kiedy

[...] :) aha, Kovac mówi że ma 194 cm ? Ja widziałem zdjęcie jego jak stał przy arnoldzie , drugie przy Holyfildzie i cała trójka była jednakowa. Wszyscy maja koło 188 cm. I jeszcze jedno pytanie, kiedy Kovac przegrał zawody strongmen ? Czy było to wtedy jak miał 130 kg ? Przecież teraz ma około 190 kg - więc teraz to inna bajka. siła w naturze....

Dzieki chłopaki za dobre rady. Macie racje dam sobie spokój z koxem. Poćwicze jeszcze z 6 miesięcy na sucho z dobrą dietą i planem treningowym. Jeśli mozecie to pomóżcie mi w ułożeniu dietyu bo sam nie dam rady bo zbyt wielkiego pojęcia na ten temat nie mam. A co sądzicie o moim treningu. Kiedy jest najlepiej wykonywać te ćwiczenia. Może jakieś [...]

[...] po schodach ok. 1000 kcal/godzinę. Inne to: bieganie 570 pływanie 500 gimnastyka 170 ćwiczenia ogólnorozwojowe 300 siedzenie 100 sen 65 skakanie na skakance 500 jazda na rowerze 20 km/godz. 500 taniec 350 taniec dyskotekowy 500 bieganie 650 marsz 440 ćwiczenia siłowe 400 aerobik 500 "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] ogólną sylwetkę. Oczywiście to są wyniki końcowe. A jak jest w rzeczywistości - to każdy z nas sam wie A co do tych pośladek - widocznie większość kobiet zwraca uwagę właśnie na tę część ciała. I czemu to napisałeś aż z tak wielkim rozgoryczeniem??? Albo to tylko ja tak odebrałam.... "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] prosze bo zycie go juz wystarczajaco tyra, a mianowicie Bóg go opuscil, mama nie kocha, tata molestuje itd. no i nie chce mi sie juz pisac ze ten czlowiek przezywa co rano szok kiedy patrzy w lustro ;] no to koncze na dzis bo takie lamusy jak fore mnie w****iaja ;] ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

[...] i psychicznie - to musi być twoja pasja, a nie przymus spowodowany częstym znajdowaniem się w sytuacjach zagrożenia. W tym drugim przypadku nadejdzie moment w twoim zyciu kiedy zaprzestaniesz trenować ze względu na "wystarczające" już umiejętności. Ale...czy o to chodzi w sw? Czy gdy opanujesz 5 tricków na bmku, to oznacza że [...]

Kiedy dokladnie to bylo to "owego czasu" ? Gdzie dokladnie dzwonil X-man ? Do macierzystych zakladow w Holandii ? Bo na calym swiecie jest kilka filii Organona i nie wszystkie musz przeciez produkowac wersje 200mg/2ml ... W Grecji caly czas sprzedaje sie Deke 2ml ... no chyba, ze tam w aptekach sprzedaja podroby - to moim zdaniem jest [...]

Np. ja zwracam również uwagę na ładne zęby Nawet nie chodzi o to, żeby były idealnie równie i śnieżnobiałe, bo to w większości sprawa genetyki, ale żeby były zadbane Mężczyzna super przystojny czy kobieta - chodząca piękność, z widoczną próchnicą czy brakiem ząbków - tracą zdecydowanie "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Napisz ile ważysz,wzrost, rozmiary, no i brzyszki jak zrobić takie jak ty masz (co jesz i kiedy). Napisz o sile wycisk , siad,ciąg, barki,. Wyglądasz za***iście, tak dalej

daj troche o sobie od kiedy trenujesz ostatni trening jaki jest cel tego treningu itp. 21 to 7 powtórzeń wykonanych do połowy 7 od połowy i 7 w pełnym zakresie ruchu sztangą mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] na poszczególne partie brzucha i nawet mimo systematycznosci cwiczen on sie wogóle nie zmienia!!! Mam wycwiczony brzuch i nie jest dla mnei problemem wykonenie wiekszej ilosci powtórzeń !! Jednak o widocznych mięsniach nie ma mowy, a kiedy siadam robią sie fałdki grubej skóry!! nie wiem dlaczego tak jest bo ogólnie jestem szczupła!!! paulina

Wiro piszesz ze jestes po 100 tabletkach metanabolu,nastepnie piszesz ze masz 42 cm w bicu na które ciezko pracowales (przyjmowales suple). Musisz napisac kiedy skonczyles cykl z metki (byc moze 2 miesiace temu) musisz odczekac przynajmniej 6 miesiecy aby rozpaczac kolejny cykl. Zabrales sie do koksowania nie w tej kolejnosci co trzeba. Ale nikt [...]

a kiedy radzicie najwcześniej zacząć jeść kreatyne ?????

[...] zapominajcie ze zanim wasze chłopience ciałka zmainiły sie w ciała dojrzałych mezczyzn,a bezmyslne wypowiedzi piecolatka w madre,pełne przekazu zdania, to rowniez miliscie kiedys te 15-16 lat I zapewniam ze czasy piaskownicy kiedy nawet nos nie wystawał mi powyzej poziomu desek(bo nie dosiagałam) zarowno ja jak i Zibo mamy juz za soba [...]

Sliwulla, po pierwsze, prezentuję tu nie tylko artystyczny makijaż, zamieściłam też sporo zdjęć normalnych, ładnych makijaży "na codzień" i nie popadajmy w skrajości ładnie wykonany i odpowiednio dobrany do okazji makijaż nie jest niczym strasznym i nie świadczy sztuczności,próżności czy jak tam to jeszce nazwać... Nie oszukujmy się, [...]

I jeszce zapomniałam dodać ,że Kirigiri też dostanie soga . Kiri wlejaj jeszcze **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! To dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831

dzięki szoho za pomoc mam jeszcze małą prośbe czy mógłbys mi napisać jak to dawkować ile brac tego fat burnera i ile tej herbatki pic i kiedy??????? i jakieś ćwiczenia na rzeźbe ale to już jak będziesz miał czas to na maila mi wyślij dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nara

spice, własnie mam dla Ciebie propozycję - po pobiciu rekordu w przysiadzie powinieneś przejść nad sztangą, ale lepszym pomysłem będzie kiedy przejdziesz pod sztangą po ciągach. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] preparat z avonu (calkiem niezly bo to nie byl lakier tylko taki plyn ktory wnikal w paznokcie, ale jeszcze trzeba nim smarowac...) najgorsze jest pare pierwszych dni kiedy paznokcie sa slabe, lamia sie i rozdwajaja... ale jesli wtedy sie nie piluje to pozniej juz z gorki... hehe ale faktycznie jesli paznokcie sa poobgryzane to nie wyglada [...]

Milla i ekstrawagancki makijaż Loreala **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! To dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831