SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Trening w ciężarówce

    Post
    Trening w domu

    Ja jestem kierowcą ciężarówki, wożę ze sobą w trasy ciężary i trenuje. Na początku trochę mnie ruszay te głupie komentarze innych kierowców, ale dziś to mi jest ich żal kiedy ja robię sobie 15 okrążeń parkingu na Rasthofie, a oni leczą kaca kolejnym piwem. Szczerze to nie ma na to metody, spojrzenia ludzi były i będą, ale to raczej wynika z tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2019-12-23 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA cel: minus 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu kiedy w końcu będę mógł zjeść kawałek marchewki ? :( tylko nie krzycz tym razem jak ostatnio :)) a tak na poważnie... Richi uwierz mi na słowo... że dieta Konia Ci się nie znudzi :) bardzo zróżnicowana... ja od miesiąca jem tą sama dietę i jeszcze mi się nei znudziła... Zmieniony przez - marian86 w dniu 2012-08-16 23:03:55

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2012-08-16 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obrastać tłuszczem (widzę, boki mi się robią , talia zarasta, uda też). rozciągam się czasami. ogólnie tak sobie się czuję, na siłownię / ćwiczenia chętnie pójdę (tylko kiedy?) pytanie brzmi - co ja teraz mogę robić? jakaś joga? na ćwiczenia chodzę, żeby utrzymać wagę, ale jesli nic nie robię, to niestety. a diety nie chce robić w chorobie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-08-19 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji

    Post
    Trening w domu

    Witam. Masz 15 lat, ćwicz z obciążeniem włąsnego ciała. Nie możemy Ci nic doradzić kiedy lekarz powiedział Ci, żebyś "Nie szalał" daj odpocząć ręce. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj wszystko z lekarzem. Pozdrawiam, życze zdrowia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-01-05 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - "zaniżenie" dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    2. czy kiedy trening się przerwie, albo będzie on zbyt słaby to kreatyna może spowodować jak to niektórzy mówią/piszą "wiszenie" mięśni (skromne, ale jakieś mam :P), czy wszystko po prostu pójdzie z moczem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-03-30 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rob 2 tyg on i 2 off - tak jest najefektywniej, wlacz w momencie kiedy zdecydujesz sie na redukcje, skoncz clen razem z koncem dzialania saa, clen mozesz przeplatac w offach z jakims spalaczem jesli chcesz

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2011-10-19 00:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak Neith, od kiedy to połowa forum wierzy w newsy z onetu?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2011-07-11 02:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no, to sie k*rwa nazywa profesjonalne podejscie do tematu! Za***ista dziekoweczka! Co do detali to ja nigdy nie robilem cwiczen na biceps sztanga prosta - mam duzy bol kiedy uzywam lamanej... Biceps i triceps na jednym treningu to mysle, ze to jest bardzo dobry pomysl i na pewno tak zrobie! Jakbys mogl podac proponowane przez siebie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2001-04-26 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt na słodycze

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja myślałam, że tylko ja mam taki problem ze słodyczami i uważałam, że to się do leczenia psychiatrycznego już nadaje Mój problem niestety jest taki, że jak mnie złapie ssanie na słodycze to może trzymać nawet 2 tygodnie. Wtedy zachowuję się jak jakiś "słodyczowy narkoman". Idę do sklepu i tak bardzo chcę słodyczy, że sama nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2009-02-22 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naprawde dobry prosty nie wystarczy tylko ruch reki, ale mnostwo innych elementow (szybki powrot reki do prawidlowej gardy, praca dystansem, "wyczucie" przeciwnika - co innego uderzyc prostym na garde (czego przeciwnik nie poczuje) a co innego wyczuc moment i skontrowac kiedy jest odkryty, itd.). To tylko moje 0.02 zl do dyskusji

