SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Którędy ucieka tłuszcz?:]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na tych procesach kompletnie nie znam:)...przypomina mi się motyw faceta, który chciał kupić telewizor a sprzedawca zaczyna mu mówić o mikroprocesorach w środku podczas kiedy tego tylko interesował rozmiar, rozdzielczość etc.:) Mnie tylko interesuje czy idzie zaobserwować spalany tłuszcz:)...np ktoś mi kiedyś powiedział, że mocz ma ponoć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2009-12-03 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ok panowie, już posiadam całe wyposażenie i mam jeszcze pytanko. Jak dawkować jedno i drugie ? Tzn. kiedy ? Ile minut po treningu ile przed? Może coś z rana ? Jak w dni treningowe i nietreningowe ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2009-12-08 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    Nie no luzik z 50 mcg tyle że jeżeli u ciebie w rodzinie występowała niedoczynność/nadczynność tarczycy to temat odpada, badania nie wiem kiedy ostatnio robiłeś tarczycy ale warto przynajmniej TSH przed wejściem. Ja np. robiłem w poniedziałek i mam 2,36 w zakresie 2,0-4,20. W tej materii nic mi się nie zmieniło od ostatniego badania zprzed pół [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zbyt niskie ciśnienie artykuł lek. med. Ewy Klamczyńskiej Jeżeli ciśnienie tętnicze krwi spada poniżej 100/60 mm Hg (dolna granica prawidłowego ciśnienia), uznaje się je za hipotonię, czyli niedociśnienie tętnicze. Problem hipotonii dotyczy około 1-2% dorosłego społeczeństwa. Tym samym częściej mówi się o nim wśród chorych niż pisze w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ooooooohhhhh daaaamn ja chce ten filmik!!!! Czy wiadomo cos konkretniej kiedy wyjdzie??? Zmieniony przez - szOrtt w dniu 2009-12-20 14:40:36

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rozstepy od siedzenia na fotelu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To napisz kiedy sie to pojawilo, ja dalej obstawiam, ze to jest spowodowane szybkim tempem wydluzania sie ciala za czym skora nie nadazyla dokladniej o rozstepach mozesz poczytac tutaj: http://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozst%C4%99pach-t23985.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2009-12-21 02:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 11/10 Po wypiciu od razu czuć orzeźwienie po około 5 minutach szybsza reakcja rozbiegane oczy nadmiar energii ogólnie bomba . Droga na siłkę zawsze wygląda u mnie tak, ze kiedy dochodzę do siłowni jestem już zmęczony dziś mogłem biegać Trening klata i triceps klatka super spompowana łapka tak samo nadmiar energii zużywałem podciągając się na [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ok promo sie zaczelo ale kiedy sie konczy mam kilka wydatków do swiat a chcialbym detonatora kupic tyle ze nie wiem czy krasc by miec kase czy spokojnie czekac do wyplaty

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oddawanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a powiedzcie mi kiedy mozna wziac wyniki o grupie krwi zaraz po tym jak odda sie krew do badania daja wszystkie wyniki morfologicznie wraz z grupa krwi i cos tam jeszcze dawaja chyba wyniki o tych wirusach.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Jak wyżej ostatnio co sie ważyłem to coś 62-63 był . Zależy kiedy się ważę, raz mam 60, raz mam 66 (po objadaniu sie ;) ). Wzrost 182. Cel - powrót do normalności :( Jeżeli uda mi się opanować ataki głodu chcę zacząć znowu trenować . Zakupiłem pół roku temu rowerek stacjonarny, ławkę, drążek, hantle i obciążenie coś koło 60kg. Niestety w tym [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wie ktos kiedy ukaze sie ten film?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cały ból w tym co mam to to, że jedząc pokarm myślę już o następnym. Póki nie zjadłem nic nie byłem w ogóle głodny, ale kiedy zjadłem pierwsze pare gryzów mięsa zacząłem już myśleć jakiego batona kupić... I tak, po zjedzeniu tego właśnie czułem straszny głód Dlatego zastanawiam się ciągle jak zmniejszyć rozmiar mojego żołądka, bo wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaraj się powoli zjadać posiłek. Zastanów się czy to faktycznie głód czy głupia zachcianka. Napisz nam, kiedy będziesz chciał jechać po słodkości. Postaraj się złożyć jakieś postanowienie że wytrzymasz na początek jeden dzień, potem więcej.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sam rade' Nie chce być wzorem do nasladowania Wyznaczam sobie cele, przejmuje kontrole i pije z własnej butelki' popelniam bledy, ale za każdym razem wynosze z nich naukę A kiedy juz wszystko zostanie wyjaśnione, Założę się, że będę lepszym człowiekiem' Kilka od 2paca Remember to keep yourself alive there is nothing more important than [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Trening złożony z przysiadów, pompek czy podciągania na drążku nawet bez obciążenia może być katorgą. Trening pomaga pokochać własne ciało. Nie myślisz już wtedy o sobie: "Ale jestem gruby i brzydki", tylko zastanawiasz się, co by tu poprawić, żeby wyglądać jeszcze lepiej, a kiedy to się udaje kompleksy zostają gdzieś z tyłu.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz, ale tlusta. ze sie tluszcz DA wywalic i dac na to miejsce miesnie i zeby schudnac trzba JESC a nie sie glodzic. i trawienie wroci do normy. ja normalnie zazdroscilam kiedys ludziom co mowili ze sie wyprozniaja 2x dziennie. wiem ze to smieszne, ale na prawde tak bylo ,wiec Cie kurde rozumiem chlopaku.... ja sie w czolo pukalam , mowie Ci, [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:04:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je prosto od producenta i wie że są one mało tłuste i robione z mięsa a nie z substytutów mięsnych Mogło by takie coś wpaść na śniadanie z chlebkiem pełnoziarnistym i pomidorkiem ? Aha i jeszcze apropo podjadania - moge sobie podjadać kiedy chcę np. ogórka z słoika albo grzybka ze słoika :) ? Zmieniony przez - Kankes w dniu 2010-01-11 22:26:49

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem nie paliłem nigdy to sie nie wypowiem... tylko wiem tyle że moi znajomi rzucają palenie od kiedy zaczęli palić i dalej palą :D Więc wiesz zależy od człowieka :P

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy dieta jest potrzebna dla amatorów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie stac mnie na taka 100% diete i szamanie kurczaka w tej ilosci tak czesto poniewaz nie zarabiam, wiec jakos sobie musze radzic, a jesli go w sql nie zjem to nie jest to tragedią bo w domu nadrobie. Ale chodzi o to ze nie którzy mysla ze z tym ryzem i kurakiem w sql sa jakimis dziwadłami i bedzie z nich łach choc rzadko kiedy sie tak zdarza;)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13360 Data: 2010-01-17 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siłownie chełm- ceny

    Post
    Informator LUBELSKI

    Olima - 65zł)(ile chcesz i kiedy chcesz, dużo osób tam uczęszcza) Odnowa - 60zł(nie wiem dokładnie) Joy Fitness- 60zł(2 razy w tygodniu) 90zł(3 razy w tygodniu) (w dodatku w JF jeśli nie ma instruktora osoby poniżej 18 roku życia nie mogą używać maszyn).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2010-01-26 02:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)