SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • od ktorego roku zycia mozna brac kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    można brać , ale weź się za nią kiedy pojawi się stagnacja.. Na razie nie ma potrzeby, dobra dieta i do przodu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10196 Data: 2013-06-23 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Samuel Eto'o i jego niebywałe możliwości - doświadczenie znacznie większe aniżeli w poprzedniej edycji LM - taktyka zespołu która jak do tej pory jest idealnie dostosowana do sytuacji w jakiej znajduje się FC Barcelona ... wiedzą kiedy atakować i jak się bronić - świadomość że są w stanie podołać każdemu , świadomość swoich umiejętności

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2006-05-01 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacznie większe aniżeli w poprzednich edycjach LM - taktyka zespołu która jak do tej pory jest idealnie dostosowana do sytuacji w jakiej znajduje się AFC ... wiedzą kiedy atakować i jak się bronić - świadomość że są w stanie podołać każdemu , świadomość swoich umiejętności (obrona po takim czasie bez strzelenia im bramki w LM) mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2006-05-01 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz tak piszesz bo przyszła edycja LM przed nami . Kiedy pisałem że w tej będzie triumfować FC Barcelona też mało kto wierzył w me słowa Zwycięstwo FC Barcelony jest baaardzo prawdopodobne bo ten klub jest wielki , największym w Europie co udowodnił zdobywając mistrza kraju jak i zwyciężając w LM gdzie trzeba było pokonać wiele poteżnych firm . [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2006-05-21 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc do ekspertów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brody 4 x 10 - 6 powt unoszenie bokiem sztangielki 4 x 30 - 20 powt sztanga wzdłuż tułowia 4 x 25 - 15 powt tył robie czasem z plecami czasem na tym treningu ale zawsze unoszenie w opadzie sztngielki 4 x 30 - 20 powt dodam jeszcze że nie moge rozplanować treningów żeby były równe przerwy między partiami ćwicze poprostu kiedy tylko moge

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-07-16 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzane Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] kina do miesięcznej opłaty z x treningów to już w ogóle jakieś przegięcie. ****a, smutne jest tylko to że człowiek chce się rozwijać a tak naprawdę nie ma gdzie . Skorpion kiedy tak +/- można w Twoim klubie regulować płatności ? Jest jakiś deadline ? Czy to już kwestia dogadnia się z trenerem ? Bo na początku miesiąca to niestety w moim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-11-16 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Button i Webber... Gdyby nie to zamieszanie był by po starcie szósty... Cała ekipa mercedasa odpadła więc 2 przeciwników mniej... Widac to było najlepiej pod koniec wyścigu kiedy Alonso w szalonym tempie doganiał Pietrowa, 3 okrążenia i było by po nim... Tak więc bez emocji chłopaki... Lotus Renault nie jest nawet w dobrej formie. Jest tak jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-03-27 12:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok tamoxifen

    Post
    Doping

    ..I kiedy ewentualnie mógłbym zaczac następny krótki cykl? .Pozdro może pyta bo niewie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-17 17:01:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2012-06-17 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDIA 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele: wystarczy na wstępie tylko ograniczenie niektórych produktów (tłuszcze, ww proste) i niewielką ilość ruchu (ładna pogoda zachęca do przejażdżek rowerowych i pływania), a kilogramy same zaczną spadać. A o wspomagaczach pomyśl nie wcześniej, niż w momencie zatrzymania masy ciała "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2003-07-04 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec kupilem sobie Gainera NUTREND Winner 14: Sprzedawca polecil mi zebym bral go 3 razy dziennie po 50g, ale nie powiedzial mi kiedy mam go brac. Tak wiec moje nastepne pytanie jest takie czy dobrze ulozylem sobie dawkowanie: DT: Śniadanie->Gainer->Obiad->Ok.2-1h przed treningiem Gainer->trening->Gainer bezposrednio po. DNT: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2007-03-17 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh prosze o opinie

