SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • twaróg + miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy można w drodze wyjątku (tzn. kiedy twaróg nie wyszedł i jest taki suchy) dodać sobie do kolacji kromkę chleba czarnego? bo samego twarogu wtedy nie idzie zjeść...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10238 Data: 2008-02-04 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kravmagowcow - o nozu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jestem, ot- tak uczyli.... Co się zaś tyczy Combat56 to przynajmniej z tego, co widziałem na kasecie instruktażowej daleko mu do KM, ale piszę to tylko w oparciu o kasetę więc mogę się mylić... Vanderlei- jest jeszcze gorzej kiedy walczy stylem Sześciorękiej Ośmiornicy ( prawa autorskie posiada Boruta ;)) Ale od czego bazooka... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2001-12-03 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemaneczko. Kupilem sobie nową ławeczkę(regulowaną) z modlitewnikiem i ławeczkę skośną do robienia brzuszków. Moje pytania jest następujące: kiedy trzaskać brzuch, w dni wolne (wtorek, czwartek?) czy razem na jednym treningu z innymi grupami mięśni?. To jest plan Brutusa(z pomocą Michaila) po małej korekcie, dobrze? W takiej kolejności mam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2002-10-04 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 Mety

    Post
    Doping

    [...] tylko spuchłem jak bania. nigdy wiecej takiego błedu juz nie popełnie, a wziecie metki raz na pół roku w zupełnosci wystarczy. A koksy pewnie bedziesz wciagał juz do konca zycia, albo przynajmniej do momentu, kiedy skonczysz z tym sportem. wiem, wiem pewnie teraz sobie myslisz co za głupoty pitole. ja tez tak myslałem jak mi mówili bodyguard

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-08-07 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć?? (tkanka tłuszczowa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    celowe lapanie tluszczu jest bezsensowne i ryzykowne pomijając juz cholesterol itp komurki tluszczowe raz jzu powstale nieznikają ,nawet po redukcji kiedy nam sie wydaje ze neimamy tluszczu to komorki sa nadal i czekają tylko na uzupelnienie i na starosc mozna miec z tym problemy ! wiec trzezcie sie tluszczu ! Zmieniony przez - nupel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10325 Data: 2005-12-26 15:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne - POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Tuńczyk, filety z drobiu itp. zawierają pomijalne ilości węgli. Co do suplementów odchudzających (w znaczeniu: farmaceutyków spalających tłuszcz), to na tym etapie zdecydowanie odradzam. W najlepszym razie wydasz niepotrzebnie pieniądze, w najgorszym zaszkodzisz zdrowiu i w efekcie przytyjesz. Wrzuć teraz tą dietkę do Fitnessu, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-05-20 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany i białko osobno a ćwiczenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie ważne: mogę iść po 1h na trening i nie jestem "cięzki" - wszystko się strawiło i wchodzi w krew, dostaje kopa kiedy potrzebuje. _Boston_ - czemu do 30 minut? tylko tyle trwa "okno anaboliczne"?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2010-05-05 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. zalezy jakie dawki leca itp, ja teraz troszke ari podjadam do wycinki 1mg co 3 dni, ogolnie srodek dobry jak sie wie po co go brac i kiedy, do 500mg testa/week nie ma sensu brac,zostaniesz w miejscu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2012-08-07 19:26:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Post
    Doping

    Dobra inaczej, ile dni po ostatnim strzale powinny być robione badania? Ile dni po ostatnim strzale daje HCG i kiedy wtedy clomid. HCG bez względu na to co wychodzi w badaniach tak? Następnie clomid jeśli wszystko będzie w widełkach? Cały cykl PRL i E2 trzymane w normie, ze względu na pracę badania mogę zrobić dopiero piątek/sobota Czy może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2022-05-17 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Post
    Doping

    Dzięki lodzianin tak zrobię. Pod koniec HCG badania czyli kiedy? Po ostatnim strzale? W trakcie? Po jakim czasie od HCG wrzucam clomid?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2022-05-17 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Post
    Doping

    Dzięki lodzianin tak zrobię. Pod koniec HCG badania czyli kiedy? Po ostatnim strzale? W trakcie? Po jakim czasie od HCG wrzucam clomid?dzien po hcg Clom 3dnoi po ostatnim hcg jeśli badania si

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2022-05-17 14:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z problemem zdobycia dobrego propa ,załatwiłem sobie prolo i vinko. Podpowiedzcie jakie dawki, co ile , jaki odblok i kiedy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-05-31 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ciężaru dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z tym, że minimalnie dorzucę pare dodatkowych ćwiczeń. Powiedz mi tylko czy ból mięśni po treningu do 4 godzin to normalna sprawa czy to efekt przetrenowania ? Nie jest to jakoś specjalnie cięzki ból który uniemożliwia mi wykonywanie prostych czynności. Jest po prostu odczuwalny, np. mięsnie przedramion kiedy wykonuje szybkie ruchy nadgarstkiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-03-13 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O jejku dziękuję bardzo z chęcią skorzystam a kiedy by miał pan czas?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2020-06-13 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcialam wiedziec co wy jako czynni myslicie czy pozniej jak juz dojde do "dostatecznej" sprawnosci czy nie bedzie mi trudno budowac miesni poprzez cwiczenia! kiedy 2 lata temu wsadzili mnie w gips a mialam go 5 tyg to nic dziwnego ze przy tendencjach zanikl mi miesien i w ten sposob probowali go odbudowawywac przed artroskopia! :) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2006-03-03 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a Submission?

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego sądzicie że trening w gi bardziej rozwija technicznie? moim zdaniem jest odwrotnie, każdą technikę trudniej jest wykonać kiedy musisz złapać przeciwnika za np.nadgarstek/kark a nie za rękaw/kołnierz. wtedy walka staje się bardziej techniczna a nie ma szarpaniny za szmaty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2009-03-12 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 max S-cup 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie chce zakładać nowego tematu, więc zapytam tutaj: co to za turniej? kiedy i gdzie się odbył? czy liczy się jakos do cyklu GP? z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - LWZZ w dniu 2006-11-16 23:49:01

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-11-16 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk1991 widze że nawet nie przeczytałeś wstępu bo nie rozchodzi się o jeden caps tylko 3 capsy co dzienni. Gratuluje Gazetke to pozyczyłem od kolegi Więc w takim razie jake Wy proponujecie produkty i w jakich porcjach i kiedy??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-11-21 08:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze ale jaki trening mam teraz zastosowac na wakacje zeby nie byl zbyt meczacy?? / i od kiedy (tzn, wieku) mozna wykonywac wszelkie wyciskania na barki?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2003-07-19 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok w wersji damskiej

    Post
    Inne dyscypliny

    doom ile masz jumpa?? i na ile lat?? kiedy 1 raz zapakowales?? pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2003-07-31 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)