kiedy

ok. jeszcze pytanie odnośnie michy. Będzie jakąś wielką tragedią, kiedy największy posiłek zostawię sobie jako ostatni? Te wszystkie "przekąskowe sprawy" zabierałbym ze sobą do fabryki, a obiado kolacje jadłbym już po treningu. myślę że trening bym startował 16-17, z 2h by zajeło wszystko (żelazo i cardio)

[...] :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-12-11 06:08:01 Przed snem przeważnie posiłek typowo węglowodanowy, płyny już odstawiam ok. 30min przed snem, tak jak pisałem, kiedyś potrafiłem pić po 6l wody dziennie i nie było problemów z wstawaniem, do tego te noce wyjścia do toalety zaczęły się kilka tygodni temu, wg. mnie budzenie się za [...]

no dobra a co powiecie na enan , zambon i niech juz bedzie ta metka (z a xio bede brał ) jak byscie rozpisali jakis front testa i kiedy winko i meta ile czasu testa to bym tak 8 albo 10 tygodni poleciał

ok to spoko powiedzcie mi tylko czy jest sens stosowac ari czy jest zbedny i kiedy provi a hcg chyba potrzebne nie bedzie ale jesli by bylo lepiej to moge wrzucic (sogi dla wszystkich polecialy :)

Biniu titi daj probeczki swoja droga, bylo jakies info kiedy sie konczy konkurs z punktami olimpa ?

informacja jest sprawdzona. Sądze,ze próbki pojawią sie w okolicach marca/kwietnia wtedy kiedy sklepów PBC będzie więcej

no dobra Biniu kiedy będzie nowy konkurs??? :)

Biniu kiedy będzie jakiś konkurs???

tak wczoraj zjadłem troche za duzo xanaxu na sen sory chodziło mo i to kiedy moge dostrzec pocięcie wzrost mocy i tad dalej przy opowiedniej diecie

do aptekarza od kiedy bije hgh przestalem imprezowac, nie wciagam juz nie pale trawki i nie pije, pilnuje diety i regularne treningi wiec poszlo 8kg pozatym bije juz to 4 miesiac i leci trzecia paczka hygetropin ;) pzdr do mm1986 o hormonie wiem prawie wszystko i mam lekarza ktory mi to nadzoruje, co prawda nie chetnie ale dba o to aby wszystko [...]

nawet 25mg naczczo w dni kiedy bijesz hgh powinnoi pomodz , ale lepiej zrobic badanie na t3 t4

[...] to troszke inaczej przebiega niz to co ja czuje''czytaj ze zrozumieniem moją wypowiedz'' i e nie strasz jakimiś wieńcowi do cholery,teraz będe płakał i martwił się kiedy pojde do piachu dzięki odpowiedzi na temat''wieńcowej'' a do lekarza sie pójdzie,przestaje na jakiś okres czasu uprawiać sport i już,póki się problem nie rozwiążę i jak [...]

no tak, ale to wtedy ile robić tego treningu własnego ciała, ile aero i ile hiit? coś zmienić czy pozostać przy tym 3x w tygodniu trening ciała, aero w dni nietren. 3x... tylko kiedy ten hiit robić i jaka ilość

Biore po jednej na noc co drugi wieczor. Stawy nie bolą, ale wyraznie czuć kiedy ATD dziala. Z rana mega namiot i caly dzien chodze niezle pobudzony, wyczuwam ze mam lepsza gadke i czuje się mniej spiety przy ludziach niz zwykle. Gorzej jest nastepnego dnia, z rana lapie mnie zamula, chodzy jakis ospaly i nie mam sily ruszyc nawet reka. Dziwne [...]

Tak, ma to bardzo duże znaczenie, od tego będzie zależała Twoja dieta. Na moje oko masz wadę postawy. Ale poczekajmy na speca w tej dziedzinie: Saidę. Od kiedy bolą Cię kolana? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-22 12:15:09

Nie mogłam wygenerować rzutu, więc wklejam print screen :) Jak już wcześniej wspomniałam kolana odzywają się czasami przy większym wysiłku, kiedy np zbyt intensywnie chodzę na fitnes lub przy bieganiu. Dzieje się tak od ok 5 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f16ad6a7b9d64296bdb210ae1db16a66.jpg

ćwiczyłem 2 lata shotokan. aż do momentu kiedy w klubie wprowadzono wewnętrzne zawody. uczestnictwo nie było obowiązkowe, ale było potrzebne by zdawać na wyższe stopnie. w takich zawodach brało udział kilka sekcji o różnym poziomie zaawansowania (od białych do brązowych pasów). zawody odbywały się systemem pucharowym. kichon-ippon-kumite i kata. [...]

wiem ze nie odpowiadacie nowicjuszom,ale spróbuje.Ćwicze aikido i denerwuje mnie kiedy na treningu sensein zwraca uwagę na żle wyprowadzony "atak" uke(np.uderzenie tsuki na nie odpowiedniej wysokości itp.).TO JAKAŚ BZDURA.Zauważyłem tą" wadę" już u nie jednej osoby ze st.mistrzowskim w aikido.Przecież nikt <np. na ulicy> [...]

[...] ruchu ,inni dla szpaneriksu ze cos trenują i mają książeczke z pieczątkami ze staży,a jeszcze inni trenują dla siebie<szlifują charakter>i mają dusze wojownika i to sa prawdziwi aikidocy,mają zacięcie i myślą kiedy trenują i im ,ani ja,ty, ani ktoś inny nie wje......ałby 20 atemi. Zmieniony przez - aikiartur w dniu 2004-07-23 22:53:23

również trenujemy tanto jedynie "symbolicznie" wyjątek stanowią obozy letnie, kiedy więcej czasu poświęcamy tanto w kwestii nunchaku raczej Ci nie pomogę, zwłaszcza, że ten temat nie jest związany z aikido