SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • zakladaj Ty, ale to chyba jutro nie? czy kiedy?\

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 00:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Profesor filozofii stanął przed swymi studentami i położył przed sobą kilka przedmiotów. Kiedy zaczęły się zajęcia, wziął spory słoik po majonezie i wypełnił go po brzegi dużymi kamieniami. Potem zapytał studentów, czy ich zdaniem słój jest pełny. Oni zaś potwierdzili. Wtedy profesor wziął pudełko żwiru, wsypał do słoika i lekko potrząsnął. Żwir [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 00:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiecie kiedy jest przestawienie czasu???????????

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge to trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    Astmy w ogóle się nie da wyleczyć, za to można chorobę uśpić tak, aby jej nie odczuwać. W przypadku, kiedy astmatyk się męczy wchodząc na I piętro wiadomo, że na sw na razie nie może iść, bo tam po rozgrzewce wypluje płuca. Może jednak dziennie wchodzić na I piętro kilka razy, mając w kieszeni dla bezpieczeństwa inhalator steroidowy. Po czasie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2008-10-16 08:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robimy aspiracje, jednak czasami, bardzo rzadko, ale jednak moze sie zdarzyc ze mimo niej jakas ilosc pomknie do krwioobiegu. Najlatwiej rozpoznac ze cos jest nie tak, kiedy wstzykiwanie przebiega inaczej niz zazwyczaj, tj. tloczek idzie bardzo po woli, ale inaczej niz przy zroscie, tak jakby cisnienie wypychalo go z powrotem. W tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2008-10-16 09:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo to zajmie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Widać prostowniki, nie jest źle. Nie wiem jak tam kaloryczność, jak przy -200 leci, to albo pozostaw albo dołóż jeszcze -100 i sprawdzaj obwód pasa. Jeśli zaczyna spadać waga, to o ile dobrze rozpisana dieta, po 2 tygodniach powinna być juz różnica. Trudno ocenić, kiedy akurat boczki, z brzucha de facto łatwiej stracić niż z bioder, ud, sutków.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8267 Data: 2008-10-16 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż ja głabek mały, kiedy się naucze ze duzo buziek to taki piekny ludzik wychodzi :P:P:P

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpal fifke i pusc ją w obieg po gibonach zadko kiedy chce mi sie z kims sprawdzac, agresja maleje

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2008-10-16 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Kubson no przeciez chodze spac przed 23 na tygodniu a na kawke kiedy chcesz shottasnie ma Ayla Zmieniony przez - vv w dniu 2008-10-16 10:13:22

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co myślicie o tym planie, jest on raczej "rehabilitacyjny"-małe ciezary,duzo dokładnych powolnych powtórzeń. Plan taki ze względu na problemy z kręgosłupem:skolioza,rwa kulszowa... niedziela: klata+plecy ćw.wyciskanie płasko, na skosie,ew.rozpiętki i przenoszenie sztangielki podciąganie na drążku,wiosłowanie pod sztangą własnym [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu wskakiwal na bieznie to własnie tak robie ale nie 15 minut tylko 5-10 ;) jako odpoczynek i potem rozciaganie ;) Dann ;) Co do samochodu to jezdze tylko wtedy kiedy muszę sie spieszyc po siłce na korki ;) takto to chodze staram sie marszem ;) 2 kroski/1 sek ;) Co do TABATY to fajna sprawa postaram się robić przed snem ;) Bo teraz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8657 Data: 2008-10-16 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewie ktos kiedy wychodzi nowa plyta peji ? tak wogole siema

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a enanthatem. Ja wiem że test to test, ale osobiscie między enanem a propem czuje wielkie róznice, m.in. w libido. na enanie mam takie libido że moge wsadzać w kaloryfer, kiedy na propie mam mase mocy, a libido lekko wyższe. mianowicie chodzi o: mniejsza retencja: wyższe libido: lepsze samopoczucie: więcej "mocy" na treningach: szykuje sie na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2008-10-16 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najtaniej przezyc w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tutaj na jakis okreslony czas i wraca do pl to moze sie poswiecic i uzbierac wiecej ,oszczedzajac na wszystkim. To rozumiem. Jednak nie rozumiem jesli ktos przylecial tutaj, nie ma pojecia kiedy bedzie wracal do pl, lub czy w ogole bedzie wracal do pl, a oszczedza nawet na jedzeniu. Tragiczne. Ale kazdy ma swoj rozum i swoje zboczenia

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2008-10-16 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja z Venomem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, do czego moga doprowadzic takie dzialania i jakimaja wplyw na zdrowie, jednak sa sytuacje kiedy nie ma sie wyboru. jesli cudem znajdzie sie ktos kto jest w stanie to zrozumiec, poprosze o opinie, reszcie dziekuje za wypowiedzenie wlasnego zdania. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2008-10-16 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mozecie mi zaproponowac jakas diete? Ja nie chce przybyc na masie poniewaz mase juz posiadam,tylko chcialbym zredukowac brzuch i chcialbym wiedziec co moge jesc,kiedy i ile?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-10-16 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, a Ty kiedy dorobiłaś się tego tytułu? Moje gratulacje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa zaczynam....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu to samo (co drugi dzień) i teraz mam zakonczyc cykl kreatyny?? - tak odstaw rozpoczac go za 3 miesiace jak przejde do splita?? - nie, zostaw sobie na czas kiedy już będziesz nabitym 90kg byczkiem i dopadnie Cie stagnacja tzn. mimo idealnej diety i zmian w treningu nie będziesz robił postępów, wtedy kreatyna Ci pomoże i nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-10-16 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 8

    Post
    Scena MMA i K-1

    kiedy next odcinek ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2008-10-16 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo pij jak najszybciej po treningu. dlatego by uzupełnic te weglowodany co straciłes na treningu.najlepiej mieszajac je z glutamina w szejkerze. to jest taka najwazniejsza czesc wegli kiedy trzeba je zapodac organizmowi. pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-10-16 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)