kiedy

ja chce 150kg na klate nie moge sie doczekac kiedy tyle pojdzie moze za pare miesiecy

Ja się zastanawiam kiedy obrona Tunezji "pęknie" bo kurde coś mi się zdaje że Hiszpanie strzelą ale wolałbym żeby tak się skończyło jak jest teraz

Narazie ten temat bedzie zawieszony poniewaz wyjezdzam i nie wiek kiedy wroce wiec temat nie bedzie odswiezany

[...] zarobić pewnie fajną kasę i zrobić niezłe show na 3-ciej gali Strikeforce. Od razu po tym jak Shamrock go wyzwał, powiedział, że może walczyć najszybciej jak się da, a to kiedy podpiszą kontrakt zależy tylko od Franka. Starcie niewątpliwie byłoby ciekawe, ale Philowi chyba jednak bardziej opłaca się zostać w Pride, bo***** wie jak Japończycy [...]

[...] maksa jedorazowo wyszlo 200 i tak systematycznie dodawalem az robilem jednorazowo 1000 i najwazniejsze codziennie trwalo to jakies 4 miesiace...liczy sie przede wszystkim cierpliwosc i stawianie poprzeczki coraz wyzej...dodawaj powtorzenia co jakis czas..cwicz intuicyjnie sama bedziesz wiedziala kiedy dodac...zycze powodzenia i napisz o rekordach

napisz dokladny plan co gdzie kiedy! wtedy pomyslimy

[...] po tygodniu cwiczen mialem w bicu centymetr wiecej... a teraz nic tak jak bylo tydzien temu tak jest teraz waga... siła... i obwody... nawet pompy jakiejs wiekszej nie czuje po terningu :( jak to u was wygladalo z nitrobolonem? kiedy mieliscie piersze efekty? i jakie byly efekty po cyklu? ile przbralisnie na masie i ilce wam poszlo w obwodach?

co za spasiona świnia.ja pie.rdole.kiedy on przestanie rosnąć

[...] (śmiejąc się) Tak, to prawda. Jest dla mnie naprawdę ważna. Teraz żyjemy razem i ona również mną kieruje i wymaga ode mnie w Brazylii. Jest dla mnie ekstremalnie ważna, kiedy lecę do Japonii i muszę skupić się na walce. Pride: Macie już plany co do ślubu? Nogueira: W przyszłości. W tym roku zwycięstwo w Grand Prix jest dla mnie, jako [...]

[...] ,miał wtedy ogromną przewagę nad resztą ,nie sądze żeby przestał rosnąć gdyby dalej startował. Nie ma sensu chyba porównywać obecnej sylwetki Colemana z formą Doriana ,kiedy on był na szczycie.Yates też był z każdym rokiem lepszy ,miał nad resztą dużą przewagę więc wąpie ,że gdyby nadal startował nie byłby większy. Zmieniony przez - Qpczas [...]

ok, ale skoro mam nitro I i kre-alkalyn, to np nitro brac tak jak pisze na opakowaniu czy mniej? I wogole kiedy zaczac to nitro- razem z krealkalyn czy np w drugim tygodniu?

Od kiedy kulturysta jest symbolem zdrowia i sprawnosci fizycznej? Dla zwyklego zjadacza chleba moze i tak ale nie dla osoby ktora na powaznie bawi sie w ten sport.

Mam 14 lat i nie wiem jakie ćwiczenia na ten wiek są dla mnie dobre i czy wystarczy podciąganie sie na drążku i robienie pompek czy polecacie na ten wiek jeszcze coś może jeszcze hentle jakieś jak tak to ilo kilowe i kiedy na jakie sie przeżucić czekam na wasze porady dla początkującego

mnie tez na kuracji z prolo cos kulo albo serce albo obok nie wiem ale kulo czasem, przeszlo mi po cuklu z 2 tygodnie po albo tydzien, praktycznie nie zauwazylem kiedy!

To kiedy gramy panowie czekam na propozycje

[...] do udanych. Przegrał ostatnie 3 walki w ROTR, w styczniu z Butterbeanem (walka odbywała się na specjalnych zasadach, które ograniczały walkę parterową do 15 sekund), kiedy to nie był w stanie wyjść do 3 rundy, a dodatkowo już przed walką skarżył się na kontuzję łokcia, potem w kwietniu przegrał z weteranem Pride Kazuhiro Hamanaką przez [...]

[...] wiec pozwalam sobie poruszyc ten temat w nowym. Niedawno zaczalem cwiczyc na silowni i stosowac odpowiednia diete. Niestety, albo dieta nie jest jednak dobra, albo tak musi byc, ze brzuchol mi nie chce zniknac. Czy w dni, kiedy nie chodze na silownie, moge biegac? A moze cos innego na zgubienie tluszczyku? Z gory dzieki za wszelka rade.

[...] do cwiczenia w wakacje to ja robie sobie teraz miesiac przerwy i tylko na podtrzymanie będą pompki i podciaganie 2 razy w tygodniu.Z czasem sam wyczujesz organizm i bedziesz wiedział kiedy chce odpocząc,ja robie taka długa przerwe bo we wrzesniu chce uderzyc z horse power i tab,no i zaleczyc bark,żebym mógł przerzucac te tony na siłce;p

mlody182 od kiedy to trawa uzaleznia?

Ja dzisiaj od ranca z psem sie męcze. Piesek ma ochote troszke przyruchac, bo sie suki gonia, i caly siedzi na oknie i wyje, juz sasiadka byla i opie**ol zebralem (jakby pieska nie mogla zrozumiec) Wypuscilbym go, niech porucha chlopak, ale wtedy nie wiem kiedy wroci spowrotem. Chyba bede musial go wykastrowac