kiedy

Ja nic nie czuję po jednej kawie ale kiedy przed szkołą wziąłem Thermo Speeda kapsułke i napój energetyczny to nie było standardowego ziewania czyli min. to 150-160 mg musi dla mnie być co do kofeiny jako spalacz, przyspiesza akcję serca co za tym idzie zwiększa w pewnym stopniu tempo przemiany materii... PS - chciałbym kupić sobie Caffeine [...]

[...] mnie opieprza że siedzę ciągle w necie) i nie chciałbym dopuścić do sytuacji, że podejme się czegoś, a później nie dam rady. Teraz piszę sobie co chcę i kiedy chcę, a bycie modem to już jakaś odpowiedzialność. Poza tym komputer mam od niedawna i nie mam pojęcia o różnych funkcjach i sprawach technicznych [...]

masz zwyczajnie kompleks tej druzyny tyle lat ogladac plecy a od kiedy RvP odszedl to juz szczegolnie to jest widoczne jakby byl zawodnik z takim potencjalem i nie lezalaby mu liga to odszedlby do innej i byloby wielu zainteresowanych bo skoro nie idzie to cena bylaby jeszcze tansza a tu przez tyle lat nikt sie im nie interesuje , od lat irytuje [...]

Kiedyś kiedy jeszcze byłem młody na ruchu pozytywnym przytrzymywałem oddech pakując całą siłę w bebechy, wydychałem w negatywnym a wdychałem na poziomie zerow. Tak mnie z***ał jakiś gościu, wyglądem zawodowca, że źle oddycham, że aż mi się głupio zrobiło. Od tego czasu zawsze pozytywny wydech a negatywny zaciągniecie powietrza. Fighter [...]

Dał popis Grzesiu, tak powinna wyglądać pierwsza walka. Na szczęście dziś pokazał klasę i wszystko wraca na właściwy tor. Co do Skrzecza to patologiczny komentator. A ta spina kiedy Proksa dawał wywiad w języku angielskim do Sky sportu, w stylu "co on zapomniał języka polskiego??!" to już perełka %)

hmm to w sumie po co stosuje się glutamine? Czytalem o jej dzialaniu na uklad pokarmowy , anty-rakowym itd ale pytam z punktu widzenia kulturystyki ? i kiedy jest dobry czas zeby zaczac ja stosowac?

kiedy jest dobry czas zeby zaczac ja stosowac? Myślę, że na rynku jest wiele ciekawych suplementów, które warto stosować zamiast glutaminy.

tkanki tluszczowej mam nie wiele - w pasie 92cm, musialbym zatem zrzucic nieco miesnia cisnienie kiedy nie mierze to mam podwyzszone, w najlepszych momentach mam gorna granice dopuszczalnego 130/85 ale zadko, nerki mam w porzadku, nerwicy tez nie mam, nawet jestem nieco przymulony, stawialbym chyba na ta mase bo jak mam wejsc 4-5 pieter po [...]

Gorna granica to chyba 140/80-90 cos takiego, kiedy brales koksy ostatni raz? Przydalo by ci sie pewnie zrzucic troche wody, moze jakies ziola na odwodnienie, aeroby mozesz zaczac od zaraz roboic np 30min szybkiego chodu co dziennie. Pij duzo wody, im wiecej pijesz tym mniej jej zatrzymuje organizm. A jesli chcesz to wskocz na diete i schudnij [...]

Kiedyś we więźniach były takie zasady "czystej" walki. .... Stosowane kiedy pasowało i komu pasowało :'-( Bo przec***owanie jednego w pięciu też nie było rzadkością.

Siła jest bardzo ważna. Jestem fizolem i nawet kiedy odstaję technicznie to i tak potrafię przełamać przeciwnika swoją siłą. Tylko u mnie nie ważne w jakim jestem okresie przygotowawczym to i tak przynajmniej 1 trening jest typowo siłowy. Taką mam swoją grę :D

Siła jest bardzo ważna. Jestem fizolem i nawet kiedy odstaję technicznie to i tak potrafię przełamać przeciwnika swoją siłą. Tylko u mnie nie ważne w jakim jestem okresie przygotowawczym to i tak przynajmniej 1 trening jest typowo siłowy. Taką mam swoją grę :D Ja też jestem fizolem, nigdy nie walczyłem z zawodnikiem mojej kategorii wagowej i [...]

Zapomniałem dodac ze jestem dosc aktywną osoba gdyz biegam w dni kiedy nie trenuje :) mam zamiar trenowac przez cały czas gdyz spodobało mi sie to.

przewaznie rozstepy robia sie w takich miejscach gdzie dziar nie ma ( pachy , wewnetrzne strony lap , uda ) ja narazie przybralem na masie 20kg od kiedy mam dziary i jedynie troche sie rozmazaly ale i tak po 10 latach przydalo by sie odnowic

[...] miejsc. Jeśli jednak juz masz tatuaż w miejscu w którym dopiero po zrobieniu pokazały sie rozstepy...to można spróbować zrobić lekki tuning/poprawkę starego wzorku. Albo kiedy wiesz że skóra więcej się juz nie rozejdzie,zrobić tzw.cover czyli przykryć stary tatu nowym zazwyczaj większym... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-27 [...]

[...] moze 0,5% na swiecie jesli sobie tego nie uswiadomisz i naprawde nie dasz z siebie 100% to niczego nie osiagniesz... kanapki? kaman kazdy jakos zaczyna ale ja nie pamietam kiedy jadlem kanapke a zaj**istej sylwetki nie mam, jak nie moge zjesc po treningu to 300g kury+woda do blendera i jazda, nie ma lekko! po kilku latach uswiadamiasz sobie ze [...]

rozpisywane kiedy ważyłem 75

Ja wiem jaki to uraz dokładnie (paskudny) trochę trenowałem ścięgno to mnie niebolało nawet w minimalnym stopniu nigdy ale w końcu podczas meczu w kosza w jednej chwili kiedy chciałem ruszyć z kopyta ścięgno pękło na prawej nodze co dziwne bo lewa jednak bardziej pracowała z niej się odbijałem no i to tyle mogę jeszcze dodać że podczas pęknięcia [...]

[...] lub po treningu to mamy niski poziom cukru we krwi i szybciej przestawiamy sie na spalanie tluszczu, dlatego w wymienionym wyzej przypadku carbo po calej sesji treningowej, kiedy (po zejsciu z rowerka spalamy jeszcze kilka minut tluszcz) po spozyciu carbo zostana wchloniete do uzupelnienia rezerw energetycznych. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest [...]

[...] w domu, a aparat w telefonie uległ zniszczeniu:d W sumie aż tak strasznie z tym zalaniem chyba nie jest wiec po prostu wejdę na ujemny bilans ( tak z 150-200+ dorzucę warzyw I powinno być dobrze. Powiedz mi jeszcze tylko co z tymi aerobami? Chciałbym się zmotywować i biegać rano, ale wiem, że nie dam rady, więc kiedy myślisz będzie najlepiej?