kiedy

grr...pieknie szlo i zachorowalem ;( mam nadzieje ze duzo nie ucierpie na tym :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Gdyby to było takie proste. Nie moge jadać więcej jak 3 posiłków dziennie a to z dwóch powodów : 1. nie mam czasu i możliwości 2. próbowałem tak jeść kiedy czsu miałem więcej (wakacje) ale zjadając więcej mniejszych posiłków non stop chodziłem głodny Więc prosiłbym o jakąkolwiek poradę. macko5i

SMP ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

nie pozostaje tak samo dlugo popatrz na graf z podanego linku a to ze sie szybko wchlania ma zalete ale wtedy kiedy pisze co do czepiania no coz prostuje aby nikt nie mial watpliowsci (bo ja wiem o czym myslisz, ale nie kazdy musi wiedziec) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]

nie ma bata od plywania nie bedizesz mial zadnych przyrostów :) pozatym jak na plywaka i tak wazysz juz troszku za duzo :D Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

Ja już trenuje SYSTEMATYCZNI od od września 2002! Do tego od trzech lat uczęszczam na treningi boksu i naprawde mam solidną zaprawę siłową i kondycyjną! Od kiedy ćwicze na SUCHO (raz tylko miałem cykl efedryny ponieważw wyniku sparingu doznałem kontuzji stawu i musaiałem szybko zrzucić zbędne kilogramy) poszedłem 6 cm w łapie i teraz stoje w [...]

[...] :) - o diecie nie pisze i treningu poniewaz interesuje mnie tylko opinia na temat bialka - reshta to wiem co i jak - teraz bralem hiteca 90% - ale skonczyl sie :( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

To dziwne bo ja mam lekko odwrotnie :) mam przyrosty sily :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] textem dobre bialko serwatkowe - chodzi o wchlanianie sie miedzyinnymi ;] Olimp Pure Whey Isolate 95 ma bv 159 naprzyklat ;] dosc wysokie ;) jedno z najwyzszych ?:) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Ale w Polsce o to wlasnie chodzi ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] 3 latka temu jak już wspomniałem miałem podobny problem, oprucz tego złapałem ostrą kontuzje i przestałem grać w piłkę. Ale zacząłem po pewnym czasie chodzić na siłownie, kiedy byłem już w pełni zdrowy wykonywałem ćwiczenia w celu rozwinięcia mięśni ud (przysiady ze sztangą, suwnica itp.)Bardzo pomocną rzeczą przy porawie siły strzału są [...]

thx za wyjasnienie :) czyli im wyzsze bv tym lepiej :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Cool niby kiedy:)) i czemu ja nic nie wiem:) ile tego brales...nie mow ze nabrales sie na reklamy:)))))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Kiedy już będziesz zdrowa oceń straty i zgłoś sie ponownie- pomożemy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hehe.... no doceniam, doceniam:))))) aallee nie wyglądasz na 17, raczej cos koło 20 kiedy Ty sie spać Piotrus położysz? póżno jużzz:))))..... Śpieszcie sie kochać ludzi, bo oni tak szybko odchodzą...

Niestety musze Cie rozczarowac , ale moich fotek nie ma. Ale obiecuje, ze kiedys beda (kiedy - nie wiem). Az sie boje, co mi wtedy napiszesz

jonasz.... przeczytałeś całą naszą dyskusje i nieczego nie zrozuamiałeś..??? jak większość zresztą... nie interesujecie się merytoryką, a tylko "kiedy brać i jakie ilości"....ech członek-mafia.suple.hardcor.pl

Zdecyduj sie jeszcze na dobra diete i dobry trening :) i milej zabawy :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

a i jeszcze jedno pytanko: kiedy zmieniamy np z systemu III/7 na III/8 i dalej?? co ile tygodni?? bo zabardzo nie rozumiem??

To zalezy ile, kiedy i jaka intensywność. No i co z tą zimną woda? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM