kiedy

Wojtek, jak już wcześniej pisałem: tym artykułem w PB zrobiliśmy na dobrą sprawę reklamę białkom SFD, bo kiedy i gdzie by tyle na ich temat dyskutowano. A na marginesie: już w styczniowym numerze - wspominany wcześniej artykuł o alfa laktoalbuminie.

Kiedy można spodziewać się paczki ? Bo już doczekać się nie mogę :-D

te 400 metrem to jak najszybciej... no do kiedy chcesz

prz kiedy katujesz lydki, brzuch i przedramie bo w planie tym 6 dniowym nie widze???

a kiedy masz ten triathlon?

Z Rudą ustaliłyśmy że w drugiej połowie cyklu nie pije kawy. Czyli wtedy kiedy najbardziej jej potrzebuje ;-)

[...] z sylwetką mogłoby skorzystać na dodaniu do swoich programów treningowych choć kilku dynamicznych ćwiczeń, na przykład plyometrycznych. W sportach wyczynowych z kolei, kiedy wszystkie inne czynniki są porównywalne, to moc może zadecydować o porażce lub zwycięstwie. Zdolność do wydobycia z mięśni maksimum siły, zarówno o zwrocie [...]

Witam wszystkich. Właśnie robiłem badanie ciśnienia krwi i mam skurczowe 120 (czyli idealne). Takie zresztą zawsze miałem jak badałem. Ostatnim razem jak robiłem badanie (kiedy mi wyszło 160), to było 2 dni po ostatniej dawce, oprócz tego następnego dnia się przeziębiłem. No i po 3 ten wąski rękaw, który mógł zaburzyć wynik. Lekarz powiedział w [...]

[...] o szybkim metabolizmie i bardzo bym chciał byście pomogli mi w ułożeniu diety na masę ze względu na dwu zmianową prace napisałem o której godzinie mogę przyjmować posiłki i kiedy mam trening i jak byście pomogli mi rozpisać co i kiedy i w jakich ilościach mam jeść, moja dieta nie może przekroczyć 400 zł miesięcznie z góry bardzo dziękuje :) 1 [...]

[...] III Także myślę , że Hunt ma duże szanse. Jest skuteczniejszy w swoich walkach niż taki Reem ostatnim czasem, potrafi duużo przyjąć . Oby tylko wykorzystał swoje atuty kiedy przyjdzie na to chwila. War Hunto ! Tyle, że Velasquez i Cormier to ścisła czołówka światowa HW - Velasquez nr 1 HW a Cormier to był nr 2/3/4 HW (raczej za JDSem a [...]

[...] gazowane napoje itp.). Od początku sierpnia dorwałem sezonową prace gdzie ciężko fizycznie pracowałem po 12-13h/dobę, pomiary spadku wagi zacząłem prowadzić 1 września kiedy ważyłem 112kg od tego momentu sięgnąłem po spalacz (TSE) i białko w proszku. Dzisiaj 6 grudnia waga pokazuje 88kg czyli 34kg mniej od wagi wyjściowej wiem, że [...]

8-) u mnie ciagle p***zi chociaz apogeum bylo w nocy (i w moim kawalku Danii wialo najsilniej) - zastanawialam sie kiedy dom odleci bo tak trzeszczal:))

kiedy robicie podsumowanie? bo wiem ze juz o tym pisaliscie ale nie moge znaleźć ;)

jedynie w treningowy przed a w nietreningowy kiedy chcesz

[...] Travis baardzo duże szanse by miał Alistair Overeem - 2 Rundy wp******u , w 3 pobił wygazowanego Reema Cain Valsquez II - Wp****** życia III Także myślę , że Hunt ma duże szanse. Jest skuteczniejszy w swoich walkach niż taki Reem ostatnim czasem, potrafi duużo przyjąć . Oby tylko wykorzystał swoje atuty kiedy przyjdzie na to chwila. War Hunto !

Jak łeb bierze flakon testa e i meczy go przez 10tyg i jeszcze męczy dupe co trzy dni kiedy mu te 10kg wpadnie to ma cenę jak za gh, a jak ja tydzień op******e flakon testa, trena i deki to cena inna i oczywiście też kwestia ale to już wiadomo ocb.karpiu gdzie mnie widziałeś?? Rozmawialiśmy na NAC. Byłem z Manieczkiem.

Jak łeb bierze flakon testa e i meczy go przez 10tyg i jeszcze męczy dupe co trzy dni kiedy mu te 10kg wpadnie to ma cenę jak za gh, a jak ja tydzień op******e flakon testa, trena i deki to cena inna i oczywiście też kwestia ale to już wiadomo ocb.karpiu gdzie mnie widziałeś??

[...] ze 3 pudełka i musze to dociągnąć do końca i bezwarunkowo wracam do enana, ale zanim to zrobię to muze jakoś się dostosować do Omki co powiem szczerze srednio mi wychodzi. kiedyś brałem Prolkę co 8 dni i bylo fantastycznie z tego co pamietam ale od kiedy przestali sprzedawać to wziąłem Omkę i tak już zostało ale to nie jest dobry specyfik [...]

[...] smaki, a tak problem z głowy. No a dziś w związku z tym, że jest DNT planuję później udać się na popołudniową drzemkę – takie 2 w 1 - bo trochę nadrobię te brakujące godziny snu i nie będę myślała kiedy następny posiłek, no nie ukrywam, że na takich kaloriach robi się coraz trudniej..@-) Obli – trzeba jakieś foto na priv na zakończenie 2cyklu?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html. Mam około 189 cm wzrostu i waże 74 kg, chciałbym oczywiście nabrać masy mięśniowej dlatego moje pytanie brzmi : jak dawkować te suplementy? Ile i czego i kiedy brać? Na siłownię chodze 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam ;)