kiedy

[...] Od początku do końca, Animal Pump to kompletna i wszechstronna formuła, wraz z którą dostarczasz wszystkiego, czego potrzebujesz w postaci jednej wygodnej paczuszki. Od kiedy masz Animal Pump przeminęły dni kiedy trzeba było łączyć 3 - 4 różne produkty jednocześnie. SKŁAD I ZAWARTOŚĆ Opakowanie: 30 saszetek 1 porcja: 1 paczuszka Ilość [...]

jak chce przybrać na masie to odżywki mu nie będą koniecze tylko kcal na gruby +. odżywki są konieczne kiedy nie możesz/nie chcesz zjesc danego posilku o danej porze, stąd rózne typy, zaczynając w kolejnosci nieprzypadkowej: dextroza/carbo/gainer/bulk/whey 1400mg cała kapsułka czy jej wnętrze?

czyli jak cwiczysz 3 razy w tyg na silce a bieganie kiedy ?? jako aeroby , czy w reszte dni ??

Kreatyna to suplement który powinno sie stosowac po minimum 6 miesiącach treningu kiedy pojawia sie zastuj w budowaniu masy. Uwiez z tak malym to strata pieniedzy gdyz bez niej bedziesz robil duze postepy. Jezeli bardzo chcesz odzywek mozes kupic sobie jakiegos gainera ale jeszcze nie kreatyne. Podstawa to dieta Pozdr

Rozumiem no to skoncze ten tydzien trenujac normalnie. Przyszly tydzien bede odpoczywal, a za 2 tygodnie wroce i zmniejsze ciezary i zwieksze przerwy miedzy seriami. Kiedy juz zmniejsze ciezar i odpoczynek przedluze za 2 tygodnie to stopniowo mam nadzieje sila wroci i pojdzie dalej, ale mam jeszcze jedno pytanie. Czy ogolnie wykonywac mniejsza [...]

Zagłosowałem. Ciekawe kiedy Niemce się połapią, że coś nie gra.

Napisz dokladnie i czytelnie jak trenujesz- -ile treningow kicka -ile silki -rozpisz mniej wiecej plan na silce (kiedy jakie partie i ile serii ktorego dnia) -jak sie odzywiasz -jakie suple stosowales (jezeli stosowales) -kiedy ostatni raz miales przerwe regenracyjna Bo narazie to jest randka w ciemno.

to co doradził ci brat jest zle na twój wiek. Wiem bo zauważyłem u kolegów że nie rosną od momentu kiedy zaczeli wykonywać ćwiczenie obciążające kręgosłup . Radzę ci podciągać się na drążku + pompki

ide spac bo o 6 trzeba wstać na fakultety kiedy mnie sie nie chce hehehe DRW odpuść z tą nolvą hehe wiem że lubisz tabletki , jak wiele osób ale to Ci nie pomoze Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-03 23:21:58

[...] OSTATNIM CYKLU: 10dni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/ 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag :140 przysiad :100kg witam tak chodzi mi o polaczenie tych 2ch cykli tylko nie wiem kiedy zaczac z tym drogim dzieki za odp

[...] po brazowe medale ME w Judo w kategorii open które rozegrano w nowej hali na Warszawskim Ursynowie.Obsada niebyła imponująca ale warto tez wiedzieć ,ze konkurencja od kiedy usunieto ja z programu olimpijskiego wyraźnie straciła na znaczeniu.Złoto wywalczyli Rosjanie:Iwaszczenko i Michajlin "To mój pierwszy medal w konkurencji seniorów [...]

[...] zapewne zniknie. Najgorsze jest to, że dla większości osób przechodzi to błyskawicznie, a może i wogóle nie wyskakuje, a niektórzy muszę się z tym zmagać non stop i nie wiem kiedy mi to przejdzie. Ty masz 14 lat, więc masz jeszcze czas, ja mam 17, za rok kolejne wakacje, potem kolejne i wszystkie zmarnowane, kolejne dziewczyny spławiane z powodu [...]

a teraz niech wszyscy zaczna sobie jechac... skaczcie to bo non stop o tym samym piepszycie ja juz nie raz przekonalem sie ze foto i real to 2 rozne bajki. ps. umowcie sie kiedy z panna z fotki.pl nie rusza mnie takie cos...

[...] błedów nie ma, ja osobiscie zamienił bym wyciskanie wąsko na francuskie w siadzie żeby odciążyc troche klatke po wyciskaniach... Ew wrzucic wyciskanie wąskie w dniu kiedy masz barki - ale wybieraj jak preferujesz, możesz sprawdzic tydzien tak, a drugi tak jak ja proponuje, sam zobaczysz jak sie czujesz. Korzystałes kiedy kolwiek z metody [...]

[...] to i to jak głodny jestem;p no i tak na okrągło ten ryż czasami siee makaron przewinie jakieś mięsko. Pytanie co do "techniki, jakości" ćwiczeń, minowicie: 1 2 ćwiczenia kiedy mam dużo siły robie z maksymalnym obiciąrzeniem jednak 3 i 4 ćwiczenie robie ,z dużą pomoca osoby drugiej . Lepiej jeszcze zmniejszyć wagę tak aby samemu robić [...]

[...] ktory zaczynam od razu bede mial w zapasie specyfiki do odbloku.. i mam jeszcze jedno pytanie czy jest mozliwe ze kobieta zaszla ze mna w ciaze 2 miesiace po moim cyklu kiedy sie jeszcze nie odblokowalem ??? czy mialem w spermie dobre plemniki bo slyszalem ze na koksie jesty sie potencjalnie bezplodnym mozna robic to bez jakich kolwiek [...]

jak na pierwszy cykl chce takie sprobowac a pozniej zobaczymya jak z odblokiem kiedy i co wzias napewno clomid a novalex?

Wez sobie androvit. Witaminy dla mezczyzn. Pomoze ci. Biore go jakis czas i hehe jak by to powiedziec twardy jak skala to malo powiedziane :) kiedy chcesz to jedziesz :)

Witam. CZy można zmieszać gain bolic z ostrowią i traktować to jako uzupełnienie diety np. w czasie kiedy nie mam szans na posiłek.

[...] ktora sztuka, czy sport walki jest lepsza, bo uwazam, jak to juz tu zostalo powiedziane, ze za to odpowiedzialni sa ludzie. Kazde techniki walki maja sens tylko wtedy, kiedy najpierw sie je dobrze opanuje. Jak w kazdym stowarzyszeniu sa instruktorzy, ktorzy cwicza sumiennie i poswiecaja energie budowaniu dobrego imienia swojej szkoly i [...]