraz kiedy ponownie wyruszyć. Dziękuję wszystkim za rady.

fajnie, ale ile cwiczysz juz ? kiedy byla ostatnia przerwa w trenigach? jaki cel treningów

nie wiem czy nie łatwiej im teraz, kiedy kasują niz taka dodatkowa zabawa

[...] usuniete. I nie uczcie ojcow dzieci robic...bo sa tutaj(zaznaczam nie mowie o sobie),modzi ktorzy kieruja forum juz pare ladnych lat i byli tu w chwilach prawdziwego bajzlu,kiedy to np mateo mial wszystko gleboko i nie odzywal sie grubymi tygodniami.Problemy sie nawarstwialy,a oni byli i jakos obrobili sie z tym calym shitem-chociaz nie [...]

[...] b) średnie 5. Jak ocenia Pani/Pan swoją sytuację materialną? c) źle 6. Czym Pani/Pan obecnie się zajmuję? b) jestem bezrobotnym / bezrobotną c) uczę się, studiuję 7. Od kiedy zajmuje się Pani/Pan kulturystyką? b) 2-3 lata 8. Dlaczego zdecydował/a się Pani/Pan na uprawianie kulturystyki? a) aby rozwinąć umiejętności sportowe 9. Skąd [...]

[...] zamieszkania a) wieś 4. Wykształcenie c) wyższe 5. Jak ocenia Pani/Pan swoją sytuację materialną? b) dobrze 6. Czym Pani/Pan obecnie się zajmuję? a) pracuję 7. Od kiedy zajmuje się Pani/Pan kulturystyką? a) 0 - 1 rok 8. Dlaczego zdecydował/a się Pani/Pan na uprawianie kulturystyki? a) aby rozwinąć umiejętności sportowe 9. Skąd [...]

Od kiedy FBW jest treningiem dzielonym ? FBW Full Body Workout jak sama nazwa wskazuję trening calego ciała W planie FBW trenuje się wszystkie partie w jeden dzień stosując głównie ćwiczenia złożone, takie jak martwy ciąg, wiosłowanie, wyciskanie na płaskiej, przysiady.

[...] rozgrzewka jak na wf-ie, nie unikaj ogolnej aktywnosci w ciagu tygodnia (basen, rower, pilka, etc) jednak te treningi maja byc w planie zeby sie walilo i palilo. Wykonuj je kiedy jestes juz po co najmniej dwóch posiłkach, o stałej porze dnia (po poludniu lub wieczorem). Odrazu po treningu zjedz np. 2 banany lub inne latwo przyswajalne [...]