kiedy

Ja ogólnie rzadko kiedy zwracam uwagę na boiskowe zmagania, punkty do rankingu cieszą, ale to drugi plan, wrażenia wokoło futbolowe zajmują więcej miejsca w mojej głowie :D

siemka wam mam 18 lat mój wzrost to 187 waze 78kg cwicze juz 9 miechów i nic juz nie umiem przytyc chodzi o mase zre jak poje,,,, ale nic mam szybka przemiane materi i myśle o metce moge sobie załatwic 100 polskiej 5mlg ale niefiem po ile ona jest w aptece i jak i kiedy ja stosowac ile dziennie pls pomóżcie ??

a kiedy brać, podczas posiłku, po, przed?? Jak to wygląda w dni treningowe i dni wolne od treningu?? Jakieś wskzówki panowie z praktyka, please... Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

Micen, spox, bez nerwów, o odżywianie nie musisz się martwić, wiem co szamie, ile i kiedy, taka wypowiedż nie wpłynie na moje sniadanko , no chyba żektoś weżmie sobie do serca rezygnacje ze śniadanka przy braniu clena, to odradzam... Ale do tematu, ma być że przed posiłkiem??? Na pusty żołądek?? Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

wtedy kiedy bedziesz uzawal za sotsowane. a z samymi hantalmi tez sie da duzo zrobić "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591

W jakie dni w pilke grywasz i kiedy cwiczysz? Uda nam sie to zgrac zdr.

aha a gdzie to mozna kupic? i kiedy stosowac(jesli wogole warto)?

Od kiedy?? Jeśli zjesz przed snem, to nie ma siły żeby organizm to przerobił na energię, bo jej nie potrzebuje.

[...] posilek przed i po treningu,carbo w przerwie i po meczu.. powinno wystarczyc,bo wiecej raczej zrobic nie mozesz, a wiadomo ze przy pilce nozne ciezko zrobic mase kiedys trenowalem pilke reczna-intensywne treningi 3 razy w tygodni i masa stala w miejscu od czasu kiedy przestalem grac jest bardzo dobrze:D jedzenie to najlepszy [...]

Nóg nie wpisywalem bo cwicze je roznie. Zalezy od tego kiedy mi sie chce je cwiczyc.

I wlasnie dlatego mają zlikwidowac sogi ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Proszę bardzo. Polecamy się na przyszłość. BTW w dzień kiedy nie masz treningu przyjmuj beta-alaninę choćby w dawce 2g ale najlepsze było by te 4g również w dnt.

mam npp Malaya jak na fotach wyżej - chcę sprawdzić czy nie mam wy***ki biję e2d 50mg npp + 100mg propa ja pójdę do laboratorium na badanie testa to jakie zrobić zeby sprawdzić czy to npp jest ok czy fake ?? czy po badaniu testa wyjdzie co z tym npp? ps. kiedy można zrobić badanie - jutro dopiero 3 szot idzie

coś mi się wydaje, że Barnett to za trudny rywal dla Carwina po (zakładam kiedy może wrócić) 2 latach nieobecności i 2 przegranych z Lesnarem i JDSem.. z resztą obu lubię więc nie chcę tej walki :-D Gonzaga dla Barnetta i zaległa walka Carwina z Nelsonem i byłoby świetnie tylko ponoć Nelson nie chce już walczyć z Carwinem..

Nie rozumiem o co chodzi, co trenujesz i kiedy napisałeś push pull a pod spodem jakieś wyrywki z planu

A jakiego masz pieska? "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

To zależy od rasy psa, co właśnie próbuję ustalić "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

No i jeszcze chyba powinnaś coś więcej powiedzieć naszym ekspertom o obecnym odżywianiu. Chyba jakieś owoce, warzywa też spożywasz? Może jakieś suplementy (witaminy, minerały). W przeciwnym wypadku czeka cię rewolucja żywieniowa Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

nie patrz na miarke, patrz w jego siłe i wytrzymałość................kiedy zaczynałem, brałem na klate 60 kg, teraz biore 80 kg, podczs gdy biceps urósł mi zaledwie o 3 cm

wrzuc kiedy chcesz