kiedy

[...] będą lecieć, pij więcej wody niż zalecają, mega proste jasne zasady, możesz jeść tylko określone WYMIENIONE produkty, bez ograniczeń ilościowych, możesz je miszać jak chcesz kiedy chcesz itp, na początku jak lubisz będziesz jadł całego kuraka pieczonego a za miesiąc styknie Ci udko i warzywa 2. na Dukanie polecą kg, będziesz miał widoczne efekty [...]

Panowie kiedy najelepiej wziasc kapsa teo czosnku rano w poludnie pod wieczor po/przed posilkiem moge lykac razem z gold omega3? Jeszcze jedno poradzcie rozbic na kilka porcji omege3 mam zamiar brac 3 kapsy dzienie?

od kiedy joha napędza metabolizm? znasz w ogóle miechanizm jej działania? geranium napędza metabolizm?

Balboa, bynajmniej nie znaczy przynajmniej, ludzie kiedy się nauczycie A co do Master- Szpila, to wiadomo że ten drugi nie miałby szans gdyby walczyli w tej samej kategorii Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-05-11 15:12:57

styx1 ile schudłeś na dukanie? Kiedy go rozpocząłeś i skończyłeś?

ludzie kiedy się nauczycie Never!

aha a po tym carbo i bialku kiedy moge zjesc normalny posilek? godzina po ty carbo czy jak???

Cóż, 4 treningi to dla mnie takie optimum, to już nie te czasy kiedy moim jedynym obowiązkiem było pojawienie sie w szkole na pare godzin. ;) Czyli reasumując będę skupiał się na braniu tego przed treningami. Zatem dziękuję i pozdrawiam!

Ja już nie mogę się doczekać momentu kiedy to oboje staną twarzą w twarz i spojrzą sobie głęboko w oczy. Oboje mają mocne spojrzenie, ciekawe kto jako pierwszy się odwróci...

[...] przekonałem działa w 100 % A oto link : http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=547 Polecam, tylko musisz być wytrwały i nie odpuszczać (ja biegałem w deszczu, upale a kiedy nie było innego wyjścia to nawet podczas łagodnej burzy, choć to raczej nie było mądre ale jestem uparty ;) ). Co do rozciągania ja skorzystałem z tego planu : [...]

satysfakcja jak się zrobi wszystkie męskie bezcenna ..podobnie jak wtedy kiedy uda sie wygrac z bolem i przezwyciezyc chec zmniejszenia ciezaru w trakcie obwodow

testek - przeciez celowo napisalem w 1 poscie nazwami "skomplikowanymi " by w nastepnym to w odp. sposob to skorygowac, skoro Ty myslisz to plus dla Ciebie , wiec niech i inni tez pomysla ! zwlaszcza kiedy nam zarzucaja ze mamy za proste sklady produktow.

Sam jestem ciekawy jak zadziała na mnie i już nie mogę się doczekać kiedy przyjdzie paczka.

łapki rosną gdy reszta ciała nabierze masy(nogi,plecy itd). a jaki to wogule plan?? a kiedy będziesz się regenerował jak ćwiczysz w pon,śrd,pt a chcesz chodzić we wt i czw jak nie możesz w piątek to juz idz w sobote. Zmieniony przez - novy35 w dniu 2011-05-12 14:33:10

Kiedy robisz aeroby? w DT takze 2x? i czy sie zabezpieczasz jakos? z liczb wynika ze fajnie lecixD

Ja jak juz kupuje suple to biore najlepszej jakosci, w koncu to inwestycja we wlasne cialo...no ale ogolnie, zadko kiedy je kupuje. Procz kreatyny i BCAA reszta supli moglaby nie istniec. Wystarczy dieta.

[...] m.in. podczas pierwszego odwodu dla poziomów 2,3,4 dałem odpowiednie dla każdego poziomu warianty C na początek celem zwiększenia liczby powtórzeń - i pomogło. Od kiedy zacząłem robić I1 zauważyłem spadek wydajności w C3 (na 7 poziomie przy 6*11 dla I1 było 6*9 dla C3, i to z dużym trudem) , dlatego na czas poziomu 8 zastąpiłem je C1, [...]

tfuu odpowiem tu, Kiedyś planowałem CC, jednak mi raczej kiepsko wychodzi takie kombinowanie w efekcie dużo żarcia mi się marnowało.. pomysł fajny, jednak obawiam się, że kiedy będzie mniej ww może być mega ssanie.. a wtedy wiadomo, lodówka się nie zamyka :D Tu widzę, że i bez tego może być ten problem - karkówka z grilla az smaka mi zrobiłes.. [...]

czyli lepiej wyjde jak rozpisze sobie trening FBW? ile taki trening mialby trwac i kiedy bym mógł na ten split wyzej wejsc? od poniedzialku chce na mono wejsc, ktory bedzie lepszy pod to trening?

a kiedy pomiary?