kiedy

Robie tak jak mi czas pozwala ale staram się rano lub po treningu a jak ciężko się wyrobic to przed ostatnim posiłkiem A wg Ciebie ma to znaczenie kiedy są wykonywane?

zostaw sobie na kiedy indziej skoro masz dużo tamoxa, jesteś po ponad 8 miesiącach cyklu więc zrób jak trzeba pct. A 20 cloma będzie mało.

Termitek: kiedy mi oddasz moją kase? Wyśle po moje zielone, swoich zielonych...! Kupe lat kurna nie gadaliśmy - jak żyjesz??

Cholera nigdy nie bilem sie z kravmagowcem , ciekaw jestem jak to jest. Kiedys jednemu typkowi proponowalem sparing , zaczal cos krecic ze nie ma czasu , ze waga zla i takie tam ^^. W sumie nie lekcewaze jej , moglbym sie zdziwic ale jak nie skosztuje to sie nie przekonam :D. Ci z kravmagi mi sie kojarza z takimi partyzantami , wyskakuje ci z [...]

"When Stallone first came to Franco to begin training, he was 170 pounds and very well defined. But he didn't feel he was big enough and wanted to put on 10 pounds of muscle in six weeks. Franco knew how hard Stallone was capable of training, so he decided that was a feasible goal. "Sylvester gained just about 10 pounds in six and a half [...]

[...] bez problemów pokonał na punkty. Z kolei Hawajczyk w zeszłym roku dopisał do swojego rekordu wygrane z Calvinem Kattarem i Yairem Rodriguezem. Sterling nie walczył od marca kiedy na UFC 259 zdobył pas kategorii piórkowej wskutek dyskwalifikacji Yana po nielegalnym uderzeniu kolanem w parterze, po którym Aljamain nie był w stanie kontynuować [...]

Wie ktoś kiedy konferencja prasowa?

[...] w dominujący sposób rozprawił się z Jorge Masvidalem w walce wieczoru gali UFC 272, nie pozostawiając wątpliwości, kto był lepszym zawodnikiem przez te wszystkie lata, kiedy razem trenowali w American Top Team i kto jest lepszym zawodnikiem teraz. "Jestem teraz królem Miami" – powiedział Covington podczas konferencji prasowej po gali w [...]

[...] Dos Anjos (32-13 MMA, 20-11 UFC) był jednym z tych, którzy wzięli go na celownik, twierdząc, że Masvidal powinien zostać pozbawiony statusu „BMF”, który uzyskał w 2019 roku, kiedy to zwyciężył nad Natem Diazem i zdobył pas stworzony przez UFC. „Albo jesteś BMF, albo jesteś frajerskim puncherem. Nie możesz być obydwoma jednocześnie. Dana White, [...]

Heh... tak mnie coś pod lewym skrzydłem strzyka, że to jednak nie o rzeźbę ci chodzi. Prawdziwy trening na rzeźbę jest wtedy, kiedy nie masz nadwagi i chcesz popracować nad jakością mięśni: uwypuklić, zaokrąglić, wypalić resztki podskórnego tłuszczu. Jeżeli tak właśnie jest, to napisałem już, co myślę. Jeżeli jednak te "resztki" [...]

Do kiedy można się zgłosić?Widzę że ciężary nie takie aż ogromne!!!

robie tak od roku, wszystko starannie zapisuje, to moja podstawa, która daje mi chęci do dalszego trenindu, kiedy widze efekty :) A takie szybkie pytanie, nie mam cięzaru na martwy ciąg, czy jest jakieś zamienne ćwiczenie? ( miałem mieć remont za 2000 zł, niestety coś nie wypaliło i zostałem bez modlitewnika i nowego obciązenia, na sztangę mogę [...]

A Ty Wzorek z tego co czytam to ciągłe masz jakąś wymówkę aby nie wyciskać wielokrotnie. Kiedy ostatnio byłeś na zawodach? W czerwcu na ME WUAP .... pobiłem dwukrotnie Rekord Świata ;-D Niestety WL nie idzie w parze z WW ...w dodatku WW nigdy mnie nie kręciło , jeśli kiedyś wystartuję to z ciekawości ;-D

Ja mam parę pytań zanim poprawie: - Dlaczego tak mało kcal? - Dlaczego tak mało białka? - O której chodzisz spać? - Co i kiedy coś ćwiczysz?

[...] juz sa jakby pelniejsze. Jesli wszystko bedzie przebiegalo w porzadku mysle ze pociagne cykl zgodnie z sugestia wnc1964 do 16-20 tyg. Tylko mam pytanie teraz co do hcg, kiedy dac pierwsza dawke, bo bralem przez 4 tyg.winiacza 100tbs, 10 dni przerwy i pierwszy strzal cypio. Wszystmac sie do 6-8 tyg.od pierwszego strzala i dac hcg, czy [...]

To gitara:) Kiedy znowu zrobic kolejne badania? po skonczonym pct?

Przy takim slabym stezeniu kiedy poczules dzialanie cypio? Ktory tydzien?

Moja ciocia ma podobny problem z barkiem, też jej kilka razy wypadł i wiem, że to boli. Nie wypada jej od kilka lat kiedy zaczeła ćwiczyć kilkanaście minut na ekspanderze bo narazie na ciężarach prawdopodobnie nie powinieneś ćwiczyć ale z tym pytaniem bardziej do lekarza. 3. Możesz, ale staraj się o posiłek :-)

[...] czemu zbijać ten tłuszcz? nie lepiej mi będzie dobić do wagi 90-95 i potem przerzucić się na rzeźbe? Zmieniony przez - eem w dniu 2012-09-12 16:35:58 EDIT : co do BCAA kiedy i w jakim przypadku stosować, mianowicie jeśli zjem posiłek przed treningowy jest sens łykać do tego BCAA czy jest to w jakiś sposób wypełnienie tego posiłku jeśli się [...]

no wlasnie o to powiedzonko mi chodzilo no coz ale starosc nei radosc i pamiec juz nie ta :D Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne