https://i.imgur.com/8Ap6AD3.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Michael Chandler nie jest pewien, czy pokonanie Tony'ego Fergusona da mu szansę na walkę o tytuł, ale "to nie są normalne okoliczności" Michael Chandler wierzy, że może mieć krótką drogę do kolejnego pojedynku o pas UFC, dzięki występom przeciwko bohaterom nadchodzącej walki o tytuł wagi [...]
[...] dobrym środowiskiem do rozwoju mikroorganizmów, aby istniało ryzyko zepsucia produktu. Nawet rok po zakończeniu okresu przydatności. Najważniejsze jest to, aby przechowywać produkt w temperaturze pokojowej, bez dostępu do światła, a nie w samochodzie, czy garażu. Śmiało więc możesz zacząć stosować ją w dowolnej chwili, kiedy tylko Tobie pasuje.
https://i.imgur.com/2TQy3Wo.jpg Lyoto Machida Instagram Lyoto Machida: We mnie nadal jest ogień Po ostatniej walce w kontrakcie Brazylijczyk chce sprawdzić rynek. Będąc gościem portugalskojęzycznego podcastu Trocação Franca, Lyoto Machida (26-11) powiedział, że nie zgodził się na przedłużenie kontraktu z Bellatorem. Bellator chciał odnowienia [...]
[...] mnie to, co ma sens, to walka o tymczasowy tytuł między Stipe Miocicem i Jonem Jonesem. Myślę, że jak zestawisz tych dwóch razem i wtedy bez względu na to, kto wygra – kiedy wróci Francis – czeka go potężna walka." Miocic nie rywalizował od czasu utraty tytułu na rzecz Ngannou w marcu zeszłego roku na UFC 260. Rekordzista pod względem [...]
[...] wspomaganiu czy natural , jaka praca i styl życia . Ćwicząc tylko siłowo 6x w tyg jest tego sporo a ty jeszcze chcesz dodać cardio :) może się okazac że nie bedziesz miał kiedy się regenerowac a pamietaj że więcej nie znaczy lepiej i jeśli ktoś na wspomaganiu inaczej się regeneruje i może trochę ponad normę ćwiczyć to natural predzej czy [...]
Mam nadzieję, że żartujesz Prosiak mam tę zaletę że "nigdy nie wiadomo kiedy głupi żartuje" ... więc nawet jak pyerdolnę coś bez ładu i składu to ... nie wiadomo może żartował a serio nie wiem jak to jest z trenowaniem na lvl. pro nie wiem jak to jest z dietą suplami i wspomaganiem co i ile da się zrobić na czysto i jak długo trzymać poziom [...]
https://i.imgur.com/iOrrFAB.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Francis Ngannou o swojej karierze w UFC: „Jeśli to jest koniec, jestem zadowolony z mojej podróży” Pomimo kontrowersji związanych z negocjacjami kontraktowymi z prezydentem UFC Daną White’em, mistrz wagi ciężkiej Francis Ngannou jest zadowolony ze swojej przygody w MMA. Mimo, że Ngannou pokonał [...]
[...] został zawieszony po tym, jak Eddie Hall doznał kontuzji bicepsa. Na szczęście szybko się zregenerował i oświadczył, iż nie zamierza rezygnować. Wiele osób zastanawia się, kiedy w końcu odbędzie się walka bokserska tych dwóch popularnych strongmanów. Ostatnio na Instagramie Björnsson potwierdził, iż będzie to w marcu, Niestety wciąż nie znamy [...]
https://i.imgur.com/OjnMaf2.jpg Christian Petersen / Getty Images Israel Adesanya zapowiada, że "znowu rozp**li" Roberta Whittakera w łatwej walce na UFC 271 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya uważa, że jego rewanż z Robertem Whittakerem na gali UFC 271 to będzie kolejna łatwa wypłata. Adesanya będzie starał się po raz czwarty obronić tytuł [...]
