kiedy

prawda wijas ;D ja od kiedy zaczalem robic martwy ciag to juz przestal mnie bolec dolny odcinek kregoslupa ;)

lepiej niech chlopak poleci troche hepatil pierw i wtedy po pol roku zrobil;) hehe. nie wazne jak zaczynasz- wazne jak konczysz;) no i jezeli robisz aero to kiedy i ile?

[...] go mało ;d)a obetnę jakieś węgle/tłuszcze ;d czy przez braki białka mogło mi przybyć tłuszczu? czy to raczej tylko przez nadwyżke kcal? - aha przybyło mi troche w ferie kiedy to nie miałem aerobów ;], TRENING 9 3 obwody 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3a)Przysiady [...]

Większość to ciężko nazwać są to raczej ćwiczenia aktywacyje... Wzmacniające dany miesien typowe od fizjo Dieta jem co chce - niby zdrowo ale nie patrzę co kiedy i ile... Muszę to zmienić i ułożyć dietę jak chce zaczynać myśleć o redukcji. Nie mam problemu z przybraniem i spadkiem masy ale chodzi mi żeby coś ze mnie zostało, bo boje się że jeśli [...]

Banan, Bull już dawno pisał o zmianie wyglądu forum. Kiedy to mniej więcej nastąpi, do końca tego roku? Pozdrawiam

I kiedy działacie z tą zmianą forum ? Bo gdyby to wszystko działało dobrze to przeglądanie forum trwało by 2x krócej.

kiedy jakieś zmiany już wiadomo?

Moze administracja udzieli jakiejs odpowiedzi kiedy forum bedzie dzialac jak przystalo w XXI wieku

Witam. Taki obrazek mam, jak chcę wejść na forum w tym momencie normalnie. wiadomość ślę poprzez stronkę ukryj.info - wtedy o dziwo działa. Ps. Jest światło w tunelu , kiedy będzie wszystko oki? E. O , a teraz już jest normalnie i oby cały czas tak było! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-04 13:52:20

Serie A: Recoba ratuje Inter W meczu inaugurującym 24. kolejkę włoskiej ekstraklasy wicelider tabeli Inter Mediolan pokonał na wyjeździe Bolognę 2:1 (1:1). Bohaterem spotkania był Alvaro Recoba, który strzelając dwa gole zapewnił gościom z Mediolanu trzy punkty. Pierwszy raz na listę strzelców Recoba wpisał się w 9 min. Kiedy w 19 min. sędzia [...]

Btw, ćwicz do upadku mięśni (czyt. do czasu kiedy nie będziesz mógł zrobić ani jednego ruchu więcej, że najchętniej wywaliłbyś sztangę/sztangielki w niebiosa ) Irokez "cwiczac ją jeszcze bardziej pobudzasz swoj ogranizm, wiec jeszcze wiecej tescia produkujesz ktory z koleji jeszcze bardziej ci poleprza przyrosty nie tylko nog ale takze [...]

Don jak mozesz przeslij mi ten plan, poluje na niego od kiedy temat poruszyl niejaki yokoguna, kurde naprawde mi na tym zalezy... [email protected] Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-03-08 09:38:23

cicho... cicho... bo się wyda Kamilosss to kiedy dodasz te foty? Zmieniony przez - hackjer007 w dniu 2006-06-27 17:05:28

To fakt, sporo z otyłych osób (kobiet i facetów) ma problemy z sercem i kofa jest nie dla nich. Ciekawe w takim razie kiedy pojawi się nowy Therm Line S i ile będzie kosztował. Może będzie przy okazji jakiś konkursik?!? Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-02-16 21:46:58

jaki spalacz kiedy pijesz gainera

A może ktoś zdradzi coś z nowego numeru, wiadomo kiedy zapowiedź?? http://www.perfectbody.pl/

[...] szczera to nigdy nie zastanawiałam się nad proporcją o3 do o6, po prostu liczyłam wszystko jako tłuszcz i tyle... Twaróg też mi dietetyczka wyrzuciła z diety i się odzwyczaiłam, ale powrót do niego to żaden problem. Tylko kiedy go wcisnąć, skoro ostatni posiłek to potreningowy, a po treningu szybciej wchłonie się whey, a twaróg najlepszy na noc?

Kiedy kupiłeś jakąś przereklamowaną kreatynę, Zawiodłeś się? bo wielka kolorowa pucha nie pomogła Ci w budowaniu siły i dodatkowych kilogramów mięśni? Przejechałeś się na tajemniczej miksturze egzotycznych ziół i składników, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś? Źle się po nich czułeś, a pseudo narkotyczne pobudzenie nie pozwalało Ci normalnie [...]

Łukasz planujesz jakiś start w WP ? i jeśli to nie tajemnica to kiedy otwarcie i gdzie bedzie Twoja siłka(domyślam sie ze Wro) sorry za spam Zmieniony przez - trix3 w dniu 2007-04-19 13:57:44

szczerze to się nawet nie obejrzałem i od 100 do 120 nie wiedziałem kiedy zleciało teraz jest 120x8 na ostatniej serii