kiedy

Moim zdaniem jestes dokaldnie taki sam jaki byles a tak poza tym to od kiedy mozna sobie zmieniac ksztalt miesni (czegokolwiek) zobacz sobie na stare foty i od razu zauwazysz ze ksztalt jaki byl taki jest i tego nie zmienisz :)

Za każdym razem kiedy chcę pochwalić Janisza, że coś zaczyna ogarniać i komentować, to wyskakuje z jaką kosmiczną rewelacją i pozostaje wcisnąć Mute. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-05-27 02:20:26

2.Jak i kiedy zapodać BCAA? Przed i po treningu. 4.Czy ok 2000kcal przy tym wysiłku będzie dobre ? Przy tej wadze to zdecydowanie za mało. 5. Nie jestem osobą która lubi ścisłe diety wiem jak jeść zdrowo czy mogę nadal stosować 10 wskazówek czy raczej już przejść na konkretną dietę ułożoną pod moją osobę ? Na razie przy tej wadze wystarczą [...]

patrz kiedy ten temat byl zalozony...

Wiadomo jak się spotyka 2óch kozaków to rzadko kiedy są fajerwery

jak można pisać, że nie ma sposobu, kiedy jest. Wybór oczywisty, okazuje się nie dla wszystkich. Otosticki mają dobre opinie i cena 60 zł kończy dyskusję ...

a od kiedy to gadu gadu uczy jezyka polskiego?! do szkoly nie chodziles? chodzi mi tu o bledy : (tylko z tego tematu) -drozek (drążek) -bendzie (będzie) -jabuszko (jabłuszko) -ser zielona loka <- jak się domyślam miało być zielona łąka -nuzki (nóżki) -trohe (troche) -bende (będe) -co dozucic do tego cell pumpa jeszcze dozucic -pujdzie [...]

Kiedy to przerabiales bo od 2009r sa juz w tej kwesti normalne przepisy. Nikt nie moze nakazac Ci przymusu szczepienia.

[...] oknie przez cały rok, w zimę nie noszę czapki i szalika (chyba że uszy zaczynają odpadać od mrozu :) ), nie zażywam lansowanych w TV leków "uodporniających" i nie pamiętam kiedy ostatni raz się rozchorowałem. Coraz bardziej skłaniam się natomiast w stronę ziółek i supli pochodzenia naturalnego. Poprawiają samopoczucie i dodają energii, a jak [...]

To co pomoże jak nie Nolva? Kiedy zacząć odblok? Może głupie pytanie ale jak rozpoznać czy właściwie działa?( tzn. jak rozróżnić działanie propa a jak trenu ).

[...] do maxa wiosło sztangą podchwytem 2s MC 3s uginanie ramion ze sztangą na modtlitewniku 3s uginanie ramion ze sztangą stojąc szerokim podchwytem 2s Który byłby lepszy z miesięcznym stażem? Ewentualne poprawki. Mi osobiście się bardziej podoba pierwszy. I jeszcze jedno pytanie... kiedy trenować brzuch i gdzie by tu wstawić kaptury do tych planów?

wiec myślę żeby robic w dni kiedy jest siłownia np. zrobic rano silownie a wieczorem bieg plus skakankai walka z cieniem albo basen Ja po siłowni to mam problem z treningiem następnego dnia a Ty chcesz jeszcze wrzucić biegi, skakankę, walkę z cieniem lub basen? %-)

kiedy dokładnie są debiuty ??

[...] do okolo 18.00 - 18.15 w domu o 18.45, ryzyk 40g z jogurtem pitnym 22.00 - odzywka 23.00 / 00.00 - spanie Jadlospis taki sam niezaleznie czy trenuje czy nie. Jedyny dzien kiedy pozwalam sobie "na wszystko" to niedziela. Wyeliminowalem calkowicie alkochol - zdarzaja sie chwile slabosci ale to piwo lub 2, raz na 2 tyg. Posta zalozylem [...]

hm trzeba będzie skosztować tych prohormonów %-) ciekawe kiedy się pojawia?? Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-01-19 18:06:55

Ćwicze dopiero od Września 2001. Do nie dawna ćwiczyłem 7 dni w tygodniu bez odpoczynku, z tego co dowiedziałem się to za dużo bo mięśnie nie mają kiedy zregenerować się. Proszę o pomoc. Z góry dzięki za odpowiedzi Dariusz Jurczak

[...] do śniadania 1 tabl l-karnityny do posiłku przed treningowego 1 tabl l-karnityny 30 min przed trenigiem na siłce 1 thermo do posiłku po treningowego 2 tabl karnityny Dni kiedy biegam: 2 tabl thermo na czczo 45 min przed biegiem 1 tabl l-karnityny do białka które spożywam przed bieganiem 1 tabl l karnityny do śniadania 2 tabl l karntyny do [...]

Piotrze, a od kiedy to fizjoterapeuta (który w dodatku nie widział danego kolana) bądź forumowicz są od proponowania artroskopii?! Pozazdrościłeś ortopedom, którzy mówią pacjentowi jak ma ćwiczyć? Decyzję o propozycji zabiegu podejmuje lekarz prowadzący leczenie - myślałem, że to oczywiste.

Pierwsze co to jest nierealne do wykonania bo za dużo czasu Ci na to schodzi i zwyczajnie nie będziesz miał kiedy tego robić. Dwa że generalnie to jest słabe... Zrób rano porządne bieganie 40 min, wieczorem porządnie siłkę i będzie. Ty masz w sumie bez sensu żadnego, pół godziny przerw między treningami, na których ani nie odpoczniesz, ani nic. [...]

No kazdego dnia kiedy masz trening czyli 3 razy w tyg ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR