kiedy

Jednak te LL nie jest takie zle jak cie ta deczka tak bloknela a co do Pct porazka chociaz nie chce cie juz bardziej dolowac kiedy odblok skonczyles Bez badan na poziom hormonow sie nie obejdzie raczej Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-08 15:05:49

[...] To nie takie trudne. Odżywki są dla wygodnych, suplementy dla bardziej wymagających. Takie jest moje zdanie. Zasob supli po ktore siegam teraz jest duzo mniejszy niz kiedys. Kreatyna, magnez, czasem bialko czy witaminy, ewentualnie spalacz. to wszystko. no moez czasem z racji nadwyżki budżetowej cos przetestuję. Kiedy zrozumielem ze [...]

Juz kiedys pisalem o moim problemie, ale bardzo malo osob sie nim zainteresowalo Wiec jak to widac w nazwie tematu chodzi o d*psko. Jest zdecydowanie za duze!!! Moj ojciec, ktory nie trenowal nigdy na silowni tez ma dosyc duzy tylek, dlatego domyslilem sie, ze genetyke do tej partii mam "mistrzowska" Juz dawno zreszta przeroslem d*pskiem ojca, z [...]

bezsens. jedyne pory kiedy warto brac aakg to czas przed treningiem i przed sexem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-08 16:17:33

Witam Mam pytanie co najlepiej jesc przed i po treningu.trening mam o godzinie 9.00(poniedzialek,wtorek,sobota). Drugie pytanie to kiedy brac odzywki wpc80.,mass xxl.

[...] WPC(koncentrat białek serwatkowych) - dodaj do posiłków ubogich w białko , przed snem (lepiej dać twargór chudy) Gainera możesz brać odrazu po siłowni 70-80 gramów a także kiedy nie mozesz zjesc posiłku w szkole/pracy z tym że Bulk (odżywka białowo-węglowodanowa w stosunku 50-50) lepiej by pasowała jako posiłek zastępczy Zmieniony przez - [...]

Panowie jak by przyją ten długi cykl co rospisałem to kiedy by trzeba walić HCG ?? Bo mysle ze bez HCG by sie nie obeszło Jak to widzicie ?? Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-08 18:07:34 Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-08 18:45:49

jeszcze jedno pytanie kiedy ostatnio robiłeś regeneracje?

[...] powiedzieć czy z moim treningiem Pon: HIIT rano popoludniu/wieczorem basen . Wt: trening siłowy Śr: HIIT rano popoludniu/wieczorem basen . CzW: Trening siłowy Pt: HIIT rano popoludniu/wieczorem basen . Sob: 2)trening siłowy Ndz: odpoczynek Jest sens wykonywania tych ćwiczeń na brzuch ? a jeżeli tak to gdzie je mogę wcisnąć ? kiedy je wykonywać?

Na grzebiecie więcej podniose to jasne, większe zaangażowanie prostowników. Nie nie bola mnie plecy jak robie z przodu. Tak czuje bardziej czworoglowe ale to pewnie dla tego że rzadko kiedy robie to ćwiczenie i to jest tego przyczyną. pa

Temat widziałem :) tylko że słabo orientuje się gdzie co i jak. Trzeba mi na 2-4 wejścia na czas kiedy studiuje i tyle. żeby ławeczka hantelki i sztanga była więcej nie trzeba. Na 12 ton byłem dla mnie rewelacja i miła pani za barkiem

kiedy co i gdzie

ciacho a czy widziałeś kiedyś film oprócz bajek kiedy dobro wygrywa razem ze złem przecież on musiał narzucic jakieś światło pokazać to z jakiejś perspektywy...film był bardzo treściwy kto chciał to obejrzał...na pewno wzbudza dużo refleksji...a w ogóle kto powiedział że nasza wiara jest prawidłowa...że nasz Bóg jest a innych nie ma...nie ważne [...]

ciacho a czy widziałeś kiedyś film oprócz bajek kiedy dobro wygrywa razem ze złem noooo np bravehart ,zycie dinozaurow, siwy w kosmosie itd nie chce mi sie wdawac w dyskusje bo wiara jest sprawa indywidualna kazdego czlowieka i nie zamierzam zadnej krytykowac dobranoc czarnuchy

a na rzezbe kiedy?

LB to od kiedy mam już zacząć tu nie zaglądać ?

Ponawiam pytanie ad. stabilizatora. Moja siostra jest na rehabilitacji i kiedy zobaczyla co sie dzieje z moim kolanem od razu powiedziala ze to rotacja stawu kolanowego, trener tez to potwierdzil. Powiedzial jaki stabilizator zadobyc. Znalazlem cos takiego: [...]

[...] Odpowiedzi proszę wstawiać w tym temacie (nie wysyłać na prv). 6. Konkurs trwa od: 8.11.07 - 28.11.07 Ogłoszenie wyników 30.11.07 Pytania konkursowe: 1. W jakim mieście i kiedy (podaj dokładna datę) urodził się Odd E. Haugen? 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend [...]

Siemanko Planuje na dniach rozpoczac cykl na mono i nie wiem o jakich porach i w jakim odstepie czasowym brac suple.. takie jak: Kreatyna mono(glukoza),gainer(w celu uzupelnienia diety),zma apteczne,witaminki pozdro

zapomnialem napisac: Dt: kreatyna 5g na czczo i po treningu 5g z glukoza Dn:5 g na czczo jaki zachowac odstep czasowypo przyjeciu kratyny kiedy mozna wypic gainera zeby nie zwolnilo procesu wchlaniania krety..kiedy witaminy brac i zma najlepiej?