SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Antykatabolik-który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jeśli masz takie możliwości finansowe - to oczywiście sobie kup glutaminę i hmb. W sytuacji kiedy musisz wybrać jeden - bierz glutaminę (jest lepszym antykatabolikiem). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2003-09-22 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+miet+suple

    Post
    Doping

    Kiedy tamten cykl skończyleś?Niewiem czy te ilosci dadza Ci zadowalający efekt jeśli niedawno skończyłeś omke z metanabolem.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2003-09-22 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tricepsy, co za tym idzie mamy mniejsze ryzyko kontuzji i szybszą regenerację. Analoigicznie jest z bicepsami trenowanymi po m.grzbietu (górnego w szczególności, kiedy stosujemy wiele ruchów przyciągających i podciągjących) MAM NADZIEJĘ, ŻE DOŚĆ JASNO TO OPISAŁEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA DO ZAWODOWCÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] go za trening dla poczatkujących? Mimo wszystko proponuję żebyś zrobił jak napisałem. Myśle że praca nad dynamiką dała by ci bardzo dużo tzn. możesz dołozyć jeden trening kiedy wyciskasz na płaskiej w 3 powtórzeniach na około 60% ciężaru maksymalnego + lekko wąskim chwytem - możesz też taką dynamike robić w treningu III przed seriami po 4 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-09-23 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka serwatkowe- jako szybciej wchłanialne bierz, kiedy potrzebujesz szybkiego uzupęłnienia, czyli: po treningu przy braku posiłków(dłuższym) rano-katabolizm nocny Całą resztę- te wolniej wchłanialne są jako uzupłenienie posiłków oraz na noc. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2003-09-23 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To taki sam przypadek jak wiele anorektyczek - kiedy to spadki miesniowe byly spore ale tluszcz sie broni Niesttey tutaj zawiodla dieta Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2003-09-23 12:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry czas na odzywke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    grisza_kox: sprawdz na Top Masie do kiedy jest data gwarancji. Jesli jest ona jeszcze het daleko to nie lykaj tego teraz, bo poczatki cwiczenia sa bardzo efektywne bez zadnych odzywek, a czasem nawet bez diety hrrrhhrhrhhr LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-09-23 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo smaże na teflonie (no chyba że na diecie ketogenicznej to jeszcze boczuś i masełko, wszystko posypane serem, kocham jajka). Tego placka też spróbuje, ale nie wiem kiedy, ja jem płatki fitness na śniadanie, po prostu mi najbardziej smakują (prawie jak te w frutnie tylko bez jałbłek i rodzynek, i dlatego według mnie lepsze, sam dodaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2003-09-23 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszce miedzy palcami u rak ale to ponoc kiedy ... a niewazne Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoiera heh

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] inna kultura niż w świecie współczesnym, dlatego zapasy ewoluowały i kształtowały sie odpowiednio w kierunku kultury kraju w jakim je uprawiano. natolin - nie chodzi o to kiedy puścić przeciwnika, ale o zasób technik trenowanych przez sportowca, który skupia się przede wszystkim na technikach dozwolonych przepisami. Apropo treningu: [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17157 Data: 2003-09-23 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dam rozpiske choc nie widze w tym senu, ja w koncu pytam sie tylko kiedy (jaki odstep czasu) mam wziac ten clomid po ostatnim strzale susty ....... .sustanon...Metanabol..Nolvadex 1tydz.. 250mg........3tab......20mg 2tydz.. 250mg........3tab......20mg 3tydz.. 250mg........4tab......20mg 4tydz.. 250mg........4tab......20mg 5tydz.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-09-23 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant Mega Mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja rada - jeżeli masz problemy z łapaniem tłuszczu to kup sobie tego gainera ma bardzo dobry i wyważony skład i do tego na czas kiedy będziesz na masie kup sobie 3x90 kaps Chitosanu(60zł)Hiteca i bierz przed każdym posiłkiem pare kapsów (dziennie ok.10-15 kaps) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2003-09-23 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid bierzesz 10 dni po ostatnim strzale sustanonu a jeszcze uwaga co do cyklu - nolvadexu nie ma sensu brac przez caly cykl lecz dopiero od polowy kiedy to w organizmie nagromadzi sie juz duza ilosc androgenow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-09-23 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci sie zyje. Na moje napady glodu dobrze robi jedzenie sniadan. Jak nie zjem porzadnego sniadania, atakuje kolo 17 lodowke z podwojna sila. Znam juz swoj organizm i wiem kiedy moge spodziewac sie glodu. Staram sie wtedy wyjsc z domu, np. na silownie, umowic sie ze znajomymi lub poogladac fitneski w internecie, co mi przypomina jaka chce byc. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-09-23 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sam zaczaelm golic nagle kazdy ze znajomych ee lipa itd. a pozniej sami to robili...zaczaelm chodzic na soalrium kazdy ee po co,na co...teraz kazdy sie pyta kiedy ide zeby tez sie przejsc...co prawda z silownia tez tak bylo...ale mniejsza o to.... Znam takich co jaja gola i co z tego?...tak chca i ich sprawa... [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -skłony to co innego, a spinanie to co innego. SPINANIE WYGLĄDA TAK: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#12 TYLKO BEZ SKRĘTÓW- ALE OCZYWIŚCIE MOŻNA ROBIĆ ZE SKRĘTEM JEST TEŻ INNA FORMA SPINANIA-KIEDY NOGI (PODUDZIA) LEŻĄ NA ŁAWCE) ----------------------------- buchu_88 rób małym obciązeniem i z naciskiem na technikę-jeśli nie jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I nie zapominaj o rozciąganiu łydek po każdych ćwiczeniach, które wydłużą mięśnie "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2003-09-23 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 LATA TO DUŻO CZY MAŁO ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Himen-18: żałosne wymiary jak na 2 lata... zrób przerwe se qrwa nigdy nie urośniesz cwiczac codziennie bo mieśnie QRWA ROSNĄ KIEDY TY ODPOCZYWASZ! a nie jak cwiczysz na siłowni nic a nic cie nie urośnie kompletne 0! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2003-09-23 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hjhj

    Post
    Odżywki i suplementy

    A CZY NIE MOŻE BYC TEŻ TRECA PEPTYD Z GLUTAMINY 400G ZA 70 ZŁ .A CZY WOGÓLE ZNACZNIEJSZE SĄ TE EFEKTY KIEDY JEM BIAŁKO Z GLUTAMINA CZY OBEJDZIE SIE BEZ. A NP. JEŻELI MAM SKŁONNOSCI DO TYCIA BO CHYBA MAM NIEWIELKIE TO CZY DUZO NA TYM STRACE I CO WTEDY BYŚ RADZIŁ ZAMIAST GL.???? TAK WOGÓLE TO DZIĘKI ZA TE INFORMACJA. BARDZO MI SIE PRZYDAŁY . PROSZE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2003-09-23 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 GR KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem,ale kiedy nie ma wagi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2003-09-23 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)