SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Mistrzostwa Świata w Fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Temat zapowiedzialem prawie rok temu, ale prosze, spelnia sie Na szczescie mistrzostwa nie pokryly sie z Zabrzem, beda troche pozniej. Odsylam do tekstu i linka, gdzie jest calosc plus drobne fotki. Co do opinii, ze zle, ze pokazuja sie 10-latki, to nie zgodze sie do konca. W koncu w takiej gimnastyce artystycznej pokazuja sie niemal w bikini [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2008-10-29 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć, fbw dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pewno by pomogło, bo teraz mam je słabiutkie. A tutaj mamy do czynienia z nawykowym zwichaniem i poza kolejną, już poważniejszą chirurgiczną interwencją nic nie pomoże na tyle, aby móc jakoś wyczynowo je obciążać :P To może da się coś pode mnie ułożyć? Bo ja sam jestem zielony i kiedy wejdę na siłownię, to nawet nie wiem co do czego służy :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2017-08-09 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaSaaa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic z tego nie rozumem. czyli co kiedy ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-03-27 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praca polaczyli swoje warunki, ktorych nie wykorzystywali jako amatorzy, tak jak trinidad silniejszy cios mozna miec przy mocniejszej budowie w swojej kategorii wagowej, kiedy zbijamy ja do pewnego poziomu, ale wtedy nie bedzie to mialo nic z wpolnego z praca nad nia tylko, ze bedzie to uzaleznione od tego jak silny cios mamy w danej chwili [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14366 Data: 2002-05-22 00:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie, co do szczeki : mam odruchy wymiotne kiedy ja zakladam. Obcialem nawet kawalek w wyznaczonym do tego pukcie i dalej to samo. Moze to dziwne pytanie poniewaz nie wiem czy to normalne zjawisko, ale mozna cos z tym zrobic? sa moze jakies specjalne szczeki ktore temu zapobiegaja? czy musze sie przemoc.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-11-06 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czemu odwracasz bo jesteś zesrus i boisz się jak dziewczyna taka jest prawda.A rada jest jedna na to bądz twardzielem a nie pipą i niekul sie jak kundel za kazdym razem kiedy bedziesz wchodzić z ciosem pamiętaj o tym i mow sobie tak jak się odwruce to jestem ****em i posranom ciotom i nic zemnie niebedzie rób sobie takie wkrety itp.itd.Mów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-11-11 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na grubosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TLUSZCE MIN. 1GR NA KG MASY CIALA DO 1,5-6GR NA KG MASY CIALA, ZALEZY DO BUDOWY I ILOSCI KCL W DIECIE.. Prosze o bardziej fachowa ocene diety bo mowienie za malo tluszczu, kiedy eksperci twierdza ze nalezy jesc 0,75g/kg BZDURA, MIN 1GR NA KG MASY CIALA, 0,75GR TLUSCZY PRZY 3GR BIALKA OWSZEM ALE GDY W GRE WHCODZA ZAKAZANE SRODKI, wydaje sie byc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2007-07-24 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na grubosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30-50min).Uzupelnianie glikogenu WW srodkami natomiast jest wskazane np. podczas intensywnych aerobow,po bieganiu, czy tez po intensywnej grze w pilke czy innej dyscyplinie kiedy to nasz wysilek jest intensywniejszy chocby jak w SW. Dlatego po treningu na silowni w zupelnosci wystarczajacym jest sam posilek potrenignowy zjedzony do 30min [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2007-07-26 09:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w wieku ok 20-21 lat tez miałem pod jednym sutkiem guzek, miałem badania i Pani dr powiedziała, że jest to zgrubienie tkanki tłuszczowej, po niecałym roku, może ciut więcej rozeszło się samo, nawet nie wiem kiedy, ale dla pewności jak coś takieo wyczuwasz to udaj się do lekarza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2020-08-19 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednym sutkiem guzek, miałem badania i Pani dr powiedziała, że jest to zgrubienie tkanki tłuszczowej, po niecałym roku, może ciut więcej rozeszło się samo, nawet nie wiem kiedy, ale dla pewności jak coś takieo wyczuwasz to udaj się do lekarza Mam w planach się przejść do lekarza. Ja mam dwa identyczne guzki już 12-13 roku życia albo i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2020-08-19 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie z baśki !

