kiedy

No niemoge czy ktos mi moze powiedziec OCB?? bo sam sie juz pogubilem.. Wchodzilen na doping i wypowiadalem sie wtedy kiedy bylem pewien albo jak jadlem juz dany towar wiec za co ten ban!!??

torebka ryzu+piers z kurczaka+sos lub co wolisz i masz danie ;]tynczyk+kukurydza+ogorek+cebula =robisz sobie z tego salatke i kasasz ja sobie kiedy masz tylko chwile wolnego czasu :] jajka na twardo , jajecznica ,szynka z piersi ,chleb pelnoziarnisty,bialy ser,platki owsiane,orzechy(bakalie) nie gadaj ze nie masz kasy bo to wyjdzie taniej niz [...]

wpelni sie zgodze z tym art kiedy zaczolem wykonywac wioslowanie poprawnie wziekszylem ciezar drastycznie tym co kiedys nie potrafilem serji zrobic teraz robie pierwsza tak ze odczulem zgrobniecie moich motyli a to wszystko w okresie 3 miesiety ogolnie jestem bardzo zadowolony z tego co sie tu dowiedzialem i chodz nie moge przyznac soga chce [...]

Ooo fajnie, ze juz zacząłeś test Trochę cię podlało, widac szczególnie na prostych brzucha ale nic strasznego Od kiedy bedziesz brał próbki od Animala??

[...] zmieniaj cwiczenia. 5. Siła nie spadnie 6. O suple powinienes pytac raczej w odzywianiu. Ale mozesz zarzucic gainerka albo carbo z bialkiem wg. brakow w diecie. 7. Pij wtedy kiedy nie mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku 8. Teoretycznie tak... tylko po co? Nie masz mozliwosci zjesc normalnego sniadania? Tak by to wygladalo wg. mnie, ale nie [...]

kiedy dostepne w sprzedazy?

świetna obsada. szczególnie chętnie zobacze Marceline, Jacare i Krona. ciekawe co ten ostatni pokaże. kiedy w ogóle odbywa się finał?

Nieźle. A kiedy zaczną Ciebie wpuszczać do środka?

ciekawe kiedy to puszczą na eurosporcie. No i ciekawe czy Różalski po zdobyciu tytułu zostanie wreszcie zaproszony do cieżkiego K1

Moim zdaniem nie jest za wcześnie na siłownię w tym wieku, zwłaszcza kiedy można sobie już spokojnie robić ogólnorozwojowy, jest to też odpowiedni czas na poznanie techniki wykonywania ćwiczeń. Jedyne co może stać na przeszkodzie to ten właśnie niedojrzały, młodzieńczy entuzjazm - nie warto się rzucać na gainery i spore ciężary. Dobrze jedz i [...]

kiedy bedzie cena ?

Cavior no wiesz, idea aikido niby nakazuje żeby nie wyrządzić krzywdy napastnikowi, ale moim zdaniem wprowadzeniem jej w życie jest sytuacja, kiedy UMIEMY (możemy) tę krzywdę wyrządzić, a mimo to tego nie robimy - jeśli natomiast ktoś nie krzywdzi napastnika bo po prostu nie potrafi, i zbiera w cymbał, nie ma żadnej moralnej zasługi :)))

[...] dziwnie czuć. Z tego co czytałem na forum ( a staram sie czytać tego dużo ;) ) HST moze być treningiem, z którym zaprzyjaźnię się na stałe. Niestety wadą jest to, że w lato kiedy człowiek wyjeżdża co kilka dni korzystać z pogody, ciężko o regularność w treningu, a w HST jest to chyba duzo ważniejsze niż w Splicie, gdzie jak coś sie czasem ominie [...]

ale od kiedy kreatyna pomaga w treningu? na szybkosc? bo nie rozumiem? rozumiem że nadaje wytrzymałości itd. ale te 80 m biegu to naprawde różnicy nie robi.

Moje dane poszły na pv, kiedy wysyłasz paczki?

[...] Jaką stosowac dietę? jestem troche chudy tak mi sie przynajmniej wydaje 55 kg na 173 15 lat ? Jakies koktajle ? zmienic tryb jedzienia tzn w poszczegolne godziny jesc a nie kiedy mi sie zachce? bo dotychczas tak jadlem :p. 3) czy to mozliwe zeby w te 3-4 miechy tego dokonac? oczywiscie nie chodzę tylko po to aby zakryc lopatki ale zeby nabrac [...]

[...] bo tak naprawde to mi mało pomogłeś. Tak myślałem zeby może najpierw jakiś spalacz tłuszczu czyli Thyrotherm i po miesiącu coś na wytrzymałość i siłe. I jeśli juz brać to kiedy? Przed WF i Basenem czy przed rowerem? Im wiecej postów z pomocą tym lepiej! Piszcie wszystko co może mi pomóc! Zmieniony przez - luxewor w dniu 2007-03-12 16:55:25

Mam dość dziwny problem z kolanem. Mianowicie - nie boli mnie podczas chodzenia, klęczenia czy biegania. Problem pojawia się wtedy, jak robię przysiad. Kiedy kolano jest zgięte w połowie czuję podwójny przeskok (chrupnięcie). Nie jest on zbytnio bolesny, lecz po kilku przysiadach, czuję duże zesztywnienie stawu i nieprzyjemne uczucie. Mam ten [...]

2gi cykl i juz za 3srodki sie lapiesz, bezmyslnosc. jeden, max 2 srodki zrobia tyle samo co mixtura nawet siedmiu masa osob dochodzi do takiego wniosku kiedy sie lepiej czujesz i lepiej sie bawisz? jak wypijesz 5piwek czy jak wypijesz 1piwo + 1kielon vodki + 1lampe wina? lol

[...] mi tutaj o wyjaśnienie sprawy z carbo- link ci dałem dlatego ,żebyś zobaczył jak to wygląda w moim przypadku i czy powinno się je stosować. Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy- przed/ w czasie/ czy po treningu i na to pytanie chciałem uzyskać odpowiedź... Nie jesteś pierwszy ,który mi mówi ,że połączenie siły i redukcji to lipa ale ja się [...]