kiedy

a wiadomo kiedy jest planowana wysylka ?

[...] %-) _____________________________________________________________________ Marta nie byłam jednak na siłowni w piątek, więc dzisiaj zrobiłam trening oczywiście wg. kolejności. I tym sposobem rozjechał mi się cały plan. Mam pytanie (tylko się nie wnerwij };-). Mogłabym dostać na 2 dni w tyg.,kiedy będę na siłowni, niejako niezależne ćwiczenia?

niemozliwe z prosego powodu - badania byly 2 dni po szocie a testa masz PONIZEJ normy podczas gdy estro 3,5 razy POWYZEJ. Te badania sa w ciul dziwne. Kiedy robiłeś? moze powtorz po 2 tygdniach od pierwszych

nawet sie nie skapnalem kiedy ta paczka chipsow zniknela%-)

[...] rozładowanie napięć, nie tylko "prawdziwych" stresów, ale też nudy, smutku, niewyspania, mam zbyt głęboko zakodowane "rozwiązanie", chwilową przyjemność dla podniebienia. I kiedy kończy się "bez fanatyzmu"? Tu też rozmywa mi się ostatnio granica, wariuję. Oczywiście strączki goszczą na moim stole od czasu do czasu i nawet mój facet się zajada [...]

Powtórzę to po raz ostatni w swoim dzienniku, nieco bardziej obszerniej: Nie sądze, że za dużo, gdyż: - później i tak robię regresy na większą ilość ruchów - duży ciężar buduje zupełnie inną muskulaturę aniżeli mały, chcę przez to powiedzieć, że muskulatura zbudowana na ciężarze dużym jest o wiele twardsza ale również i trwalsza. - mam frajdę z [...]

[...] 6x25,5/6x25,5/6x25,5/6x28/6x25,5/6x25,5/12x20,5/16x15,5/20x13 Znów kiepsko – bardziej czułem przedramiona, aniżeli bicepsy. Krew mnie zalewa ,kiedy uświadamiam sobie, jak skutecznie oduczyłem się pracy bicepsów w tym ćwiczeniu… (seria trzecia –widok z przodu) http://youtu.be/zsfNmN8V-I8 (seria szósta –widok z [...]

[...] (keto) organizm jeszcze przez jakiś czas jest nastawiony na ich gromadzenie i można zładować się "ponad miarę". Tak po treningu w trudnych warunkach (katabolizm), kiedy organizm robi wszystko, żeby zmienić ten stan (na anaboliczny) możemy dać mu wszystko o co prosi ponad miarę(okno anaboliczne) i uzyskać większe przyrosty I tym [...]

Zależy do jakiego cycku chcesz do użyć i jakiego ostatnio używała i kiedy

[...] brac te preparaty ponieważ nie jestem juz od pewnego czasu w pl ale radził bym po pierwsze upewinc sie czy nasz z dobrego źródła i po drugie radził bym ci wsiąść test mix na on 3 testy w sobie i brac 0,5 co trzy dni i dece 1mil co 5 dni i met . Deca ci pomoże zabezpieczyć stawy i przy tym ci da czysta masę i małe spadki kiedy skonczysz cycl

[...] w ustalenia między Mną a Organizatorem, który został o wszystkim poinformowany PRZED wysyłką towaru - także sorry pisałem o tym kilkukrotnie zanim zaczniesz narzekać ogarnij temat :-) tak więc miałem świadomość jak i organizator (inna sprawa ,że kiedy dawałem posta jeszcze nie było nic ustalone oficjalnie) Pozdrawiam, miłej niedzieli ;-)

[...] wykonać założone 15 powtórzeń w każdej serii ? Trening krótki, ale paliły mnie już tricepsy przy prostowaniu ramion. Chyba wrócę na stałe na siłownię, jednak lepiej chyba kiedy ma kto mi pomóc, wytknąć błędy i poprawić :-) dieta: 2644kcal, 157g (24%) białko, 103g (35%) tłuszcze, 269g (41%) węglowodany [...]

jest cos takiego jak dzień faceta.w tym świecie każdy szanujący sie facet wychodzi z domu bez baby swietować w barze i wraca kiedy chce do chaty%-)(czyt jak sie skończy siano albo juz sie naj**ac nie moze,najczesciej po 3 dniach) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-10 18:27:13

O, nie próbowałam dosypywać kakao do owsianki, jutro dosypię do płatków. Co do pływania, to polecam - to jest wspaniały sport i ciągle mój number one (przed siłką). Ja kiedyś trenowałam, więc nie ma co porównywać z kimś kto nigdy nie trenował. W porównaniu z tamtym czasem moje maxy są obecnie słabe. Z drugiej strony jak na takie sporadyczne [...]

masakra , zawsze k***a to samo wystarczy lepsza druyzyna i w srodku p***a straszna nie wiem kiedy Fergie zrozumie ze z tym drewnem (poza Carrickiem) to nigdy srodek nie bedzie nasz z dobra druzyna

Miko kiedy do formy wracasz??%-) prawdopodobnie jak dostane zalegle siano z mieszkaniowego :-D wtedy zaczynam :-)

Ty bo tak ogladam i ogladam Natka, kiedy on skonczy?

[...] Podsumowanie Dzien nie byl najgorszy, jedna rzecz zauwazam, ze dzien po zazyciu shocka nie moge z lozka wstac, jestem strasznie ospaly z rana. Ogolnie lekko samopoczucie mi polecialo w dol od kiedy sie wspomagam nim, nie jest to jednak zmiana tak znaczaca aby sobie tym glowe zawracac. Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2013-03-10 22:28:06

ciekawe kiedy mają łatwiej?!!!

[...] niedziela pod znakiem baby shower. Oszaleć idzie, mam nadzieję że do wakacji nikt mnie już nie zaprosi na takie 'imprezy'. Nic tylko wciskanie ciasta na zmianę z pytaniem "A kiedy Ty planujesz dzieci?" #-P#-P#-P#-P Na szczęście ładna pogoda była i zdążyłam na 30 min spacer po wszystkim wyskoczyć, bez spinania pośladów bo po wczorajszym każdy [...]