SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • KONKURS NIESPODZIANKA

    Post
    FITMAX

    [...] sprzedają ) i wstawiają sztuczne oceny . Są także osoby które z racji , że dostały za darmo dają " wspaniała " ocenę która nieraz mija się z prawdą , by byli brani pod uwagę kiedy dana firma kolejny raz będzie coś rozdawała . Uważam to za skrajnie nie odpowiedzialne , gdyż na kogoś opinii sugerują się inni użytkownicy w trakcie zakupu i nieraz są [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12163 Data: 2013-01-05 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji

    Post
    Trening w domu

    Witam. Masz 15 lat, ćwicz z obciążeniem włąsnego ciała. Nie możemy Ci nic doradzić kiedy lekarz powiedział Ci, żebyś "Nie szalał" daj odpocząć ręce. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj wszystko z lekarzem. Pozdrawiam, życze zdrowia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-01-05 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko - kilka pytan ??!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, albo tedy kiedy masz braki miedzy posiłkami. Jak rano masz brak to daj rano gainera

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-01-05 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w prochu jedz wtedy, kiedy nie dasz rady zjeść w postaci "naturalnej" :-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2013-01-05 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w prochu jedz wtedy, kiedy nie dasz rady zjeść w postaci "naturalnej" :-) O właśnie tak myślałam ale lepiej się upewnić. Narazie zainwestuje w żywność poźniej pomyślę o białku tak jak sugerujecie. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. A za ten edit przepraszam xD zapomnialam ze kilka min wcześniej odpowiedzialam juz. Tak to jest jak sie 10 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2013-01-05 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NIESPODZIANKA

    Post
    FITMAX

    [...] nawet nie testują produktu ( sprzedają ) i wstawiają sztuczne oceny . Są także osoby które z racji , że dostały za darmo dają " wspaniała " ocenę która nieraz mija się z prawdą , by byli brani pod uwagę kiedy dana firma kolejny raz będzie coś rozdawała . dlatego zawsze powinno się wybierać wiarygodnych i w miarę na forum znanych userow:-))

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12163 Data: 2013-01-05 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalnie na tę okazję założyłam konto. Jestem chętna. Napiszcie, co , kiedy, gdzie dokładnie. Dojazd z Bytomia. Dominika

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2013-01-05 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natka jade z toba napisz gdzie i kiedy i ile.LORD sogi dla kazdego i 10f na moje konto .Warezz wyjedz sam odpocznij ja rok temu bylam na sunrise party w kolobrzegu sama bez drugiej polowy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student ja od poniedzialku wracam do formy, a ty od kiedy?%-)

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podciagam sie na drazku i inne

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest serio mala silka, nie ma tam krzesla ani nic takiego ;d wolałbym e rowsy robic tylko nie wiem kiedy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-01-05 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 - Magnez - Witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vita-min rano chelamag wieczorem omega3 kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-01-05 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex11 / czas-start

    Post
    Ladies SFD

    możesz robić pomiary nawet i co tydzień, wtedy masz kontrolę nad tym co się dzieje i wiesz w którym kierunku zmierzać, kiedy zmienić coś w rozkładzie itd. :-)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2013-01-05 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 120kg do 90 ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wątek umarł i jedyną radą jaką dostanę będzie: kup od nas dietę. Tak naprawdę, to cieszę się że dopuściłem siebie do takiej wagi, bo mam porównanie jak czułem sie kiedy miałem 86kg a jak teraz i dzięki temu wiem, że muszę zmienić swoje nawyki żywieniowe już na całe życie. Czemu mała ilość węglowodanów? Byłem przekonany, że trzeba je [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2013-01-05 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bierz wszystko po calkowitym treningu 2 w ciągu tej godziny katabolizm Cię nie dopadnie ale jak masz carbo i białko uwzględnione w diecie to mozesz wziąć 3 bez różnicy kiedy weżmiesz mozesz przed cadio albo i po

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-01-05 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy byl kupiony? data na paragonie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2013-01-05 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sen - 22:30 " Tylko tak jak wcześniej mówiłem. Ja jestem w szkole od 13:20 lub 11:35 aż do 19:30 i mam jakieś 15-20 minut drogi do domu. Więc nie mam zielonego pojęcia kiedy jeść i ćwiczyć ;( I jeszcze pytanko co do tego tematu http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Jeżeli waże 72kg to o ile tak +\- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-01-05 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    2.01.2013 - Plecy Pomylilem sie i przypadkowo zamienilem kolejoscia MC i wioslo. 1. Podciąganie na drążku szeroko nachwytem - 4x CC x 9 CC x 6 /FILM 1 CC x 5 /FILM 2 CC x 5 + kilka razy sama retrakcja FILM 1: http://www.youtube.com/watch?v=FyEcWhtI5vU FILM 2: http://www.youtube.com/watch?v=6tgvBnY1nEI Wiem ze to jeszcze nie to o co chodzi ale nie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18157 Data: 2013-01-05 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Kiedy decydujemy się na zakup jakiejś rzeczy warto jest przemyśleć to na spokojnie. Bowiem co do zasady prawo polskie (ustawa o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej oraz o zmianie Kodeksu cywilnego) nie przewiduje możliwości dokonywania zwrotów zakupionych rzeczy albo ich wymiany na inne. Istnieją oczywiście pewne wyjątki. Dotyczy to na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2013-01-05 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nadal oliwka czyli syfi ciuchy. A kiedy sie najlepiej smarować? Po prysznicu przed snem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ja sie tym nie przejmuje :-D Zdrowie na pelnej prostej, powoli zaczynam miec bole przedtreningowe juz hehe - po dluzszej przerwie od treningu tez zaczyna bolec i pojawia sie uczucie gorszej sprawnosci i juz sie doczekac nie moge kiedy pojde troszke podzwigac i pojawi sie ow bol potreningowy - to jest lekko zboczone moze ale ja to kurna lubie ;-D

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)