kiedy

no ok ale przy redukcji na insulinie trzeba ograniczyc tluszcz lub jesc go w momecie kiedy insulina nie dziala tak ? czyli np. -10% Kcal z bilansu na 0 i wiecej Kcal z białka dobrze rozumiem ?

OK- nie wiesz kiedy bd???

drakon kiedy TY masz ten boks?:P ostatnio to zes mi zwial a nei sie boksowal :P

staram ukladac sobie diete na mase i tak pi razy oko obliczam wartosci pokarmow..nurtuje mnie jedna rzecz dotyczaca tego czy np.kiedy bede spozywal wiecej bialka,tluszczy,wegli,niz ustalone wartoscitj.ok 2,5b bialka; 5g wegli; 0,5g tluszczy na kg masy ciala to czy nadmiar tych wartosci bedzie zawsze zamienial sie w tluszcz? czy wniosek jest taki [...]

To nie tylko działka treningu nawet w mniejszej części Wiele zalezy od odzywiania i nie tylko co , kiedy i ile zjesz ale bardzo ważne jest odżywianie okołotreningowe dzięki niemu często brakuje siły podczas treningu Słaby/brak posiłku = słaby trening pozdro

będzie pani umięśniona i straci cały swój urok. Oj, skad my znamy takie podejscie? Ja z kolei uslyszalam opinie, ze panie usportowione, o niskim %BF maja ogromne problemy z zajsciem w ciaze i jej donoszeniem Ciekawa teoria... Znam tez przyklad dziewczyny, ktora po wypadku ma odcinek ledzwiowy kregoslupa wzmocniony srubami. Zaszla w ciaze i staje [...]

Od paru lat wożę nunchako w bagażniku, drewniane z łańcuchem, nie do celów obronnych czy nawet na trening, po prostu kiedyś wrzuciłem i od tamtej pory nie chce mi sie w aucie posprzątać. Jakieś 3 lata temu odwoziłem kuzyna na lotnisko i poza lekkim zdziwieniem ochrony na terminalu, kiedy kuzyn wyciągnął bagaż, a na spodzie chłopaki zobaczyli [...]

kiedy? co? jak? przeciez dopiero "zamierzal" no ale jak tak to wielkie Gratsy!!!

zapomniałem jeszcze dodać że 2-3 cm nad pępkiem kiedy naciskam także czuję ból i zaczynam bekać z przyjmowaniem pokarmów nie mam problemów choć już nie jem w takich ilościach jak wcześniej

przecież to nie ma znaczenia w efekcie końcowym. dziennie masz dostarczyć te 6-10g kreatyny i już. a kiedy to będzie to nie ma większego znaczenia.

własnie kiedy pełna oferta axio wejdzie na polski rynek?

3l dziennie i tak jak pisze king pijesz kiedy sie chce a nie że ty caly czas myślisz o tym i chodzisz i pijesz

a ferie kiedy zaczynasz? oraz pamiętajcie o typowaniu L1 Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-22 15:14:12

a np: w jakich ilosciach i z czym i kiedy powino sie brac NANO VAPOR ?????????

Kiedy wkoncu zacznie sie ten wasz test ??

Poczytaj o katabolizmie i kiedy występuje. Palisz mięśnie gdy organizm jest w stanie niedożywienia.

Twarz tak normalnie. Jest ok Nie mogę się doczekać kiedy będę dopalać resztki . Całkiem całkiem..., ale jednak to jeszcze nie to! Dzięki dziewczyny . Ja własnie po trenie

zwroc uwage kiedy bylo ogloszenie :)

[...] ACT przygotowującego do siłowni byłem tak zmęczony na następny dzień,że tylko mnie zakopać,a raczej bardziej czułem się znudzony :D Ale spadku siły nie było! (czytałem kiedy przestać trenować)Tylko,że chodzi o teraźniejszy moment. Podczas wykonywania FBW,niektóre ćwiczenia naprawdę dają w kość! Czuję,że je wykonuję i że z większym ciężarem [...]

dobra chlopaki piszcie po polsku, konkretna odpowiec. Przerwac cykl??? Kiedy sie w tym przypadku odblokowac jak wyzdrowieje???