kiedy

Przepraszam, że tutaj, ale wysmażyłem recenzje filmu "300" i kiedy próbuję ją wstawiać na forum Kino - recenzje dostaję komunikat "Błąd wewnętrzny. Spróbuj ponownie". Tak się dzieje od ponad doby, redakcja portalu nie odpowiada na maile, więc pomyślałem, że wstawię ją tutaj a tam może uda się zlinkować. Jeden z najgorszych [...]

Ty poprostu nie masz pojecia kiedy organizm czerpie energie z tłuszczu zapasowego a kiedy z tego co zjadłes. na siłowni baaardzo malutko kcal spala rg. tu chodzi o zupełni inne procesy w org. Tetno masz niezbyt wysokie podczas treningu wiec tłuszcz zapasowy i tak sie nie spala. Spala sie zato glikogen i powstaje kwas mlekowy. mozesz spokojnie jesc [...]

oglądałem nie jeden mecz polaków z Armenią i były mecze kiedy bardzo się z nimi męczyliśmy, szczególnie w meczu eliminacji do MŚ 2002 kiedy to zremisowaliśmy z nimi 1:1, jesteśmy zdecydowanymi faworytami, ale z Armienią nie będzie tak łatwo jak z azerami. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-03-27 21:24:54

KIEDY DOKŁADNIE ODBĘDĄ SIĘ TE ZAWODY I DO KIEDY MOŻNA SIĘ ZGŁASZAĆ??

Witam wszystkich zapaleńców! Mimo, że to mój pierwszy post to śledzę ten dział już od zeszłego roku kiedy to niestety nie udało mi się wystartować w esce ;/ W tym roku wszystko jest jednak na jak najlepszej drodze do tego żeby się w końcu udało (jakby nie patrzeć jeśli nie teraz to kiedy). Przy okazji mam od razu jedno pytanie: W jaki sposób [...]

[...] ktory uczy sie na awfie, szczypior tak suchy, ze az zal patrzec na niego. jak zaczal swa prace to kazdy go zlewal, ale jakze inne jest teraz podejscie cwiczacych do niego, kiedy po miesiacu cwiczy najwiekszych miesniakow i to takich co juz niby wszystko o tym sporcie wiedzieli. a przedwczoraj bylem swiadkiem jak nasz kolezka z awuefu [...]

[...] krótkim czasie( w 2 miechy nawet 30% siły bez supli ale z dietą i przemyślanym treningiem jest jak najbardziej osiągalne przy twoim poziomie wytrenowania ktury jest niski) kiedy się zaczyna ćwiczyć na poważnie początkowo postępy są szybkie i duże. kiedy dojdziesz do stagnacji na opewno bedziesz wyciskał porównywalne ciężary jak twoi kumple

PIEKNIE - SOG , najlepsze zmiany to pierwsye fotki;] , na czym tak spaliłeś ?? ;> , fajnie tez widac kiedy masowki robiles a kiedy co , naprawde podziwiam ;]

[...] zza karku/od czubka glowy 5*7p naprzemienne unoszenie sztangielek przodem CHWYT NEUTRALNY4*6p wyc sztangielek 4*10p NOGI+CIAG 2 ciagi klasyczne(=normalne)5*5p Przysiady(kto kiedykolwiek robil siady po ciagach ten wie jak nieswojo mozna sie czuc, ale przywykniesz i po paru treningach odzyskasz ciezary)5*6p uginanie nog4*6p prostowanie nog4*8p [...]

dużo dobrego czytałem o tym polaczeniu Xp+CP myśle ze własnie tak zrobie ale jedno jest pewne wiecej kasy nie bede miał niz na tĄ MAŁA puszeczke 450g za 65zl. jak wygladało by wtdy branie takiego zestawu?bo juz teraz sam sie zamotałem kiedy by był cell a kiedy XP, ten cykl mugł by trwac koło 50dni właściwe tak by było dla mnie najlepiej!!

