kiedy

to kiedy wspólnie się napijecie i czego ?

wanilia magiczna, poprostu fantastyczna (mało kiedy mi smakuje wanilia), czuć kazeinę i ogólnie bardzo pozytywne białko!

Ok dzieki za pomoc w badaniach. Zrobię to tak czy siak zeby sie zorientować w zdrowiu Wezmę EKG bo też nie pamiętam kiedy robiłem ostatni raz. Sog Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-11-06 11:47:39

[...] ze ma wiekszą knage od sappa a sapp sie w****il bo ma mniejsza knage i poszlo na pieści potem tyson zaczal sie smiac ze sapp ma balony jak samica łosia syberyjskiego w rui sapp przypomnial sobie o tym kiedy walczyl z Mirco Crocopem i po lewym prostym zaczał płakać od taka sobie historia Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2010-11-06 12:05:56

[...] szejków Omega 3 rano i o 19 Od siebie: Wpiska za wczoraj. Typowy dzień nietreningowy, micha ok miałem jeszcze jeden posiłek wcisnąć ale nie chciałem pchać na siłę Macieyou zupki chińskie są za***iste to vifonu najlepszy rosół z kury spoko wbijaj kiedy chcesz Marian moc dopiero będzie, jak yebne 130x10 to będę zadowolony Ann masz wyczucie czasu

[...] Jeśli nie jesteś orłem to dogadaj się z nimi że tyle ile trwa trening, to tyle poświęcisz czasu również na naukę. Powiedz żeby pozwolili ci spróbować na miesiąc i wtedy kiedy zobaczą że potrafisz wszystko pogodzić to naciskaj że nie ma już żadnych przeszkód. A w ostateczności powiedz że chyba lepiej trenować niż ten czas spędzać przed [...]

Witam, Mam do sprzedania karnet ważny do 08.02.2011, jest to karta platynowa GYMNASION, wchodzisz kiedy chcesz gdzie chcesz!!! Możemy się ustawic gdzies w Wawce cena 300zł , Zmieniony przez - Xploid w dniu 2010-11-06 15:14:28

[...] przyciągania jest zbyt duża. Skąd wiesz, że 2 miechy? Skoro w kosmosie jest próżnia, to jakim cudem amerykanom powiewała flaga jak wylądowali na księżycu? Od drgań kiedy ją wbili? Próżnia i niższe przyciąganie spowodowałyby, że wzbudzonie drgania byłyby całkiem łatwe. A w ogóle, to księżyc jakąś tam atmosferę ma, chociaż bardzo [...]

http://www.youtube.com/watch?v=FiE-JM-_YRQ napiszcie krótką relacja z seminarium w Czeladzi ? jaki był temat szkolenia wklejcie jakieś fotki, kiedy jest planowane kolejne seminarium na terenie Górnego Śląska i w jakim mieście ? Pozdrawiam

Tylko od 18 lat mozna sie ubiegać o wejście 'kiedy sie chce' a tak to mi pozostaje poniedziałek i czwartek. Czy ktoś by mi mógł ulozyc plan cwiczen na silowni?

Ja wstawie fotki wtedy, kiedy będę miał coś do pokazania , jestem na tyle samokrytyczny ze prędko to nie nastanie. Nie szukaj tematu do zaczepek, ogarnij emocje trochę . Fakt nie produkuj się, niestety prawda jest bolesna. Pozdrawiam

Kiedy PP kończysz? jak ci sie ogolnie podoba trening?

Możliwe jest to, że pod czas trzymania gardy masz spiętę mięśnie, a chodzi o to żeby mieć je luźne. Nawet najlepszy bokser nie wytrzyma więcej niż kilka minut, kiedy jego mięśnie będą cały czas pracowały.. Sam miałem ten problem, strasznie bolał mnie biceps i bark w obu kończynach, po zastosowaniu się do rady wymienionej wyżej ból ustąpił. ps. to [...]

[...] zwlaszcza gdy jest wolne a teraz mam wolne wiec moge sie 'poswiecic' jesli doszlaby pracy fizyczna zrobienie 5 takich treningow w 7 dni raczej byloby niemozliwe sa dni kiedy jestem na maxa rozbity mialem kilka takich ciezkich dni ale w 90% czuje sie dobrze - dzis nawet 5trening pod rzad - i czuje sie swietnie,wiec duzo tez zalezy od [...]

Przestałem brać kreatynę i dekstrozę kiedy zorientowałem się że po zjedzeniu cukru ta słabość mija. Odżywiam się raczej dobrze dbam o to by spożywać nieprzetworzone produkty, gotuję sobie sam zdrowymi metodami. Jem często i nie za dużo mniej więcej co 3 godziny. Mam 75 kg i 23 lata. Opieram dietę na kilku podstawowych źródłach składników [...]

Dobrym zawodnikiem bylby gosc w typie Goloty, dobre warunki fizyczne, bardzo wszechstronny, walczacy i na dystans, i w poldystansie. No ale to jest typ zaowdnika, malo kiedy spotykany, i grozny zawsze, i wszedzie, dla kazdego. Zawsze sie mowilo za warunki to Golta mial wybitne, szkoda ze to nie poszlo z reszta, determinacja i charakterem, bo [...]

Sene pisałeś już w którymś temacie, że nie warto robić ciągne szybkich metod na poprawę siły. Twoim zdaniem lepiej wychodzi się na metodach, w których progress następuje w dłuższej przestrzeni czasu. Powiedz mi czy jeśli będę się trzymał sztywno rozpiski długofalowego schematu to ruszę się wkoncu z miejsca z tym WL ? wiem że troche głupie pytanie [...]

W dniu treningowym klatka + biceps, dam 4 ćwiczenia na klatkę i 3 na biceps pytanie (można dodać do tego dnia po bicepsie uginanie nadgarstków podchwytem 2S/max i uginanie nadgarstków nachwytem 2S/max) ? jeśli nie to kiedy ?

zalezy kiedy chcesz stosowac i czego oczekujesz? proponuje bcaa okolo treningowo.

przeczytałem nie mogę ułozyć takiej diety nie mam do tego możliwości i kasy Jak myślicie taka dieta co opisałem pomoże mi przytyć te 2 kg w miesiąc i kiedy pic Gainer i wegle i w jakich porcjach ?