kiedy

jarek kiedy ta paczke wyslales pamietasz moze? bo ja nie pamieta nie wiem keidy sie spodziewac

jak to chudzina kiedyś pisał zamiast jechać 400 testa week + 400 bolda week to lepiej zrobic only 800 testa week słuchaj sie tego a lepiej wyjdziesz nie poruchasz sobie bracie kiedy testo leży w chacie testo żyje , testo buja jak twa zacna mała rura bierzesz rure bierzesz koleżanke i masz zaspokojoną zachcianke ide ide bo mnie juz głofa [...]

sport brales 6oxo czy tylko mowisz po opiniach bo mam jedno na stanie chcialem przyjac kiedy indziej ale skoro tak chwalisz to moze teraz podjem troche na sen...

było w paczce 7 takich steków,a wszystko ważyło około 450g,a ja se zrobiłem 2 do roboty za***isty jestem ,acha jordi białko mi przyszło,ale listonosz awizo zostawił i ****a nie mam kiedy odebrać

Kręgosłup na razie zostawiłbym w spokoju. Kiedy ostatnio rozciągałeś mięśnie piersiowe (większe)?

EVF jak nic dodac nic ujac to po co to piszesz? Nabiajmy posty w spamie kiedy czuejmy taka potrzebe. Choc ja rozumiem ze j/w to legenda tego forum i to juz po prostu tradycja ze znajduje sie zawsze ktos kto to wlepi. pozdrawiam

wodę pij kiedy chcesz i ile chcesz, a nawet troszkę więcej niż chcesz... 45 min to moze byc troszke zbyt krótki bieg. Jezeli nie mozesz biec dłużej, to zrób sobie chociaż szybki spacer jeszcze po, albo jakikolwiek inny wysilek, ktory sprawia, że serce bije Ci szybciej :) Chodzi o to, ze zaczynajac taka aktywność fizyczną spalasz cukry, które masz [...]

[...] fighting bo robimy bez kimon ) do Rzeszowa. Wtorek, Czwartek godz.19.30, czasami w soboty.Siłownia Hades,wjazd 5 zł za trening. Jest z kim cwiczyc, zwlaszcza teraz kiedy wrocili na wakacje ludzie cwiczacy w Krakowie ( w tym "SMS"-niebieski pasek i bardzo dobry technik) i Warszawie. Na codzien w roku szkolnym treningi z [...]

Witam wszystkich. Mam 17 lat, waże 72 kg i mierze 185 cm wzrostu. Po moich parametrach można wnioskować, że jestem "chudzielcem". Tak jednak nie jest. Kiedy miałęm 12 lat, borykałem się z różnymi problemami zdrowotnymi. Zażywałem leki sterydowe, które sprzyjały niestety nadmiernym gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Co tu dużo mówić, [...]

[...] ? Jesli nie mozesz tego skonsumowac dodaj jakies sosy oby nie miały za wiele tłuszczu, lub poprostu jedz ile dasz rade,a organizm napewno sie przyzwyczaji do wiekszych ilosci pokarmu Nie kazdy zjada tyle ile ma napisane w diecie, ja tez mam słabsze dni kiedy nie moge czegos w pełni zjesc Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-07-04 11:25:11

ile czasu powinien trwac ten cykl treningowy? Do tad kiedy w 6 powtorzeniach uzyskam 100% ciezaru maksymalnego z poczatku czy przez jakis okreslony czas?

[...] nie bierz tego do siebie, nie szufladkuje tutaj nikogo, zeby nie bylo nie nie spoko....masz racje .ale widze wiele dziewczyn ktore tak czy inaczej zakrywaja i widac np.kiedy sie schyla czy cos......wiesz ja chce dla siebie nie po to by ciagle sie chwalic.pozatym ok ja wiem ze fajnie to wyglada jak sie ma np.biodrowki i go widac ale mi nie [...]

moze i jest popularny ale nie sadze bym kiedy kolwiek spotkala dziewczyne ktora bedzie miala taki sam jak ja:)miejsce mi sie strasznie podoba wiec..... a poza tym bez obrazy ale moje cialo moja dupa....a raczej krzyz......:D Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-08 01:14:48 Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-08 01:15:08

[...] , na proste nie chwyce tak wąsko nachwytem ale podchwyt jest mocniejszy z drugiej strony ) no wlasnie tym zdaniem zasugerowales ze chwytasz wasko potwierdziles tez ze kiedy przełamanie sztangi nie ingeruje w nasze "rownanie ruchu" to podchwyt masz silniejszy porownaj sobie nachwyt i podchwyt w kilku roznych szerokosciach a takze [...]

ja zawsze pije wode z karanu dziennie 5-10 szklanek od kiedy pamietam.

[...] którego teraz zwalcza. Co zaś do umiejętności-jak są tak dobrzy, niech wystartują w MMA. To całkiem niezła metoda weryfikacji. Na pewno pewniejsza niż twierdzenie, że ktośtam z kimśtam kiedyśtam wygrał. Kto, gdzie, kiedy, z kim, daty, nazwiska, konkrety? Nie siej mi tu organizacyjnej propagandy w dziale Na propagandę my tu jesteśmy odporni.

Merciano hallo po dłuuugim czasie. Kiedy planujesz powró do dzienników? P.S. Twoje fotki motywują mnie do pracy nad sobą Tym bardziej mi miło, że krótko przed założeniem 1. bloga pisałam Tobie to samo Powoli dojrzewam do massowania Sir_Lukasz, witam Thank you very much... Izaw tej sukience no nie poznałabym...rado chyba ma trochę racji z ty [...]

czyli w 1 fazie ruch dynamiczny a w 2 kiedy opuszczamy ruch powolny? znowu nie odp mi na pyt,a jak wyglada sprawa z dieta?dieta jak na redukcji?

Fajnie, że niektórzy ludzie mało wiedzą o capoeira. To czyni osoby, które w tym działają że są na lepszej pozycji a w starciu z innymi , kiedy posiadają większy zasób wiedzy, niż ci ,którym tylko się wydaje co to jest capoeira są w stanie zaskoczyc przeciwników. W capoeira trzeba się doszukiwać elementów, które pozwolą w starciah do walki [...]

*Rion10 - Czyli, te Twoje palenie mięsni kiedy następuje, po ilu powtórzeniach, bo ja robiłem stosunkowo mało powtorzen, a zapas siły mam zdecydowanie większy, a przesadzić nie chcę :)