kiedy

[...] wspólnego zamieszkiwania od uzyskania rozwodu była żona podpaliła byłemu mężowi... penisa - podała w środę moskiewska milicja. Do zamachu na męskość eksmałżonka doszło, kiedy mężczyzna popijał wódkę, siedząc nago przed telewizorem. - Było to straszliwie bolesne. Paliłem się jak pochodnia. Nie mam pojęcia, co ja takiego zrobiłem, żeby sobie [...]

juz opisuje kiedy staram sie wyprostowac reke czuje jak by rozciagaly mi sie miesnie co pwoduje bol juz 2 dzien mnie boli nogi w udach bardzo podobnie jutro mama kupic mi bengaya zawsze mi pomagal ;p a co do witamin to kupie plusz wapn + multi witaina;p

tu wejdzcie kiedy smialem konto na podobnej stronie to mi zablokowali mozliwosc sciagania bo sciagalem a sam nieudostepnialem

Ważę 85 kilo mam 178 cm wzrostu około 10 kilo nadwagi ale zaczynam biegać przed śniadaniem około 40 min. aby zrzucić nadwage. śniadanie....... obiad.......... przed treningiem....... po treningu........ na noc.......... Proszę o wskazanie pory dnia kiedy należy łykać poszczególne odżywki i mikro elementy :)

wcale niefajna spadam Ja , wroce niewiem kiedy cya

Mam nadzieję, że nie było: Chlopak odprowadza swoja dziewczyne do domu po imprezie. Kiedy dochodza do klatki, facet czuje sie na wygranej pozycji, podpiera sie dlonia o sciane i mowi do dziewczyny: - Kochanie, a gdybys mi tak zrobila laseczke... - Tutaj? jestes nienormalny. - Noooo, tak szybciuko, nic sie nie stanie... - Nie! a jak wyjdzie ktos z [...]

[...] Szef antypedał mówi: "Ja się Kowalski z Tobą ******lić nie będę!" Szef pedał-magik mówi: "Ja Cię Kowalski tak wy******lę, że ty nawet nie zauważysz kiedy" Szef pedał-pirotechnik mówi: "Ja Cię Kowalski wy******lę z hukiem". P.S. Jest jeszcze Szef pedał-McGyver: "Ja Was Kowalski wy******lę! W kosmos [...]

A czemu blondynka złamała sobie nogę,kiedy grabiła liście? Nie wiecie? Bo spadła z drzewa

nie no nie powinnas. Pijana kobieta to żenujące. Faceta to jeszcze sie inaczej odbiera opitego ale kobiecie nie przystoi. Pozatym pijane baby nawet nie wiedzą kiedy mają majtki na kostkach a pózniej jest płacz na drugi dzień. Tak że nie nadużywaj słoneczko bo nie przystoi to na panienke z dobrego domu

Nie nie biorę kreatyny niechce sie nadmiernie obciżać. Co do "Apokalipsa" ja w tym poscie pytam sie, na samym poczatku czy wpc-80 moge dołożyć? Pytam sie o to doświadczonych kulturystów i chciałbym aby koś mi odpowiedział. Chodzi mi o to ze prolin jest dobry rano i na wieczór ale czy jest dobry w tak zwana złota(czy jakoś tak) [...]

Sting89 napisal tedzik - muza do posluchania "od czasu do czasu" czlowieku co ty ******lisz tede do posluchania? kiedy go sluchalem "od czasu do czasu" ale jak sie sprzedal to niech *******la apropo wsz za swoich czasow byl dobry ale teraz tez sie rozmienil na grosze (choc mniej niz tede) a poza tym to jest glupia dyskusja na [...]

Witam planuje zakupić sobie kreatyne witalmaxa 1200gram i do tego po paczce olimp carbo i olim dextro juice i chcialbym sie spytac jak to polączyc i kiedy brac dzieki za odpowiedzi :) zdr!

Thnx Miro i masterro za aprobatę. Mam w zwyczaju podnosić lokalnym forumowym wyjadaczom ciśnienie. Jest to tzw. efekt mastera :], bardzo ciekawe zjawisko, które kiedyś opiszę na jednym z for psychologicznych. Zresztą odpowiednio podsyciłem atmosferkę :) W każdym bądź razie mam przy tym niezły ubaw :D Wracając do tematu, moja dieta to nie dieta [...]

Nie liczę też odstępów,łączę wszystko jak się da, byle w miarę smacznie, jem kiedy jestem głodny. Ćwiczę FBW, ostatnio na siłę, i masa idzie.

[...] mnie na mnie się nie skończy, aeroby mogę robić i czy jest to jezdzenie na rowerze do jeżdżenia czy takim jakie są na siłowniach ?? Nie znam się na tym wogóle nie wiem kiedy wykonywać te ćwiczenia ile mają trwać o ktorej itd. Jeśli chodzi o dietę to nigdy nie sotosowałem żadnej, ostatnio gdzieś tu wyczytałem coś o diecie redukcyjnej, proszę [...]

Ten klient to chyba ja :D Gruby dlugo odpisujesz na maile? KIedy tranzakcja?:D

a co to " split" ? poza tym ona jest strasznie chuda, kiedy moze oczekiwac pierwszych efektow cwiczac 2 razy w tygodniu?

[...] miec wyliczone ilosci tych warzyw, czy moge obojetnie ile (spontanicznie, nie zastanawiajac sie nad iloscia) ich jesc? Moge np. jesc raz salatke z pomidorow, potem kiedys znowu z selera, kiedy indziej brokuly itd? - sprawa chleba: czy da sie jakos ulozyc dietke z chlebem na 2 posilek? Teraz pojde do szkoly, wiec nie bede mogl rozkladac [...]

adrian co do zdania , ze trądzik sie pojawia , kiedy poziom testa spada a estronegów wzrasta , ( moim zdaniem jest odwrotnie ) jak masz więcej androgenów/testa to pojawiają sie pryszcze , a jak jesteś zablokowany np deką na cyklu i masz wysoki poziom estrogenów to nie ma szans na pojawienie sie pryszcza , taki mały szczegół nie istotny heh [...]

Gainer pij po treningu a mniejsze porcje po posiłkach.Granicę ilości białek w diecie sam odkryjesz,kiedy poznasz swój organizm.3g/kg bez wspomagania farmakologicznego to za dużo