kiedy

^ jeden z najwiekszych hit u szmul jak w gimbie byłem ale to musiało sie tak skonczyc bo czasy kiedy rap byl dla blokow mineły kiedy chlopaki zauwazyly ze nie musza sie starac wystarczy nagrywaz z dedykacja dla gimboscierwa i hajs sie zgadza ide spac bo siem wkorwie zaraz i nie zasne

[...] zacząłem treningi przeróżnych sztuk walk, który to już trenuje od. ok.5 lat. Oczywiście nie zaprzestawałem treningu na siłowni (ograniczyłem go tylko troche), aż do czasu kiedy przeczytałem ów artykuł, i muszę się przyznać że nie przekonał mnie w ogóle, ale ze względu na znudzenie treningem na siłowni postanowiłem spróbować. I wierzcie mi czy [...]

[...] iż mogą wyłożyć 6 milionów funtów za prawego obrońcę Arsenalu w letnim okienku transferowym. 23-latek pierwszy raz został dostrzeżony przez działaczy Interu już pod koniec ubiegłego sezonu, kiedy bardzo dobrze spisywał się w Lidze Mistrzów. W drużynie z Emirates Stadium występuję już od 2002 roku, kiedy przybył z begijskiego klubu Beveren.

[...] euro Gilardino wraca pod skrzydła Cesare Prandelliego, z którym współpracował już w Parmie. Oprócz szkoleniowca będzie miał w zespole innego dobrego znajomego z czasów kiedy był postrachem bramkarzy w Serie A – Adriana Mutu. Jeśli Gilardino przy wsparciu dwóch wyżej wspomnianych panów przypomni sobie formę z czasów gry w Parmie i [...]

[...] reprezentant Walii pozostanie w Tottenhamie na kolejny sezon ligowy. Villas-Boas jest przekonany, że najlepszy zawodnik Premier League będzie chciał pozostać w klubie nawet kiedy ten nie uzyska miejsca w TOP4, które umożliwia grę w przyszłorocznej edycji Ligi Mistrzów, jednak nie ma pojęcia jak zachowa się wtedy zarząd klubu w przypadku oferty [...]

[...] najlepiej stosować trening siłowy żeby osiągnąć maksimum celu? I jeszcze wspomnę, że progres nie będzie liniowy... P.S. jak wiesz jeszcze jak wyglądają cykle u zawodników MMA to mógłbyś napisać(albo ktoś inny), tzn. chodzi mi o kolejność... kiedy siła, kiedy wytrzymałość, kiedy masa itd... Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-01-30 22:20:39

[...] za dwa lata taką kombinację i kończę z innymi środkami , i tak już w moim wieku się nie odblokuje a na bombie już jestem z 8-9lat. Priortem będzie zdrowie i trzeba wiedzieć kiedy powiedzieć dość. Planuje sobie takie coś, raz w tygodnia omka 250mg lub prolka 200mg w wypadku testa musi być apteka do tego 3iu dobrego chiniola przez 12-16 tygodni [...]

[...] zdj żeby zobaczyć różnice/lub jej brak na zdjęciach :D Napiąłem tylko bebzola no bo po to te zdjęcie zrobiłem :D Nie śmiać się z ''suchej'' rączki :D A tutaj bajceps :) Od kiedy mam ten trening poszło mi w łape :) (może nie jak chodzi o wielkość ale wreszcie mi się tam rzeźbi ) Bo tak zawsze jak ćwiczyłem to miałem tylko spuchniętą łapę w [...]

[...] zdjęcia robione na szybko by było śmiesznie 8-). Dzisiaj robiłem klate no i było godnie :). Troszkę innym systemem jade na treningach, ale mam zbyt mało czasu żeby rozpiski robić, no nic ważne że jestem nadal aktywny, a kiedy znowu zacznę porządnie prowadzić dziennik tego nie wie nikt @@-). Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-10-20 21:49:34

[...] gdy już szkoła się skończy wszystkie egzaminy i inne duperelstwa z tym związane wrócę będzie czas na robotę siłkę i na SFD :). No ale póki co to tak pojawiam się i znikam, a kiedy wam na waszych dziennikach odpiszę to nie wiem, może jutro znajdę czas :). Dzisiaj bic i tric a przedwczoraj taki trenin był : WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie yanas trzeci raz sie pytam wiesz moze kiedy mniej wiecej bedziesz miał te plakaty>>

[...] sie czegoś nowego, bo u siebie na osiedlu tego niemam, większość moich kolegów w tym czasie co ja trenuje stoi na bloku i jara zioło.Dlatego zaczełem tutaj pisać kiedy miałem czas i mi sie nudziło, już nie pamiętam czy sie przedstawiłem, ale nie sądziłem że to takie ważne..Choć większość moich wypowiedzi była i tak ignorowana, to [...]

No ja już też nie jem pączków Właśnie wsumam przygotowany przez mnie obiad bo wcześniej się z kumplem uczyłem i nie miałem kiedy zjeść. Na trening tradycyjnie po 18-stej czuje że znów będzie moc!! Dziś m.in klate dojade

co wy o tych paczkach ? jest tłusty czw. ? bo nie wiem kiedy jest bez kitu nie zjadlem ani jednego paczka ;o ide z kompa bede w nocy ( tj. ~1 )

no chyba by nie wytrzymalo widze smoku ze szalejesz z odrzywami ciekawe jakie sa tego efekty kiedy dasz zdjecia do swojego bloga

"smoku ja juz po obiedzie zjadlem 6 kanapek wzielem antybiotyk glukozamine nu i wode z sokiem wypilem " To kiedy jadłeś śniadanie ? o 3 ja właśnie po aerobach jestem i zaraz musze zrobić podsumowanie 2 tyg treningu

dobry dzien wy mi tu przypominacie o moim rgramie co mam napisac aninfe w pascalu jeszcze nawet niesciagnolem pascala a inni juz napisali wszystko i zajelo im to kilka calych dnia niewiem kiedy to zrobie w dodatku sprawdzian z historki ktorej nie nawidze a tetraz pora na sniadano chyba sobie stogonowa przygrzeje

hehehehe nawet nie pamietam juz, mam na kompie, moze z postu z fotomontażami?? heheh nie pamietam, kurde od kiedy wstalem probuje sie zmusic do nauki, jutro klasowa z chemii i poprawa z bioli ( to i to rozszerzone) buuu, ale wieczorem łydki+barki+kaptury+bieżnia btw, dzisiaj bede mial 2x TSe, ale poczekaja do maja Zmieniony przez - Piotrrrrrr w [...]

no fajnie jest miec 15 laat tylko ze tej masy mało jest, ale to mam zamiar zmienic sie zastanawiam kiedy znowu rekord próbowac, moze poczekam do kwietnia to pojdzie z 5 kg wiecej

Za da 12 wejść przed 15 (!) musze zapłacić 48... mógłbym 40 za kiedy chce i na ile chce ale bida tam jest i źle się ćwiczy... Piotr szamaj teraz albo daj troche spróbować ;) Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-22 17:04:48