SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Zupełny laik prosi o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Moi rodzice nie sa tacy chudzi, ojciec raczej lepiej zbudowany. Czyli tak: mam sie zacząć odżywiać, czyli szukam diety na przybranie na wadze i jednocześnie zaczynam FBW? Jakiś dodatek kiedy? Już zacząć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-06-04 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Cyborg to emeryt ,ale powiedzcie mi kiedy widzieliście żeby ktoś komuś połamał najtwardszą praktycznie kość kolanem ?!?!?!? Dawać Koreshkova albo Lime dla Page'a. IMO parter ma całkiem dobry Page ,jedyny problem to chyba zapasy i siła fizyczna. Jak nayebie w stójce Koreshkova/Limę to już jak dla mnie znak ,że każdego może zrobić w UFC nawet. No [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2016-07-19 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, kiedy Wy zrozumiecie, że te wszystkie "tłumaczenia" to tylko strata Waszego czasu i energii? :-? Zobaczcie. Co może przemawiać przez ten oddział krytykujących nas panien? Aisha, wyobraź sobie, że głodzisz się na 1200, czy nawet 1000kcal, a tu nagle czytasz, że jakaś tam kobieta chudnie jedząc 1800? Albo zapyerdalasz 300 brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2012-02-16 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tyle prosta, ze nie wymaga duzej ilosci kilogramow. Popatrz na to z innej strony :) Cialo , ktore w miare postepow , z biegiem czasu pod wplywem ciezkich treningow (uwielbiam to uczucie po dobrym treningu silowym kiedy jestem wyczerpany - cos takiego przynajmniej mi daje radosc i sprawia, ze nie moge doczekac sie kolejnych) Efekty - napedzaja.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2011-08-01 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomóc w miarę skromnych możliwości. Po pierwsze bardzo fajnie by było gdybyś przynajmniej podał swój wiek , jaki rodzaj sportu uprawiasz, jakie objawy Cię zaniepokoiły , od kiedy i czy ktoś w rodzinie miał podobnie. Nie napisałeś czy wcześniej było jakiekolwiek leczenie. Jeśli było i nie pomogło to bezwzględnie trzeba leczyć operacyjnie. Masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2009-07-06 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - cel: masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening o 19 5 - tak samo tylko ze w tym 5 posilku w tym przypadku po treningowym nie ma miesa czy moze tak byc czy moze zamienic bo juz nie dam rady wiecej zjesc A i kiedy wlaczyc do diety jakies bialko i carbo bo szczegolnie ciezko mi sie wsówa ww typu ryz, kasza nie jem chyba tyle ile powinnienem bo nie daje rady jesli chodzi o bialko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-03-10 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy odczuwasz głód spróbuj go oszukać na przykład dużo pij wody mineralnej, ale bogatej w minerały. Mogę ci zaproponować moją sprawdzoną Piwniczankę. Skosztuj tej w zielonej butelce http://www.piwniczanka.com.pl/#produkty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-03-04 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolano boli czasami, w piątek dopiero mija połowa fizjo, od kiedy mogę truchtać? jak narszie jeżdże trochê na rowerze i podbijam piłkę, czy mogę to robić? trucht chciałam zacząć dopiero od 8 lipca (5 kończę fizjo) czy jest to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-06-27 01:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duża klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chociaż nic nie ćwicze.. no po za tym że gram w klubie piłkarskim ludzie mi ciągle mówią że na pewno biore jakieś tabletki typu białko itp.. ale to nie jest prawda kiedy wychodze z kolegami na imprezy troche wyróżniam się własnie klatką piersiową.. i to jest mój kąpleks.. gdyż wydaje mi sie że kobiety wolą bardziej bardzo chudych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2010-02-08 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a libido

    Post
    Doping

    SebaWlkp od kiedy czules spadek libido na m drolu ? ile ogolnie to trwalo ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2010-06-12 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to na początek przez pierwsze 8 tyg jadę propa 100-200 e2d do tego t3 2on 2 of tygodnie od 7 wcodzę z enanem i zbijam propka enan nie wiem 600mg tygodniowo czy więcej? a od kiedy przybić masteron i w jakich dawkach tyg?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-12-17 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bierzesz suplementy do tego wszystkiego . Kiedy badales ostatnio coś więcej jak morfo i hormony. Profil lipidowy , trzustkowy , nerki , wątroba , ft3, tsh Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-05-21 22:23:23 Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-05-21 22:29:05

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2021-05-21 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, wino, (clen)?

    Post
    Doping

    lodzianin jakie dawki i kiedy brac? Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-06-29 21:56:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2014-06-29 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, wino, (clen)?

    Post
    Doping

    Panowie jeszcze jedno chcę dorzucić DAA i CM3, DAA juz wiem że w pod koniec stosowania clomidu wrzucić a CM3 kiedy ? Cykl mam równo do końca lipca.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2014-06-29 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie, do kiedy ciągnąć Ari, do końca cyklu czy do końca odbloku? 3-4 dni po ostatnim strzale testa będzie już szło HCG. Może być Ari 4 dni 1 tabsa ED, a potem pół tabsy E2D i po 10 dniach na badania? Żeby też nie zbić tego estro za nisko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2015-01-21 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem już 4 dzień arimidex, pierwszy dzień 1mg, pozostałe 3 dni po 0,5mg. Na badania jeszcze za wcześnie aczkolwiek nie zauważam żadnej jakiejkolwiek zmiany czy to w samopoczuciu czy retencji, cały czas noszę na sobie zbiornik retencyjny. Kiedy powinienem poczuć działanie i lecieć na badania?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2015-01-25 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na "masę"

    Post
    Odżywki i suplementy

    treningi: codziennie po około 1 godzinę. To kiedy czas na regenerację?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2011-12-31 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opiera się na kurczaku minimum 2 x w tygodniu :/ napisz ty lepiej co,kiedy i ile jesz i jak to sie ma to twojego dziennego zapotrzebowania (b2,ww5,t1/kmc) złoty człowieku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2008-04-24 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg, to juz mu napisalem na 4 tyg, osobiscie bym jechal 6 tyg, ale nie moja sprawa, jak autor chce 4 tyg to niech se jedzie, a najlepsze przyrosty sa raczej od 2 do 4 tyg (tak widzialem po sobie) MICOOOLAI - no kiedy tak ale wydaje mi sie ze nie zjesc odrazu duzej pizzy z dotatkami jesli nie bedziesz rozepchanego żołądka chyba ze chcesz zygac

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2008-11-13 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dz/sog a clom pierwsza dawke kiedy brac ? dzien po skonczeniu cyklu ? Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-11-14 11:01:54

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2008-11-13 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)