SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • A Dlaczego bys jechal caly cykL?. Ps. Po ostatnio hcg nastepnego dnia clomid 100/100/50.......ed. a kiedy moge dac provilon ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-06-07 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaskoczony jak dobrze podkresla klatke i wyszczupla brzuch ;-) teraz moja waga po malej redukcji to ok 90kg i lezy idealnie.nastepny bedzie chyba superman..jeden batman raczej wystarczy bo jeszcze do domu nietoperze mi sie zleca \-) Zmieniony przez - mateja1989 w dniu 2015-05-15 18:05:30 Ile masz wzrostu? Piwo-kiedy spodziewasz się dostawy?:D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 2015-05-16 00:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dla mnie nie warto bcaa brac w dni nietrneingowe, przed treningiem wystarczy a co do kalorii to nie sugerowalbym sie az tak tymi kalkulatorami, sam musisz zaobserwowac kiedy waga spada/idzie do gory bo u kazdego bedzie to wygladalo inaczej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2016-03-05 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan strasznie przeladowany. Cel treningowy: MASA Cwiczac 5 dni w tygodniu nie ma kiedy rosnac, pamietaj trening to impuls a robote robi DIETA i SEN

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-09-22 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bić, żeby NIE zabić?

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety. Kiedy sie z kims lejesz musisz liczyc sie z tym, ze zrobisz mu krzywde (ze smiercia wlacznie, choc zabicie jednym ciosem to naprawde rzadkosc). Jezeli podchodzic do walki z zalozeniem, ze chcesz sie ograniczac to bankowo dostaniesz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14913 Data: 2003-03-28 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl %-)

    Post
    Doping

    [...] ptakasraka można 10 dni można 2tyg w sumie różnica bedzie minimalna jak kto woliJarrasjeżeli zrobił bym cykl tak jak napisałeś+ 1-4meta ed to jak by odblok wyglądał ile i kiedy clom i HCG? Bo coś ten cykl lodzianina mnie nie przekonuje po 1 te meta 5tyg bez sensu jak 100 kupuje razaka to akurat na 4tyg.a po 2 dawka enan 250mg c5d jak to mnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-06-07 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dalej z cyklem. obecnie jestem na 28 tygodniu enan 250mg e4d. ostatnie 5 tyg lecialo także wino 40mg ed, hcg 5000iu co 4 tyg, symex na e2. badania robiłem tydzień temu, kiedy zaczynało sie rozkręcać przeziębienie. od jakiegoś czasu mam gorsze samopoczucie, mimo hormonów trzymanych w ryzach (może kwesta morfo?). zastanawiam się czy lecieć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-07-13 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - bo kiedyś trzeba by zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dopóki nie masz żadnego żelastwa, możesz zacząć od treningu domatora (http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html). Następnie poczytaj o zdrowym odżywaniu, co i kiedy jeść (http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html). Trening domatora ułóż sobie na 3 dni w tygodniu i 3 dni aerobów, jeden wolny, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-01-11 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem nowy na forum, choć już nie raz czytałem różne tematy tutaj poruszane. A piszę ponieważ doszedłem w swoim życiu do takiego momentu, kiedy stwierdziłem, że muszę coś ze sobą zrobić, dlatego też prosiłbym o porady/pomoc ludzi którzy znają się na tym lepiej niż ja. Moja obecna sytuacja: ok 115kg, 180cm, wiek 31 lat, trochę brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-10-19 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturalny jesteś a do tego mało bystry skoro nie skumałeś ze zaoferowałem poradę za darmo. Piszesz mi w temacie że jestem głupi (i to ja jestem mało kulturalny %-) ), kiedy ja właśnie po to założyłem ten temat, żeby pokazać że jestem głupi %-) jednocześnie samemu nie kumając po co ten post powstał. Zobacz ilu chłopów przed tobą zajarzyło. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2022-12-19 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej liczy się ilość poszczególnych aminokwasów na kilogram masy ciała. Zależy jak się łączy żywność. Nie słyszałem, by organizm magazynował aminokwasów "na później" kiedy brakuje innych. ps. Zresztą nie chcę wchodzić w debaty, podawałem raczej oficjalne rekomendacje. 1,8-2mg/kg masy ciała to zalecenia dla osób uprawiających sporty [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2017-08-27 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie jakiś skuteczny sposób na wczesne wstawanie? Żeby zjeść porządny posiłek musiałbym wstać o 5 rano, a przewaznie robie to o 6, czyli kiedy trzeba wychodzic z domu żeby zdazyć na 7 do pracy, przez co czesto trace 1 posiłek. Jakieś rady?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2018-03-28 15:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam czas, ale nie potrafie wstać wczesniej np. o 5, tylko na ostatni gwizdek o 6 kiedy musze wychodzic z domu To jest moim najwiekszym aktualnie problemem, nie umiem wstać wcześniej żeby zjeść posiłek, potrzebuje godziny. Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2018-03-31 20:25:45