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12668 Data: 2005-08-08 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] można stosować po n-latach treningu. Zagdza się, jest wiele czynników decydujących - strach, stres, odporność na tenże ( lub jej brak ), zaskoczenie. "I Herkules d_upa, kiedy wrogów kupa". Ale mimo wszystko nadal uważam, że prosty, agrsywny cios boksera, czy szybkie wejście kolanem, związanie na supeł - będą bardziej skuteczni niż [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12668 Data: 2007-06-13 07:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyLine, Dzięki za odpowiedź i zrozumienie Clotilbegyt 10dni po 1 tabl. Nolvadex D 10dni po 1 tabl. będzie ok? i na koniec, jak pisałem jestem w przedostatnim tygodniu, kiedy wprowadzić powyższe? w ostatnim tyg. czy 2-3 dni po ostatnim zastrzyku?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2007-12-09 21:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiadał: O FIRMIE "Ten użytkownik nie ma własnej strony" chyba że to "powód" do wyższej ceny.. jako klienta nie interesuje mnie co płacisz, gdzie i kiedy ważne żeby towar był w porządku itp.. więc jeśli widzę produkt za 55 i 89 zł a obaj sprzedawcy są "pewni" myślisz że zdaje takie pytania? znajdź sobie sklep [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9948 Data: 2009-01-02 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na brzuchu była moim wyznacznikiem kiedy przestać się "glodzić":D Ale cos w tym jest, że człowiek poprzeczke sobie ustawia coraz wyżej. Walczę nad klatą teraz bo płasko :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2019-01-07 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMI-KONTAKT - pierwsze zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodów; d) jesli zawodnik uderzyl po komendzie "stop" lub "break" ("pusc" - musi dac krok w tyl i wznawia walke bez komendy sedziego) e) kiedy sedzia nie zauwazyl nieprawidlowego ciosu (akcji ) lecz zachowanie wskazuje ze taki cios mógl byc zadany; po konsultacji z sedziami punktowymi 9 bocznymi) moze byc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2003-09-26 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawić do walki Gunnara Nelsona (16-3-1, 7-3 w UFC, #13 w rankingu UFC) z Neilem Magnym (20-6, 13-5 w UFC, #9 w rankingu UFC). Nelson nie walczył od lipca zeszłego roku kiedy podczas gali UFC Fight Night 113 w Glasgow został szybko znokautowany przez Santiago Ponzinibbio. Wcześniej Islandczyk przez poddania odprawiał Alana Joubana i Alberta [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2018-03-27 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyber, nie odpowiedziałeś na moje pytanie. Ja nie twierdzę, że te amino są złe, nigdy ich nie widziałem i nie stosowałem więc nie mógłbym tak powiedzieć (nawiasem mówiąc Ty kiedy jeszcze nie widziałeś produktów Advantage RX już mówiłeś że są bardzo dobre.) Pytałem Cię tylko o to, czy wiedziałeś że mają 1711mg a nie 2000. I nie chodzi mi tu o [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11066 Data: 2002-04-28 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biba;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest brudasem do to by was poscil po miescie... bez dresow moze by wam gacie zostawil i ciekawe z kogo by sie wtedy ludziska na miescie smieli bardziej- z niego czy z was... ps: swoja droga ciekawe kiedy ostatni raz dupe podcieraliscie"brudasy-dresiarze" bo te wasze glupie pomysly to chyba od tego ze sie nie mozecie wyproznic... MANIJAQ

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2002-10-18 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co napisałeś to wiem że trzeba się mierzyć ważyć i reagować. Moje pytanie jest jak reagować? Redukcja stanęła w miejscu a chcę jeszcze trochę brzucha spalić, rzadko kiedy mam możliwość żeby dołożyć więcej treningów w tygodniu, czasami udaje się pobiegać dodatkowo ale to Widocznie nie wystarcza więc moje pytanie brzmi czy obcinać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2021-04-24 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja ławeczki

    Post
    Galeria Zdjęć

    posłuchaj, moze ty bys sobie siedział, ja jednak wole na niej cwiczyc, niechce mi sie juz 100 raz pisac ze cwiczyl na niej koles 85kg seriami na skosie 100kg , wtedy kiedy była w duzo gorszym stanie, ja waze od niego duzo mniej, wyciskam duzo mniejsze cięzary, a ławka jest w duzo lepszym stanie

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2006-08-06 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)