kiedy

pamiętam selekcję sprzed paru ładnych lat kiedy jeszcze nie dawali tam ciuchów i każdy szedł w swoich - pełno młodych łepków w moro i około 40-to letni facet w czerwonym dresie . "żołnierzyki" powoli odpadali, a facet w dresie przeszedł całą selekcję

Witam wszystkich!!! Na siłownie chodzę od miesiąca w poniedziałki, środy, piątki i niedziele ale zawsze w godzinach porannych(10 albo 11), a czy rezultaty byłyby większe gdybym chodził np o 18? Czy to bez różnicy jest? Z góry dzięki za pomoc!!! PozdrO

jeśli jesteś wrażliwy na takie coś to wtedy kiedy masz cykl na kreatynie możesz wziać jakieś kremy na syfy i powinno być ok

O tych zawodach w Rzgowie, czyli tych z tematu był już kiedyś topic, chyba na początku lipca i o ile sobie przypominam miało to być jakoś na [początku lub w drugim tygodniu wrzesnia. Poszukajcie a napewno znajdziecie bo był topic co jak i kiedy. pozdro

hejka mam takie produkty l-glutamine extreme caps, nitrobolon II, cm3 , oraz dextroze. wszystko trecka tylko niewiem jak to wszystko i czy moge wszystko polaczyc ? ? pomoglibyscie mi jak i kiedy co brac i czy moge wszystko polaczyc :)? z gory dzieki. a i jak to wazne to mam 180 cm wzrostu 70kg wagi i na klatkie wyciskam 95kg w bicku mam 37cm

Krzykacz dzieki za szybką odpowiedź!, Zauważyłem, że to sie dzieje wtedy, gdy jestem w jakiejś pozycji dluzszy czas... Przy pisaniu na kompie w sumie tylko palce są aktywne A te okolice, o ktore mi chodzi pozostają w bezruchu. Kiedy chodzę, zajmuję się codziennymi sprawami, pływam, czy jestem na silowni problem nie istnieje. Ale np po [...]

ja tak mialem wiec tak pisze. wg Ciebie kiedy jest szczyt? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-08 12:54:02

[...] długi czas, bo zaczął mając chyba z 9 lat a swą "kariere" zakończył w wieku 18, w związku z kontuzją. Pierwszy kontakt z dopingiem miał już w wieku 13 lat, kiedy to podobno trener podsycał zawodników(tak naprawde dzieci) do brania "supli", a jak się później okazało była to Polska Metka. NO i chłopak sobie żył az w [...]

a jesli chodzi o branie to 5 gram trzeba wsypac do szejkera i zmieszac z 250 ml wody i wypic?bo wlasnie to kupilem am pisze tylko w jakich ilosciach brac i kiedy najleepija nie pisze zczym to brac

Przy takim treningu nie dziwie się, że twoje łapy nie rosną. Kiedy mają odpocząć jeśli trenujesz je 5 razy w tygodniu i to 2 ćwiczeniami ( Wyciskanie oburącz zza głowy jest na triceps. Chyba, że źle zrozumiałem ) ! Luknij na atlas, ułóż coś i wklej do oceny. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-08-08 13:09:41

a zemna jak zwykle cos nie tak.......... :/ juz 3 raz z rzedu boli mnie banka po mono (wkur**** sie) od kiedy pamietam nigdy nie moglo pujsc wszystko gladko, zawsze cos hojowego sie musi przyczepic nie no, wkorwilem sie Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-08-08 13:54:51

Proponuję, aby Ci, którzy wpisują się ze dostali pisali również skąd są. To ułatwi mi stwierdzenie kiedy mogę spodziewać się prezentu od Poczty polskiej

No więc kupiłem sobie oliwe z oliwek i mam pytanie kiedy i w jakich ilościach ją pic??.Np. przed posiłkiem po??

susik vaporki są lepsze - polecam a teraz całkowity off top, ale mnie to zwaliło z fotela Rolnik rozprawił się z drogówką Niemiecki rolnik, rozeźlony na policję drogową usiłującą skonfiskować mu traktor, zdemolował trzy radiowozy, potraktował funkcjonariuszy nawozem z rozrzutnika, a następnie przez wiele godzin wymykał się obławie - poinformowała [...]

OK zaczynam dziś... Kiedy najlepiej sie tak rozciągać?? po treningu?? W nietrenigowe tez moge??

Siedzę tyle na kompie,bo dbam,żebyś w razie pytań czy dylematów,nie kusił kortyzolu,kiedy stresujesz się brakiem odpowiedzi.Doceń to,że jestem tu min. dla Twojej formy,świeżak

Mialem 4amp cido i na nich zaczolem cykl, chcialem kontunuowac ne EAPie ale jednak do końca cyklu polece na cido :D Tylko po poprawie popedu bede wiedzial ze jestem odblokowany? HCG zaczac brac jeszcze w trakcie cyklu? czy w czasie tych 2tygodni kiedy cido przestaje dzilac i zakonczyc clomidem?

Kiedy dokładnie zacząłeś cykl - bo człowiek może się zgubić?

[...] to działaś na zasadzie młyny. Kiedy jedna ręka jest w wodzie druga jest w powietrzu. Muszą iść równo. Dobrze było by jakbyś przed basenem poświęcił kilkanaście minut na rozciąganie- małą gimnastykę. Ja się mieszczę w 45 sekundach na 50 metrów. Zaznaczając, że już nie trenuje pływania tak jak kiedyś. I robie to rzadko. Powodzenia! AWF KRAKÓW===

I chyba ostatnie pytanie. Mowiłeś żeby zmniejszać węglowodany od 5-10%. Ale jak ja mam obliczyć tą wartość? Czy po prostu stopniowo zmniejszać wielkość posiłków tylko do kiedy? bo chyba nie w nieskończoność.