SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Kiedy mniej więcej wszystko zostanie powysyłane?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11632 Data: 2015-02-12 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty które zamawiam.I przepraszam cię ze nie jestem dostępny na twoje pytania 24h bo przecież tak to powinienem zrobić.Od razu też uprzedzę twoje kolejne głupie pytanie kiedy to wyslę,może jutro mi się uda a jak nie to w poniedziałek bo białka też wczoraj i dzisiaj mi zejdą i będę miał to poważenie kilka set torebek i wybacz nie będę [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11632 Data: 2015-02-26 07:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podrosnąć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam jeszcze takie pytanie co do tego rozciagania sie czy to prawda ze to wiszenie daje znacznie wiecej kiedy miesie sa rozgrzane po cwiczeniach ? od ok miesiaca mam ten drazek i rozciagam sie codziennie przed snem po cwiczeniach (pompki i a6w) czyli miesnie sa rozgrzane nie wiem czy jest narazie jakis efekt ze wzrostem ale mam duzo lepsza postawe [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2008-12-13 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady, redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi powiedzieć jak zdjęcia się dodaje ,wybierałem z galerii i dodawało a i odpowiadam na pytanie plecy robię osobno i nogi plecy piątek nogi niedziela :) sprobuje jeszcze taz 1 zdjęcie to 10 miesięcy temu jakby coś:) Zdjęcie Te następne to z teraz i dorzucę moje plecy kiedy bardzo dużo drążka robiłem Wiec są dosyć szerokie ale grubość słaba:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2017-06-26 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady, redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plecy robię osobno i nogi plecy piątek nogi niedziela :) sprobuje jeszcze taz 1 zdjęcie to 10 miesięcy temu jakby coś:) Zdjęcie Te następne to z teraz i dorzucę moje plecy kiedy bardzo dużo drążka robiłem Wiec są dosyć szerokie ale grubość słaba:) Kliknij wyślij odpowiedź w prawym dolnym rogu i tam masz na dole pod okienkiem z tekstem miejsce , [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2017-06-26 09:56:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brzuch boczne partie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę redukcyjną, albo na masę. To w cale nie jest aż takie trudne. Następnie daj ją tu do oceny. Jakiś specjalista na pewno się znajdzie. Od razu załóż sobie koszta takiej kiedy, aby ktoś ciebie co chwilę nie poprawiaj i zmieniał ci składniki posiłków. Dieta może być tania, czyli 200 złoty na miesiąc, ale może być taka za 600 złoty miesięcznie. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2006-01-23 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym forum jest rzeczywiscie imponujaca. Tylko ze troche mam juz metlik jak z tego wybrac rzeczy wlasciwe. znalazlem takie cwiczenie: obroty kijem na szyji.Ale to tez nie jest jednoznacznie powiedziane czy boki jeszcze bardziej sie rozrosna zamiast zmniejszyc. A pozatym cw. areobowe. Tylko kiedy cwiczyc brzuch przed np.rowerkiem czy po ??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2003-01-20 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to rodzaj ćwiczeń, kiedy mięśnie kurczą się ale stawy pozostają nieruchome, więc włókna mięśniowe zachowują tę samą długość. Są one zwykle wykonywane przy opieraniu się o nieruchomą powierzchnię- na przykład, przyciskając dłonie do ściany. Ćwiczenia izometryczne są skuteczne w rozwijaniu całkowitej siły jakiegoś danego mięśnia, albo grupy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2003-01-24 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zawsze oskarzano o branie koksu nawet w okres kiedy chlalem i nie miałem pojęcia o diecie pozdro!!!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2016-01-29 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 g musiałbym sprawdzić w rozpisce ale różnica jest do 8 gram max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pewna osoba powiedziała mi mini.k.x że cykl kończy się kiedy ty chcesz hgh dlatego bije go około 6 miesięcy przez pierwsze 3 miech 2iu po 1.5 miesiącu 4 iu a teraz rano 2 IU i wieczorem 6iu . Prop. Testo był 100 co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-05-10 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ztego co mi wiadomo) jedyne miejsce które przychodzi mi jeszcze na myśl to Legia a dokładniej Forty Bema-wiem ze tam też sa zapasy na wysokim poziomie lecz niestety niewiem kiedy prowadzone są zajecia wiec najlepiej by było gdybyś sie tam sam udał i wypytał oco trzeba. A teraz co do twoich pytań: 1)j/w + te dni które podałes pasuja do Submission [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-04-16 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedy koniec ? :) mam ciekawy pomysł (jak dla mnie), fajny konkursik :D Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-07-03 16:24:16

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2012-07-03 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy rodzaj,ilosc supli wplynie na ocene? ps. mam tylko puche bcaa 1000 nie:-) wystarczy jeden suplement, najtanszy, nawet fota z batonikiem, wazne by zdjecie bylo ciekawe:-) konkurs ciekawy , moze jakas fote uda mi sie zrobic %-) mozliwosci jest od ch... eeee duzo%-) Kiedy koniec ? :) mam ciekawy pomysł (jak dla mnie), fajny konkursik :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2012-07-03 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie kiedy wyniki?

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2012-07-29 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz się zorientowałem że mój ulubiony po Bonusie BGC mitoman stoczył kolejną walkę:D Coś pięknego, ciekawe kiedy wreszcie do niego dotrze że jest beznadziejny- pokażcie mi drugiego człowieka który po 20 latach treningów NIC nie potrafi.Ta postać to jakiś przykry żart.Ale przynajmniej się pośmiałem z jego wyrazu twarzy i bełkotu po walce [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2013-09-17 07:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a w weekend d..a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przypomnij sobie chwile kiedy zaczynałeś ćwiczyć i trzymać dietę, przypomnij powody dla których postanowiłeś zmienić swoje nawyki żywieniowe i dlaczego chciałeś ćwiczyć, do czego chciałeś dojść jak zaczynałeś. Stwórz marzenie sukcesu w głowie i swój wygląd po osiągnięciu postawionego celu, wyobraź sobie zmiany które nastąpią gdy dotrzesz do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2015-02-24 08:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, redukcja. Jak wcześniej wspominałem to będzie pierwszy cykl od roku, więc uważam że nie potrzebuje wielkich dawek. Mógłbym Cię prosić żebyś mi doradził kiedy i w jakich dawkach wziąć hcg i cloma?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2018-12-08 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, dobije jeszcze 5000 i będę brał cloma i nolve. Kiedy teraz zrobić badania? Po ostatniej dawce cloma czy po nolvie? (Nolve będę brać parę dni dłużej).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2019-02-16 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje iść na zakupy. Przede mną w aptece stał koleś - może jakiś ziomal z sfd i czerwieniąc się pytał o tussi. Kiedy babka zapytała się ile potrzebuje odpowiedział - WSZYSTKIE dostał 4opakowania - więcej nie było

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15197 Data: 2008-06-25 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe kiedy tyle tych supli powyjadales skoro na silce dopiero od 2 miesiecy :) ? moj łączny staż to 4 lata sportów walki z siłownia tylko wtedy robi się zupełnie inne treningi na silowni niz typowe pakowanie.. po prostu typowego pakowania bez sw staz 2 miesiace ale jak widzę.. nic konkretnego sie nie dowiedziałem.. dobra... najwidoczniej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2014-02-24 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)