kiedy

kiedy zaczac brac odblok. a jak by tak zamiast kreatynki bialko wrzucic?

Gratuluję. A kiedy ja awansuje??

to jakie preparaty witaminowe i mineralne mozecie polecic i jaki gainer bylby dla mnie najlepszy jako uzupelnienie powyzszej diety, bede wdzieczny o rozpisanie co, kiedy i w jakich ilosciach

[...] że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?) 2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie) 3. Czy białko z cell pumpem da dobre efekty? 1. Wg. braków w diecie. Obojętnie kiedy. 2. Ostrovit, Sfd, K**. 3. Cell Pump - kreatyna, po cyklu powinna skoczyć siła, ewentulanie wzrost masy (zależy od Twojej diety)

1. Wg brakow w diecie ,wtedy kiedy nie dostarczasz bialka w pozywieniu jesz platki owsiane powiedzmy i do tego bialeczko .

niestety boks to nie to samo co boksowanie w worek, uwierz że kiedy zapisywałem się do sekcji 2 tyg uczyłem się prawidłowo stać na nogach. Później podstaw techniki itd. Więc kupić worek i rękawiczki z bandażami możesz śmiało, zawsze wzmocnisz tym plecy i barki, ale niestety boksem nazwać tego nie będziesz mógł

stronbart tt działa wszystko zalezy jak, kiedy i w jakim wieku stosujesz ja stosuje jako wsparcie 6oxo pczy odbloku a dla ciebie tt dac moze ew zwiekszona potencje sexsualna

[...] + Siła, Staż: prawie w ogóle nie mam stażu :), Aktywność Fizyczna: Hmm nie jest ona zbyt duża większość czasu spędzam w domu od czasu do czasu chodzę na spacery i trenuję WF kiedy jeszcze byłem w Polsce trenowałem 3 lata Judo kondycje miałem świetną ale teraz już tak nie jest :/. A więc teraz proszę o jakiś plan treningowy jeżeli znacie mój cel [...]

No, wy****iste loukingi i ogólnie strajking Ciekawe z kim teraz zawalczy i kiedy? A teraz młody Couture! Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-06-25 06:32:48

[...] do krwiobiegu. Dzięki WPC może być stosowana po treningu, w okresach pomiędzy posiłkami, jest polecana także w fazie tzw. późnej regeneracji (dzień bez treningu), kiedy to może okazać sie nawet lepszym rozwiązaniem od białka szybko trawionego. Dzięki długotrwałej aktywności ma korzystne cechy tłumienia łaknienia. Zmieniony przez - [...]

Daj caly plan kolego.Jak pomoc to po calosci. Wazne jest kiedy cwiczysz tricpes. Generalnie calosc planu pozwoli realnie ocenic. Na sucho ciezko powiedziec bo nie wiemy nic o intensywnosci.

czapeczki dalej niema. kiedy wysyłałeś?

jeżeli już masz zamiar zapychać sobie flaki tym ścierwem, to pij tego gainera tylko po treningu. w innych przypadkach podaruj sobie-dobrze Ci radzę. sam kilka lat temu kiedy to "cudo" weszło na rynek pochłonąłem 3 opakowania po 3kg tego ścierwa w 2 miesiące i jedyny efekt jaki miałem z tego tytułu to wzrost wagi spowodowany zayebistym [...]

nie ma roznicy kiedy robisz okno

Z sauna uwazalbymbezposrednio po wysilku ;-) Potwierdzam. Nie wszystkim to służy, trzeba przerobić kiedy komu saunowanie służy. Mnie bezpośrednio po wysiłku usypia, a u mnie saunowanie to trwa przeważnie do 2h. Ale już tak 2-3h po treningu, posiłku, odpoczynku mogę iść i wszystko gra.

ja bym sie w to osobiscie nie ladowal nie znajac dealera i jego zrodel poczekaj z wyborem albo wybierz cos innego /superka? wieemm stezenie ;/ ciekawe kiedy wejdzie NPP z EC.. cos tam bylo slychac, moze na dniach :D a moze nawet wejdzie cos lepszego kto wie :) na ten czas IMO only superka albo wbicie kilku szotow durabolu & badania poziomu [...]

chodzi o wychwyt do krwiobiegu , w momencie kiedy spozywasz na pusty zoladek aktywujesz uklad hormonu wzrostu , przy pelnym posilku raczej insuline i sens spozywania wolnych aminokwasów w posilku vbogato bialkowy jest nieekonomiczny

mi nie chodzi o odbloki tylko kiedy mam zrobic regeneracje czy odrazu po ostatnim strzale czy dopiero jak sie odblokuje

a kiedy je stosujesz i jakie dawki?

Brać przed treningiem? Po ? rano ? czy kiedy?