[...] to wpierdzielam jedni zazdroszczą inni sie smieją a wiesz co ,ja polewam z nich wszystkich,ja wpierdzielam smaczny pelnowartosciowy posilek zamiast 3 poczka ze sklepiku,i kiedy sciagam przy dziewczynie kolszulke na jej twarzy widac usmiech a kiedy ziomki spod sklepiku wychodzą na basen wogle wstydzą sie sciągnać koszulki a juz o sprawnosci [...]

[...] 250ml mleka bialka z 3 jaj Kolacja: jakies ryby, 2/3 bulki z seren, szynka i pomidorem 100gr twarogu Przed snem: 500ml mleka + WHEY PROTEIN 1 miarka Hmm... staralem sie zrobic ogolny zarys. Godziny sa napisane w dni kiedy wczesniej koncze szkole a kiedy pozniej dlatego sa takie zroznicowane ;] teraz mykam bede za godzinke i lukne spowrotem ;)

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że regularne treningi siłowe są bardzo pomocne dla grających w koszykówkę. Ja jeszcze w czasach, kiedy regularnie trenowałem kosza zacząłem chodzić na siłownię, i nawet trenując z żelazem bez wielkiego pomysłu, robiąc podstawy poszczególnych partii, znacząco podniosłem siłę, skoczność (w każdym razie [...]

Nie da sie. Asia jest nieuczalna z agresji. Ja juz ją badam od lat. To dziewczynka bardzo agresywna, z zaburzeniami emocjonalnymi. Od pierwszych lat dziecinstwa sprawiala problemy wychowawcze. Kiedy dziewczynki bawily sie lalkami, Asia nakoksowywala pluszowego misia, pchając w niego szmaty i wate, zeby miś byl wyglądal na wy***anego. Nastepnie [...]

aeroby w miare mozliwosci po treningu siłowym wtedy kiedy trwa afterburning a w dni nietreningowym wtedy kiedy mozesz. w godzinach wieczornych raczej nie polecam bo moze wystapic problem z zasnieciem.

[...] do 200-210g. Poskutkowalo...znamiona zaczynaja sie wysuszac i nie sa juz takie czerwone. A co za tym idzie moje 'baki' ustapily...przynjamniej tak mi sie wydawalo do wczoraj kiedy po 1wszym posilku zaczela sie rewolucja w zoladku a pozniej baki przez caly dzien i naprawde nieprzyjemny zapach. Z dieta nic nie zmienialem i znowu sie zaczelo! :( Moj [...]

[...] do was(Jacek i Rafał) mianowicie chciałbym się dowiedzieć jak mniej więcej wyglądają przygotowania do zawodów kulturystycznych, jeżeli dana osoba np. w Kwietniu chce przystąpić do zawodów, kiedy powinna robić masę, kiedy zacząć się rzezbic,odwodnienie,itp. Kto pyta nie błądzi Wesołych Świąt Zmieniony przez - arczi_cool w dniu 2007-04-06 21:28:48

A do twarogu jak bym dodał oliwki z oliwek?? Albo kiedy najlepiej spożywać oliwke z oliwek(bo wiem ze po treningu nie, to kiedy najlepiej)??

[...] wyjazdowego zwycięstwa w tym sezonie, walczącej niespodziewanie o utrzymanie się w Bundeslidze Borussii Dortmund. Reprezentant Polski zaliczył dwie asysty, najpierw kiedy głową zgrywał do Alexandra Freia, a następnie, kiedy podaniem z własnej połowy uruchomił Tingę. Borussia wygrała na wyjeździe 4:1 z Alemannią Aachen. Polak grał do 76. [...]

z praca to wiesz. Sa dni kiedy caly dzien jestes na nogach, a sa dni kiedy calutki dzien albo przelezysz albo przegrasz w bilard :D:D ale podobno bardzo trudno sie dotac, trudniej niz do policji :/ z tego co slyszalem to trzeba miec albo dosc mocne"plecy" albo sporo kasy :D a matura to podstawa ;)