SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • obfite śniadanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieksy za odpowiedz na moj apel -dzis wieczorkiem napewno to sprawdze - a i taka gdzies wyczytana ciekawostka... podobno kobieta 10 dni przed swoim ulubionym dniem kiedy to zaskakuje ja "rodzinka"" spala wiecej i z wieksza latwoscia chudnie wiec jesli trening jest intensywny -duze szanse na pozbycie sie wiekszej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2002-09-03 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dni kiedy masz trening, zdecydowanie nie ćwicz na barki, inne ćwiczenia też sobie daruj. Na siłowni trenuj, wykonuj ćwiczenia, ale nie tylko. Nie możesz się na tym opierać, siłownia może pomóc, ale nie zastąpi treningu stricte bokserskiego który bardziej Ci pomoże wzmocnić barki. Możesz a nawet powinieneś robić walkę z cieniem z obciążeniem, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8595 Data: 2010-01-24 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    No nie ma problemu żeby pociągnąć dalej hcg ,ale napisz mi co dalej jak wbije ostatni strzał hcg.i kiedy to exe brać ?jak tylko będę miał czy po tych 10000hcg

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2021-01-04 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska kontra Reszta świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hey, sorry jesli juz gdzies o tym bylo...bedzie jakas relacja w mediach? jesli tak to gdzie i kiedy to mozna ogladac... zakladam ze na zywo transmisji nie bedzie?? dzieki i pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2004-12-07 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska kontra Reszta świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powodem niewystapienia czolowki strongmanow w Bydgoszczy jest otwarty konflikt pomiedzy IFSA a MP. Chyba oczywistym jest, ze nasi chlopaki ida za MP ramie w ramie. IFSA oczywiscie do takiej subordynacji nie mogla dopuscic, wiec zakazala czolowym zawodnikom z "reszty swiata" wystepow na rzeczonych zawodach. Konflikt wciaz trwa. Kiedy sie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2004-12-14 10:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM PRO 90 - co to za białko ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poniewaz Amerykanie znacznie podniesli ceny i dystrybutorzy nie zamawiają tej odżywki bo wychodzi zbyt drogo. Postaramy sie uzupelnic brak, ale nie jestesmy w stanie powiedziec Panu kiedy produkt będzie dostępny." Czyli pewnie będzie droższe, bo teraz go w ogóle NIE MA. Sorki za zamieszanie :-/ A już myślałem, ze jakieś fajne białeczko

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2005-07-12 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można podnosić hantle w wieku prawie 15 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nad colą ,żeby ją ograniczyc ,bo to dziadostwo :( A jak się uzależnisz i nie wypije ,a ochota to strasznie się już nerwowy robię :( Czyli ćwiczenia na wzrost nie mają wpływu ? Będę się starał to robić. Pomógłbyś jakis plan treningowy zrobić ? Ile razy w tygodniu ,kiedy i co ćwiczyć ? Zmieniony przez - tomkusi1 w dniu 2016-01-29 19:24:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2016-01-29 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Builder", „Life Essence" czy „Victory Restore Aminos 10/30" mogą być właśnie tymi odżywkami, których potrzebuje Twój orga¬nizm, kiedy próbujesz zwiększać masę mięśniową i jednocześnie nie obrastać w tkankę tłuszczową. Najlepszym sposobem przygotowania napoju proteinowego jest mikser. Niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2005-03-01 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noc w Bxl. 28.10.2005 g. 029.

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to tak można to ja tesh kcem kiedy masz wolny temrmin ;) ???? zaczne sie pakować

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2006-01-13 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz dokladnie kiedy robisz aero.. bcaa przed siłowym, moze byc w trakcie siłowego i po siłowym duzo tez zalezy w jakiej fazie redukcji jestes im mniej tkanki tluszczowej, ostrzejsza dieta tym wiecej bcaa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2011-05-11 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż, 4 treningi to dla mnie takie optimum, to już nie te czasy kiedy moim jedynym obowiązkiem było pojawienie sie w szkole na pare godzin. ;) Czyli reasumując będę skupiał się na braniu tego przed treningami. Zatem dziękuję i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2011-05-11 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + choroba = przerwać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja mam również pytanie... Jak się ma do siebie branie mono z przyjmowaniem tabletek Cerutin (witamina C chyba)? Nie przeszkadza to? I drugie pytanie... Szczepionka przeciw grypie. Przerwać cykl w dniu kiedy ją przyjmę czy kontynuować go?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2011-01-13 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o trening karate

    Post
    Sztuki Walki

    kiedy lepiej się rozciągać, po, lub przed siłownią, po, lub przed karate, czy w dni wolne?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2011-08-05 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arek - Spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz sobie dietę ułożyć pod Thermo Speed'a,a przy okazji dorzuć siłownię 3x w tygodniu,aeroby(najlepiej rower). Od kiedy dietę układa się pod suplement

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-06-10 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma się w nim zatapiać) jak jutro w tesco będzie skrzynka awocado i wszystkie powciskane tzn że tam byłem %-) E tam tłuste, tłuszcz jest dobry. Składniki do smaku idealnie dobrane na upalny dzień kiedy to apetytu brak. Do tego tylko dodatkowo garść orzechów i białko w prochu i jest obiad :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-23 21:36:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2014-08-23 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nadmierna potliwość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o takim przypadku ? Bo jak słyszę od lekarza lepiej się pocić jak nie to mnie krew zalewa i ich proszę sobie kupić witaminę D. Mam to samo, przy czym u mnie tak jest "od kiedy pamiętam". No i u mnie część wyników nie jest w normie. Twarz (czoło przede wszystkim) zalewa mi się momentalnie od spaceru, mimo że sił/wytrzymałości mi zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2019-06-14 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady 2 cykl

    Post
    Doping

    250 mg co 4-5 dni.kiedy skinczyles poprzedni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-12-29 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam temat a przy okazji: - do kiedy trzeba się zdecydować - kolega jest nauczycielem i jeszcze nie może nic konkretnie zaplanować :(

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2010-08-24 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peeling dla cery trądzikowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naskorka usuwa dopiero wytarcie skory po pilingu szorstkim recznikiem i pozniejsze jej nawilzenie) Nalezy jednak pilnowac, aby preparatow scierajacych nie uzywac, kiedy na skorze sa jakiekolwiek ropne wypryski, gdyz ponowne rozniesienie bakterii zniweluje dotychczasowe efekty leczenia. W przypadku wystapienia pryszczy jedynym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10673 Data: 2003-07-14 01:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz mzoe byc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz ile kazdy składnik posiłku ma białka, weglowodanow, tluszczy i kalorii. Do tego załacz kiedy masz zamiar robic trening bo to tez wazne. napisz to przejzyscie a ocenimy bo mi to se tego czytac nie hce jak sie musze zastanawiac co miales na mysli. Tutaj jest wielu takich ktorzy hca pomocy...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2007-03-09 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)