[...] że UFC docenia cię jako fightera i są skłonni umieścić cię w świetle reflektorów” – powiedział Hermansson w Just Scrap Radio na BJPENN.com. „Kocham to. Widziałem tę walkę, kiedy wydawało się, że nie dostanę kogokolwiek wyżej notowanego ode mnie. Próbowałem doprowadzić do walki z Paulo Costą, potem rozglądałem się za innymi opcjami, potem [...]
[...] rade tylko kilka minut bo masz slaba kondycje. ja bym na twoim miejscu zastanowila sie, czy to w ogole powinnas liczyc jako cardio (mg mnie nie), jak lubisz hulahop to krec kiedy chcesz i tyle, a te 30 min 2 x w tyg przeznacz na szybki marsz :) albo w ogole poki co nie rob cardio jakos specjkalnie wyliczonego tylko staraj sie byc normalnei [...]
[...] w gotowości. Chciałbym. To znaczy, dlaczego nie? To nie może zaszkodzić. Czekam, aż dostanę zgodę od UFC. Jeśli tak się stanie, dadzą mi znać w określonym czasie. Ale kiedy już to zrobią, jeśli dadzą mi znać – a nawet jeśli nie, w mojej głowie jest taka myśl żeby próbować gonić tego psa z kością. Jeśli coś się stanie, będą mnie [...]
[...] rade tylko kilka minut bo masz slaba kondycje. ja bym na twoim miejscu zastanowila sie, czy to w ogole powinnas liczyc jako cardio (mg mnie nie), jak lubisz hulahop to krec kiedy chcesz i tyle, a te 30 min 2 x w tyg przeznacz na szybki marsz :) albo w ogole poki co nie rob cardio jakos specjkalnie wyliczonego tylko staraj sie byc normalnei [...]
[...] tej chwili jedynie na martwym mogłabym unieść więcej, pozostałe ćwiczenia mnie totalnie wykańczają przy tak małej liczbie powtórzeń i serii. Dodam, że przed tym listopadem, kiedy zaczęłam cokolwiek ze sobą robić (a wtedy to były lekkie ćwiczonka, siłowych prawie wcale, głównie kręcenie kółkiem w sumie) nie robiłam NIC - a że pracę mam taką, jaką [...]
[...] fizyczne i psychiczne Wyróżniamy fizyczne i psychiczne przemęczenie, i choć się one różnią, to często występują razem. A właściwie jedno może powodować drugie, np. kiedy powtarzające się wyczerpanie fizyczne daje się we znaki, wówczas zwykle prowadzi do wyczerpania psychicznego. I na odwrót — przemęczenie psychiczne możemy zacząć [...]
Nie przesadzasz trochęz iloscią treningów to że chcesz biegać w dzien wolny od nóg to akurat dzien kiedy one się regenerują. Jesteś pewien że podołasz tylu jednostką treningowym ?
Trenujesz 4 razy w tygodniu? Ciekawe ile na jeden trening zejdzie Tak, siłowy standardowo cztery razy w tygodniu :-) dawno temu było pięć razy (na samym początku) a tak to zawsze cztery razy siłowy i kardio, kiedy jest czas. Te treningi zajmują mi 45-55min.
[...] Hogan cieszy się zdrowiem i dobrą formą fizyczną i psychiczną. Czekamy na biografię Hulka z Chrisem Hemsworthem w roli głównej, którą ma wyprodukować Netflix. Niestety ze względu na pandemię, zdjęcia do dokumentu zostały zawieszone. Pamiętacie czasy, kiedy wrestling był popularny i z niecierpliwością czekało się na wieczorne show w MTV?
[...] oczywiscie najpeirw podstawy o ktorych wspomina Kuba, pozniej mozna dodac cos ekstra co fajnie zwiekszy mozliwosci mozgu Jak działanie tej tyrozyny? Odczuwałeś efekty kiedy ją załączyłeś do suplementacji? Jak z tymi piracetam i noopept, nie mowie, że zamioerzam brać ale jaki był/jest to przeskok dla organizmu? Jak się czujesz po tym?
Szybkie newsy ze świata sportów walki