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2018-03-31 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam czas, ale nie potrafie wstać wczesniej np. o 5, tylko na ostatni gwizdek o 6 kiedy musze wychodzic z domu To jest moim najwiekszym aktualnie problemem, nie umiem wstać wcześniej żeby zjeść posiłek, potrzebuje godziny. Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2018-03-31 20:25:45 To zrób posiłek wieczorem - batony proteinowe, babeki, placki, naleśniki - [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2018-04-01 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki na miecze, etc i sa w tym dobrzy, ale jest do dla nich zabawa i pasja, a nie sposob na trzepanie kasy jak dla Ciebie. Idz zabij kogos to bedziesz mogl gadac o zabijaniu. Bo w to zebys zrozumial ze "wymyslony w czasach kiedy sluzyl do zabijania" trzyplatowy fokker nie przetrwa ani minuty w starciu z F-22 stracilem nadzieje.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2005-01-27 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to właśnie z powodu tych osób które regularnie zaniżają ceny aż do granic absurdu. Olimpa po prostu nie opłaca się na Allegro czy w innych miejscach sprzedawać, kiedy za HMB MEGA CAPS 300 sztuk wielu żada 125-127zł i to z gratisową wysyłką(5 lub 6zł), za Thermo speed 52,99 zł, creafusion 360 kapsułek 88,99 zł.Jak widać ceny hurtowe [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2005-07-14 01:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z braku laku rozdawane jest to co akurat INNA FIRMA dała do sklepu ... a wbrew pozorom - takie ulotki to potężne źródło reklamy. Nieraz bowiem można się spotkać z sytuacją kiedy klient przychodzi ponownie już z ulotką ręce i wskazując palcem "że on chce to i po ile toto i czy to dobre"... Ulotki - w jakiekowliek formie własciwie nie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2005-07-14 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli, chodzi o dystrybucję to Olimp idzie w dobrym kierunku. Co do fabryki Olimpa ( kiedy TY ją ostatnio widziałeś ? ), obecnie to jedno z njwiększych przedsiębiorstw w Dębicy ( nowe hale, magazyny, biurowce ). Macie rację katalog Olimpa 2005 jest super.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2005-07-25 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe spoko to ja sie łapie jeszcze ze 2 osoby i jedziemy tylko kiedy??ambroziaka sie jeszcze wezmnie jako przewodnika po fabryce i jazda jazda a szukała bedzie tłumaczył wszystko Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-27 15:32:23

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2005-07-27 15:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie??

    Post
    Doping

    [...] sie z poprzednikiem nie nalerzy tak robić wiem te cykle to była porarzka OOOOOOOO wiedzy shotuw sie nie boje bo od pół roku sam robie ziomkom z siłki a metyłatwe dozowanie kiedy mnie naszła ochota to sobie przegryzłem > tyle jadłem bo myślałem ze jak mi nie idzie masa to musze więcej i więcej i tak jakoś sie potoczylo nie wspomnialem o tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2006-11-20 00:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)