    Post
    Sztuki Walki

    -to samo co Ronowicz "Sir_Vlad- mam nadzieje ze nie bedziesz demonstrowal tutaj dzialan i pogladow zwiazanych z tym rysunkiem" (dobrze, że to napisałeś Ronowicz) A, co do tematu: to nigdy nie uderzyłem z bańki i jakoś mis ię do tego nie spieszy. Raz za to dostałem porządnie. Byłem sobie na zawodach snowboardowych pod pałacem kulury w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14108 Data: 2002-12-08 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASYMETRIA mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    blizej nie mozna okreslic kiedy sie zatuszuje ale z czasem napewno przyloz sie do treningu i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2009-10-16 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z kretą? Kiedy? I jak z clomidem? I ewentualnie jak wcinać nolvadex?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-07-04 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luivac a cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym poczekał,dopiero co brałeś antybiotyk,więc na bank Twój organizm nie jest powiedzmy wytrenowany jeszcze i gotowy. Suple możesz brać na dobrą sprawę kiedy Ci się podoba,ale ja tutaj nie widzę sensu. Lepiej poćwiczyć i wrócić do formy,kondycji sprzed choroby,i dopiero zacząć cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-10-04 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzadna diete?prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzienx za odpowsiedz;) ale potrzebuje nowej diety calkowicie innej co kiedy o ktorej xD i najlepiej jak to przyrzadzic dodac jakies groszki czy cos ;] hehe dodam ze redukcja bedzie ladna mam l karnityne i kupuje blade hardcore

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-11-25 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijamy teraz farmakologiczne zastosowanie tych środków, bo my stosujemy je w zupełnie innych celach. No i faktycznie bicie miksa co 5 czy 4 dni nie ma sensu. Stężenie wzrasta po iniekcji a dwa dni później spada, kiedy krótki estr się wykręca. Miks to maks co 3 dni, co 5 to długie estry.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2013-12-19 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rockson Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na zdjęciu zaznaczony jest Kron Gracie (drugi syn Rickiego, który w tym roku wygrał mistrzostwo purpurowych pasów w bjj - pisałem o tym w dziale grappling). Rockson na tym zdjeciu jest drugi od lewej. Kiedy zginął miał bodajże 18 lat (nie jestem pewien dokładnie). Zabił się w wypadku na motocyklu, a domniemuje się, że był naćpany wówczas (ponoć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2006-08-17 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skorzystaj z pola magnetycznego niskiej częstotliwości ale efekt i tak nie będzie pewny. Ja nie wiem jak tam wygląda rehabilitacja, nie wiem jak ma się Twoja ręka i nie wiem kiedy będziesz gotowy do gry. Wszystko zależy od tego czy łódka się zrosła i od tego jak poprowadzona zostanie rehabilitacja. Oprócz bajerów fizykalnych przydadzą się też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12438 Data: 2010-05-20 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych szaroburych. Coś w tym jest. No bo w Polsce większość ludzi ogląda czarnych tylko w TV i myśli jak to fajnie rapuje, ewentualnie rusza dupą i ssie jaja. Czar pryska, kiedy takiego brudasa się spotyka na żywo i przychodzi z nim pracować/mieszkać/cokolwiek. Co nie zmienia faktu, że pracując za granicą w 2007 był oprócz Polaków jeden murzyn [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2012-02-23 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych szaroburych. Coś w tym jest. No bo w Polsce większość ludzi ogląda czarnych tylko w TV i myśli jak to fajnie rapuje, ewentualnie rusza dupą i ssie jaja. Czar pryska, kiedy takiego brudasa się spotyka na żywo i przychodzi z nim pracować/mieszkać/cokolwiek. Co nie zmienia faktu, że pracując za granicą w 2007 był oprócz Polaków jeden murzyn [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2012-02-24 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)