kiedy

[...] na odśpiewanie „umarł maciek umarł, leży już na desce” @-| Wczoraj poszłam sobie na siłkę i robiłam różne rzeczy, które zawsze chciałam spróbować ale żal mi było czasu i siły /-)_ I sobie nagotowałam BEZ LICZENIA wielki gar zupy którą będę wyżerać, kiedy mi przyjdzie ochota, i to bez wnikania jaki to procent całości 8-) Eh dolce vita %-)

Co rozumiesz pod pojęciem - "pod koniec treningu siłowego" kiedy to bierzesz między seriami czy jak?

[...] gotowe zestawienie składających się na rekord kontrowersyjny walk, pełne info. No bo co to za problem, skoro ktoś policzył te walki, Gokor z pamięci być może wali co-jak-kiedy ( zdaje się można na seminarium o wszystko wypytać, a do tego - o ile nie mylę chronologii wypowiedzi - Lord wspominał coś o takim wykazie i odpowiedź poszła, że na [...]

cm3 dt 4tb rano 4tb po treningu dnt 4tb rano.. Saw przed treningiem 5g troche malo ale jak dziala to zostaw bcca dt przed i po 1g na 10kg a massa zależy kiedy potrzebujesz (mozna z mlekiem).

ciekawe kiedy następny odcinek z serii The Reem :-D

od kiedy bierze sie mete przed treningiem dla pompy ?? myslalem ze bierze sie poprostu co 6-7 h...

a ja mam pytanie może troche z innej beczki ale też na temat wojska . Wiecie może kiedy odbywają się testy sprawnościowe ? chodzi mi dokładniej o wsowl we Wrocławiu

kreatyne weź kiedy chcesz bcaa popijaj podczas treningu, trenowanie z pełnym żołądkiem to nie dobry pomysł.

omnadre 250 mg bo omka pierwszy raz bita. kiedy zacząć brać to hcg?

Jak się czegoś podejmuje to trzeba być za to odpowiedzialnym. Jak widzisz wyżej nikt nie miał lekko, a mimo to dawał sobie radę doskonale. Jak wyżej napisali zbierzesz owoce swojej ciężkiej, systematycznej pracy kiedy pomyślisz że mogło to się inaczej potoczyć.

Przecież nie będę z partyzanta rzucał pytaniami trochę wyobrazni , napisałem kiedy będę w domu w których godzinach - dzisiaj .

/Odchudzałem się prawidłowo, dobre jedzenie, ćwiczenia siłowe, po nich aeroby../? a możesz rozwinąć ... podałeś za mało szczegółów: - co to znaczy dobre jedzenie? - jakie treningi FBW/dzielony - aeroby - jakie ile kiedy

Właśnie a tak dokładnie to do kiedy trwa te głosowanie na FB ? hehe

[...] 8,05 km czas: 42:49 średnia prędkość: 5:19 Plus tego treningu to to, że chyba w końcu nauczyłam się trzymać w miarę jednostajne tempo a nie przyspieszać ani nie zwalniać kiedy nie trzeba :-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/952e663fbb124b6bbc706e8cfa33d022.png Miałam wątpliwości tylko czy ser żółty jest ok ? Nie jem go dużo ale lubię czasem [...]

swoje wyslalem :) Ci co dostali nagrode zostali poinformowani mailem? lub czy jakaś lista się pojawi ? i kiedy wyniki czy coś takiego ? Chciałbym wygrać i stestowac ten produkt .

Siłka zostaje jak była, w dni pomiedzy (wtorek, środa, pt) coś bym porobiła. Mam w domu rowerek i nic poza tym, czas na trenig w domu to około godziny kiedy córka śpi. Co masz na myśli mówiąc "spacerek"? i jak mam dokręcić rower zeby przestal byc nudny ;)

napisz ci ile kiedy mam bialka będzie szybciej sniadanie 30 g 2 sniadanie 15 g obiad przed trningiem mam 50 po trningu odzywka 40 g obiad po 50 minutach 40 g kolacja 35 hmm chyba przed treningiem za duzo

Nogi od kiedy trenujesz? śmiesznie mały ciężar w siadach

garbię się to fakt, chociaż i tak nie tak bardzo jak kiedyś, krzywizny mi w szkole nie stwierdzili tylko płaskostopie.. A kiedy to było: 10, 15 czy 20 lat temu? %-)|-) Przyjrzyj się kątom talii na przykład izałamaniu fałd tłuszczu powyżej pępka, to zobaczysz, jaka krzywa jesteś. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-05 11:25:41

Masti kiedy możemy spodziewać się treningu z dwugłowych ud na youtube? :)