    Post
    Doping

    [...] Chinoli. Roznica jest potezna jezeli sie opiera cykle na HGH a nie na diecie i treningu, z tad wnosze ze panowie wlasnie tak mysla, po drugie nie kazdego stac na 10iu/dzien kiedy ma sie diete do ogarniecia i przygotowanie do zawodow. ( Pozatym B-50 nie wypowiada sie z tego co widze pozytywnie prawie wcale na zaden temat a azazel sie niegdy nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2014-12-14 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przyrosty siły w kolejnych mięsiącach trenowania wysglądają jak na rysunku. (Skala od 0 do 2 nie ma znaczenia. Ważny jest kształt krzywej zdążający do pewnej asymptoty). Jak widzisz spadek przyrostu siły w określonym ćwiczeniu w podobnym okresie czasu jest normalny. Składają się na niego dwa czynniki: 1) spadek przyrostu siły skurczu mięśnia, 2) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2003-04-26 08:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni raz w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "proponuje zrobic po prostu wyciskanie na klatke i martwy ciag zacznij od malych ciezarow cwiczenia sa proste technicznie" martwy ciag prosty technicznie od kiedy ?:X yza polecam Ci ta strone : http://www.itf.prv.pl/ znajdziesz tam mase treningow roznorakich dla osoby uprawiajacej sztuki walki ,pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2006-10-06 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2 dni plus ta deka troche mnie przeraza hehehehhe m aaaa jakie dawki Propinate sa wskazane do deki ?? chodzi mi tylko o to by nie zostac impotentem hihi i wogle mmm kiedy musial bym zaczac sie kuc tym tesciem od 3 tyg z deka tak ?? czy od samego poczatku ?? bo ponoc ten tesc rozkreca sie bardzo szybciutko i juz po paru dniach mozna [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2004-06-15 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki tomaszeq wlasnie tak zrobie a paciorek m ten no a kiedy zaczoles cykl i opisz mi co na razie odczuwasz no wiesz czy masz jakies lekie zawroty glowy czy chce ci sie spac czy co wogle sie zmienilo cos czy nie ????

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2004-06-15 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan diety. prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Oliwa z oliwek 10ml 19:00 Platki owsine 100g Serek wiejski 150g na tym koniec do godziny 20 twoj organizm rozklada jedzenie poprawnie potem po 20 ma z tym problem i odklada sie tluszczyk ;) trening rob kiedy ci pasuje ale tez masz lekko za pozna godzine ja np mam trening w godzinach 16 do 19 max i około 70-80 min treningu POZDO !!!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7826 Data: 2006-07-23 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę chciałbym wiedziec czy to BCAA sie przyda ? i kiedy brac czy 30 minut przed treningiem razem z knockoutem czy moze bezposrednio przed treningiem ? i czy po tez trzeba ? , jednocześnie jesli zdecydował bym sie na spalacz to tez gdzie go umieścić ? jutro bym zamowił , to juz jest moje ostatnie pytanie i zamykam. dzieki z góry

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-03-15 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie mija 8 tydzień meta skończona 2 tyg temu dawać hcg 5000? enan będe ciągnął do 12tygodnia i jak odblok zrobić później porządnie kiedy i jak. Hcg 3x 5000 i clom 24 tabs. Dzięki wielkie za pomoc Zmieniony przez - sfdgrzechu w dniu 2015-04-26 12:31:56 Zmieniony przez - sfdgrzechu w dniu 2015-04-26 12:34:07

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2015-04-26 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No OK, ale dla mnie Twoje wejscia w nogi i wygrana w parterze z judoka mowia wszystko . Ale zreszta nie bylo mnie na tej gali-kieruje sie opiniami innych. A wlasnie nie wiadomo kiedy jakas transmisja, albo gdzie w niecie sa jakies filmiki do zassania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-03-10 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO+WPC 80+ MONO+CELL PUMP (jak brać)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu robić później może mógł bym ale to tez nie ma zabardzo jak bo ciezarowy trening mam od15:30-17 i zanim z siłowni wróce do domu to tez mija ok 30min tak wiec nie ma już kiedy zaczynac 2 treningu to chyba najlepiej odrazu po tym treningu zrobić PAKERKE..? Pakerka zajmuje mi ok 30min ;] Zmieniony przez - MaCh3T w dniu 2010-05-03 16:43:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-05-03 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)