kiedy

1. Zależy tak na prawdę od osoby, możesz dać skos jak chcesz. 2. Ćwicz do kiedy sa efekty. Jesli nie bedziesz czuł się przetrenowany to możesz zrobić 2-3 dni przerwy i jechać dalej, jeśli będziesz znudzony/zmęczony to zrób około tygodnia przerwy/luźniejszych treningów.

Witam, Od pewnego czasu, kiedy wszedłem na masę zauważyłem, że znowu (znowu ponieważ kiedyś już to występowało) zaczęło mi rzucać goryczą w ustach. Posiłki jem normalnie z warzywkami, smażone na kokosie lub gotowane. Myślę, że wątroba nie jest bardzo obciążana tym bardziej, że jem mało ale często. jakieś herbatki na trawienie minimum raz dziennie [...]

[...] może nasilać hiperglikemię i kwasicę ketonową). Po podaniu wziewnym może powodować podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej i gardła, a także paradoksalny skurcz oskrzeli. Niekiedy zaburzenia ze strony układu pokarmowego (nudności, wymioty), zwłaszcza po dużych dawkach leku. U osób starszych możliwe zatrzymanie moczu. Rzadko występuje odczyn [...]

Tak,mając swoje lata Ćwiczę judo,od kiedy skończyłam 10 lat Po prostu zależy od klubu,od miejsca,w które się trafi. Mój klub jest po prsotu męski,zresztą taka tendencja jest w całym mieście. W województwie zresztą też. A współczuć nie ma czego. Nie narzekam.

od 2 tyg ? ktos moze wie kiedy bedzie oxa ?

[...] rozszerzalem swoją wiedzę i zdobywałem doświadczenie. Trwało to do marca 2011. Przeprowadzka na stancje= ładowanie w masę, ale raczej nie mięsniowa. Tak do wakacji 2011 kiedy postanowiłem coś zmienić. Jeszcze w czerwcu widziałem efekty siłowni, również diety, na koledze z klasy, który pozbył się 20kg tłuszczu w ok. 2miechy! 5 wrzesień, [...]

[...] przedstawiał, ważne że przynosił efekty przez 5-6 tyg ( -6, 7kg). Pod koniec października porzuciłem aeroby, co było błędem, bo waga stanęła:( i stała do zeszłego tygodnia, kiedy to ułożyłem nowy plan. Za chwilę go przedstawię, a narazie ankieta, metryczka, czy jeszcze jak to kto tam nazywa:) Wiek: 19lat Wzrost: 180cm Waga: 93kg ( ruszyło w tym [...]

ale jak robisz pierwszy rok treningów ronniego,to tam masz rozpiskę kiedy i jakie ćwiczenia. Nie ma sensu dokładac czegokolwiek innego(nawet tego samego autora),zresztą,w jednym z tych tekstów masz wytłumaczone dlaczego.

ale jak robisz pierwszy rok treningów ronniego,to tam masz rozpiskę kiedy i jakie ćwiczenia. Nie ma sensu dokładac czegokolwiek innego(nawet tego samego autora),zresztą,w jednym z tych tekstów masz wytłumaczone dlaczego. Ronie napisał na samym końcu "Zauważyliście z pewnością,że brakuje w tych planach ćwiczeń na mięśnie brzucha. Odsyłam w tej [...]

takie objawy moga wystepowac kiedy mamy podwyzszony anabolizm wtedy sen moze byc plytki lub po prostu masz wysokie cienienie ;-)

abonamnet będziesz miał włączony pewnie wtedy jak mateo zapakuje ci koszulkę i pośle do ciebie a kiedy zapakuje to niewiem ale pewnie troche poczekasz كل واحد حيا mAt3uSz

no i kiedy beda te zmiany? Mateo w tym miesiacu nawet nie wyslal zadnej odpowiedzi na forum ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::.

[...] i chyba naprawde musze pomysle o diecie zbilansowanejMam tylko pytanie dotyczace treningow na tej diecie. Na ckd mialam ulatwiona sytuacje,bo wszystko bylo rozpisane,co i kiedy. I mam nadzieje ze tym razem z ukladaniem diety pojdzie mi duzo,duzo lepiej.Bo jak sie przekonalam nie wyszlo mi to najlepiej,wrecz strasznie. Ale nie trace nadzieji

No mozna tylko pytanie kiedy bedzie deska "A tak serio to ja tak lece. Od 10 lat test leci non stop(90% czasu 250mg week), ale czy to jest madre i jaki bedzie mialo wplyw na długowiecznosc to nie wiem. Napewno sobie tym nie przedluzasz zycia, ale z drugiej strony rzeczy od ktorych mozesz yebnać jest dzisiaj tyle ze czy ja wiem czy ten testosteron [...]

W Polsce juz powstaja kliniki ktore oferuja htz wiec za kilka lat bedzie tylko lepiej ;-) W NL też są kliniki. I co z tego, jak w momencie kiedy trafiasz do szpitala robią wszystko żeby Cie od testa odciąć. Wmawiając że w tym momencie to może zaszkodzić/nie jestnpotrzebne/jest możliwe pośrednim powodem Twoich problemów. Prywatne kliniki klinikami, [...]

Nie spotkałem się aby w szpitalu badali hormony podczas hospitalizacji. Czy masz na myśli że leżąc poprosiłeś o testa bo jesteś na trt? Więc po kolei. Trafiłem do szpitala jak to określali w stanie ciężkim. Pytali o wszystkie możliwe leki, suplementy i widząc, że ćwiczę pytali o doping. Wspomniałem o testosteronie. Poszło w akta. Kiedy sytuacja [...]

[...] pomimo mrozu ze nie mozna wyjsc na dwor czy upalu od ktorego leje sie ze mnie nawet jak leze. czemu ma mnie bolec, czemu mam nie moc zlapac oddechu, miec ponaciagane miesnie, powybijane palce, potluczone piszczele i stopy, czemu mam wracac do domu z limem? bo za***iscie lubie momenty kiedy na sparingu widze tego efekt jakie tyrtejskie dyrdymaly

[...] i mniej , a czesto? Co w ogole jesc ? zeby się nie "zanudzic" tym samym. Czego unikac ? (Procz tych podstaw jak słodycze i te wszystkie chipsy, frytki itd) Ile , kiedy i co cwiczyc ? I tak jak mowie, nie chce zeby mi się cokolwiek rozbudowało w gornych partiach. No i nie wiem o czym powinam jeszcze wiedziec i ile taki "proces [...]

dj666 od kiedy aeroby nie poprawiaja metabolizmu???

jeżeli zaczęłaś jeść swoje zapotrzebowanie to na początku zawsze pójdzie w górę bo wcześniej jadłaś mniej... ale to się ustatkuje kiedy metabolizm się poprawi...