kiedy

sztange robie czasem ale tylko z waskim uchwyten kiedy tricepsa cwicze kiedys wyciskalem za szeroko trzymajac sztange wtedy pracuja bardziej zewnetrzne strony klatki- to byl blad cwiczac hantelkami na laweczce incline pracuje i rozwija sie cala klatka teoretycznie mozna by cwiczyc sztanga trzymajac ja podchwytem wtedy gorne miesnie klatki pracuja [...]

Niestety, zgadzam się z hulio. Byłem po drugiej stronie barykady, jednak kiedy popatrzyłem racjonalnie to rzeczywiście uświadomiłem sobie, że na FZN jest cenzura tworzona przez niejakiego fallouta. Dostałem bana za to powiedziałem, że wolę żyć w Polsce w wolnym kraju niż na Białorusi, w którym jest reżim, fallout dał mi bana z powodem jątrzenie. [...]

Dziś bez treningu nie licząc że biegałam jak z piórkiem...kurcze kiedy ja sie będę ze wszystkim wyrabiac@@-) Miska dzisiejsza...teraz dopiero mam chwilę czasu by dokończyc...mało tego wyszło wiec dobijam kolacją-sie poprawię! Do tego warzywa ogórek papryka czerwona marchew pietruszka seler przecier pomidorowy(obiad zupa jarzynowa i ryba po grecku) [...]

[...] jest tylko kick boxing z drobnymi elementami muai thai. Grapplingu, zgodnie z tym, co mówił trener nie ma w ogóle. Lady M, mogę prosić o jakieś info o Grapplingu? Gdzie i kiedy są treningi, ile ćwiczy się walki w stójce, a ile w parterze oraz jaka jest miesięczna składka? dzięki z góry i pozdrawiam. Zmieniony przez - hooyoo w dniu 2011-11-23 [...]

1. lepiej odstaw na polke i zostaw sobie do cyklu 2 nie bedzie siła zalezy od treningu i odzywiania kiedy bedziesz miał zastój tego nikt nie wie

ACT robisz jakimiś ciężarami ??:] jak to u Ciebie wygląda??:] Kiedy jakieś porównanie ??;]

aasz kurde, przegapiłem więc już pewnie po ptokach można wiedzieć kiedy mniej więcej będą następne testy ? ;)

No w sumie racje przeżuce sie jednak na mono w DNT i jeszcze jedno to bcca jak brać chodzi mi o dni kiedy biegam z rana(DNT), wstanę biorę 4g bcaa pobiegam 30 minut i po bieganiu bezpośrednio znowu wziąsć 4g bcca ?(warzę 85kg)

[...] Ktoś ostatnio pisał, że branie węgli zaraz po treningu nie ma sensu jeśli chodzi tylko o uzupełnianie glikogenu, bo to i tak trwa długo i nie ma znaczenia większego kiedy zaczniemy, węgle się wtedy bierze żeby zwiększyć poziom insuliny. Jeśli prawdą są procenty które podajesz(skąd je wziąłeś?) to jest podbija ona anabolizm tylko o 50%, [...]

Kiedy przewidziane jest ogłoszenie wyników ?

Na wzdęcia Szefowe polecały mi kiszonkę - ale taką prawdziwą. Ogórki i kapuchę. Pomaga. Od kiedy jadam regularnie ogórki kiszone, nie mam tego problemu. Popijam też wodę z ogórków ze słoika :-) spróbuję z kiszonkami, woda z ogórków jest super :-D

[...] urzadzen :-) Ja bylam prawie 3 lata na silce, ale dosc daleko bo 3 km musialam w jedna strone z buta isc :-( i w koncu mi sie znudzilo. wole puki co w domu na spokojnie, kiedy mi sie chce i nie musze taszczyc tego wszystkiego ze soba. Choc nie powiem, czasem teskni mi sie za silka :-) ghimnastyka: -10 min wiosla -hantle, sztanga i pilka 4x8 [...]

jestem teraz na cm3,bcaa,witaminy z olimpu po cm3 dolaczam do pozostalych bo jestem na nich ciagle h drol chce brac 4 tyg po 1 tab dziennie + na noc brac novedex z 2 tabletki i moje pytanie kiedy dac clomid od razu po h drol? tydzien przed koncem h drollu chce zaczac brac cyta i xplode dla podtrzymania efektow. pozdrawiam

[...] przez moderatorow z sfd przestalem poniewaz sie na niej meczylem i po prostu staram sie jesc zdrowo i co 2-3h, moglibyscie po prostu rozpisac mi te odzywki? pozdrawiam. i kiedy mialbym brac clomid po hdrol bezposrednio? To co zostało zatwierdzone to schemat, przecież każdy produkt ma zamienniki. Dieta to nie gotowany cycek z suchym ryżem 4 [...]

[...] bo skoro prowadzący nie zrobił go przez 2 tygodnie, to pewnie dzisiaj też nie zrobi a już jutro zaczyna się nowa kolejka. 2 tygodnie, coś Ci się pomyliło.. sprawdź lepiej kiedy była ostatnia kolejka, a nie wyjeźdzasz z nie wiadomo czym.. Miałem wrzucić teraz rozpiskę, bo wcześniej nie miałem czasu tego zrobić, bo miałem dużo spraw na głowie. [...]

[...] ale już im piszę że takie coś miało miejsce i że ta nagroda zostanie odebrana teraz (zamówienie) a nie w pazdzierniku. Daj znać też jak złożysz zamówienie, żebym wiedział od kiedy kontrolować sytuację. pozdrawiam , oczywiscie musisz je złożyc ze swojego konta borusk111 Złożyłem zamówienie: Numer zamówienia: 126848 Zmieniony przez - borsuk111 w [...]

czytałem jakby siało było by fajnie ja jutro przedzwonie do nich i zapytam się do kiedy maks można się zapisywać, bo jeśli okaże się że jutro dalej będą mieli te 6 czy trochę mniej wolnych miejsc, to może i dość że np w poniedzialek mozna by sie jeszcze zapisac

WIecie czemu nigdzie nie ma? A ja wiem! Bo jeszcze ten odcinek nie został wyemitowany }:-( wyniku nigdzie nie ma nawet |-) teraz tylko sie dowiedzieć kiedy to będzie %-)

Azzi, problem nie tkwi w tym, że spożywa się kwasy tłuszczowe omega 6, tylko w tym, że spożywa się ich za dużo. Bez sensu dorzucać coś co ma dużo n-6, kiedy i tak ją przemycamy z wieloma produktami. Zresztą przecież w takiej oliwie z oliwek czy orzechach też jej trochę jest. Ale pestki dyni to też witaminy, mikroelementy. Nie można dać się [...]

[...] oknie przez cały rok, w zimę nie noszę czapki i szalika (chyba że uszy zaczynają odpadać od mrozu :) ), nie zażywam lansowanych w TV leków "uodporniających" i nie pamiętam kiedy ostatni raz się rozchorowałem. Coraz bardziej skłaniam się natomiast w stronę ziółek i supli pochodzenia naturalnego. Poprawiają samopoczucie i dodają energii, a jak [...]