kiedy

Co do diety to musisz się na pewno porządnie wziąć za siebie, jeżeli chodzi o trening to split może być ale na początek wydaje mi się że FBW było by lepsze, pomyśl o tym ;) A zdjęcia kiedy będą?

[...] przeważnie jakiś owoc jabłko/banan, czasami chleb lub bułka razowa, na obiad jem przeważnie pierś z kurczaka/indyka, omlet, ryż z jogurtem naturalnym i cynamonem (rzadko kiedy), sałatki warzywne,makaron razowy z twarogiem chudym polanym jogurtem naturalnym z czosnkiem(zastąpiłem to chociaż częściowo za sos czosnkowy) potreningowo jem [...]

kiedy pudzian walczy?

Nie wiedzieliśmy jaką Carwin ma kondycję... no to już wiemy Gdyby miał lepszą, to wynik tego pojedynku mógłby być całkiem inny. Shane dominował w pierwszej rundzie, ale Lesnar pokazał ducha walki i to, że ma mocną szczękę... w drugiej rundzie Lesnar (z)robił z nim co chciał... wy*ebał, założył duszenie i koniec pojedynku... no nic... WAR CAIN!!! [...]

Tyle czasu to możesz śmiało lecieć na tej dawce i bez mostka. Dorzuć sobie tylko ten drugi środek kiedy Ci będzie pasowało. HCG powinieneś bić okresowo, co ok 5-6 tygodni a nie tylko na mostku, jak będzie. No a cypio nie jest "mocniejszy" niż enan.

Wysłana - 22 lipiec 2005 08:32 Chłopie zobacz z kiedy jest artykuł... Po co odkopujesz stare tematy :/

Troche dużo niewypełnionych miejsc w ankiecie. Po za tym cykl totanie bez sensu. Jeśli naprawdę to pierwszy cykl to weź 100 metki i tyle. Omke zostaw na kiedy indziej. Cykl 5 omy 100 mety to nie cykl tylko jakis żart "powiedziany/zasłyszany" od kogoś. Ktoś kto ci go polecił napewno nie jest twoim przyjacielem i nie zna sie na koksie [...]

Z FBW potrzebujesz tylko 3 dni i cwiczysz tam cale cialo. To dopiero jest wycisk mowie Ci z wlasnego doswiadczenia z tym treningiem Na FBW jedziesz tak dlugo do kiedy sa widoczne efekty. Czasami mozna lekko moidyfikowac ten plan i trenowac nim kilka miesiecy takze narazie spokojna glowa. Obserwuj zmiany zapisuj postepy itd i miej wszystko pod [...]

Pytanie do was - co robicie (jakie ćwiczenia) kiedy w kalendarzu jest CARDIO? Pytam bo nie znalazłem w tych instrukcjach opisu czegoś konkretnego i zastanawiam się czy nie będzie różnicy jeśli np poskacze te 30 czy 40 min na skakance, pobiegam etc.

Kolego od jakich kalorii zaczynales kiedy zacząłeś liczyć kalori? Cały czas 2k czy było więcej? I napisz jak możesz jakie znasz przysłowie przysłowie o 6 paku ;)

[...] się do złamania. Jeśli masz zamiar uderzyć raz na pół roku to utwardzanie ci nie potrzebne. Jeśli robisz to często ( powiedzmy 20-30 desek tygodniowo przez dłuższy czas to łapy same sie wzmocnią) Ale uwaga na skutki uboczne. Ręce nie wyglądają jak u pianisty. A po kilku latach wiesz kiedy będzie lał deszcz na dwa dni wcześniej , tak jak ja :)

[...] w niej się bawić odsłaniać ITD. Waga : 60 Wzrost : 173 masa to twój cel Zażywane suplementy : Monohydrat - bezsensu to narzędzia ale dla osób mających staż wiedzę i wiedzą kiedy jak i gdzie ich używać. Dieta : brak - twoja pula kreatyny , aminokwasów znajduję się tutaj musisz zacząć się dobrze odżywiać bez odpowiedniej ilości makroskładników [...]

[...] moja propozycja planu na 4-8 tygodni: Przysiad tylni 3x10 Podciąganie na drazku 3x10 Pompki na poręczach 3x10 wyciskanie sztang stojąc sprzed głowy 3x10 Robisz ten plan do kiedy będą efekty, zazwyczaj właśnie 4-8 tygodni. 3x w tygodniu A/off/A/off/A/off/off. Technika wyznacza ci cięzar, ma być on taki abyś wykonał wszystkie powtórzenia [...]

ze jesli przy(u)waze zmiane za pomoca takiej chemii to chyba awykonalne, tzn. procz oczywistych dowodow a cyklonistom zycze powodzenia p.s. kiedy ruszaja topiki testowe ?

p.s. kiedy ruszaja topiki testowe ? mam nadzieje ze jak tylko towar dotrze do wybranych osob

Czemu konkurs zawsze startuje na jesień, a nie na lato kiedy teoretycznie większa grupa userów prezentuję formę?

[...] tych pedziow w kapturach. i tak sobie jak to patolodzy zartowali. dopiero bys wyszedl obronco niewiast i dzieci na glupka. ja sie nie wtracam do takich jazd od momentu kiedy - klient kopal klientke lezaca na ziemi, podnosil ja i o glebe. ona sie darla "pomocy". wiec przelazlem na jego posesje i "interweniowalem" slownie [...]

[...] to ja nieodpowiedzialny, że mam małe dziecko itp. Ludzie są nietolerancyjni, a do takich komentarzy w tym społeczeństwie trzeba się przyzwyczaić. Świata nie zmienisz, ale kiedy 2 *****y tak komentują żeby specjalnie krzywdzić tą dziewczyne to nie jest normalne! To jest patologia, a patologie trzeba tępić! W przypadku takich sytuacjach musimy [...]

[...] z alkoholem. dojazd karetki trwal mniej wiecej 20 min, potem ogledziny typa czy nic mu nie jest a potem tego chlopaka ktory oberwal telefonem. Ludzie stali i patrzyli kiedy skonczyl na....dalac, tramwaj kamieniami i nic nie zrobil jak odchodzil z tamtad. Akcja z obezwladnianiem miala miejsce, juz za blokami. A slowa uznania i [...]

Co do startu to wiesz już kiedy i gdzie chcesz wystartować?Czy to tylko ogólne plany?