kiedy

PO RAZ KOLEJNY PRZYPOMINAM ŻE NIE MAMY SILNEJ DRUŻYNY. ZAPOMINAMY O TYM ZAWSZE PO UDANYCH ELIMINACJACH, PODOBNIE BYŁO 4 LATA TEMU KIEDY JAK BURZA PRZESZLIŚMY ELIMINACJE DO MUNDIALU 2002, A ODPADLIŚMY DE FACTO JUZ W PIERWSZYM MECZU Z GOSPODARZAMI TEJ IMPREZY. TEGOROCZNY MUNDIAL ZACZĄŁ SIĘ NIESTETY PODOBNIE, OD PRZEGRANEJ 0:2 Z PRZECIĘTNYM [...]

3 serie tzn powtorzyc caly cykl 3 razy 6 powt to znaczy robic 6 razy tzn powtorzyc je 6 razy kiedy je wykonujemy ??

siema chcialem sie zapytac jakie aeroby powinienem robic kiedy mam plan na poprawe masy i nie mam zadnego sprzetu na chacie nie chcialbym spalic za duzo tluszczu bo go za duzo nie mam , i wogole czy aero sa mi potrzebne bo mam troche czasu po silce i chcialem go jakos spozytkowac

ja robie z wodą ale to w osateczności, kiedy się obudze że mleko mi się skończyło %)

Bialko wedlug brakow a takowe widac raczej wiec dobrze jak dokupisz gainerka tez bym polecal kredke narazie zostaw!bedzie dobrze jak dojdzie troche kalori!do tego jak z treningiem kiedy ost zmieniales i jak z regeneracja??

[...] wybory i decyzje. Każdy jest w stanie oprzeć się pokusie, jaką oferują narkotyki; jeżeli już bierze, to w pełni to kontroluje; nie jest możliwe uzależnienie, gdyż każdy wie, kiedy powiedzieć "STOP". Ale tak nie jest. Świat pełen jest ludzi zakompleksionych, słabych, szukających za wszelką cenę akceptacji nawet kosztem własnego zdrowia, [...]

[...] wybory i decyzje. Każdy jest w stanie oprzeć się pokusie, jaką oferują narkotyki; jeżeli już bierze, to w pełni to kontroluje; nie jest możliwe uzależnienie, gdyż każdy wie, kiedy powiedzieć "STOP". Takiego czegos absolutnie nigdzie nie napisalem. Nie twierdze ze wszyscy sa silni i sie nie uzaleznia- bo wiemy ze tak nie jest. Nie [...]

[...] ale ta moja dieta to i tak wydaje mi sie mniejszą tregedią w stosunku do diety którą mialem jeszcze miesiac temu przed trafieniem na "10 przykazan" i sfd, kiedy to jadłem góra 3 posiłki dziennie, głownie węgle Rozumiem Tyka, że to co napisałes w poście "10 przykazan...": "generalne zalecenie to 0.8g/kg ww i 0.4 [...]

[...] kolejnego wzrasta o okol 30% szczególnie osób poniżej 30 roku życia? Kolejne urazy doprowadzają do niestabilności stawu, która powoduje, że bark może się zwichnąć nawet, kiedy coś rzucamy lub ciągniemy. Zwichnięcie jest trudne do przeoczenia przez pacjenta. Zazwyczaj bark samoczynnie nie nastawia się, dlatego poszkodowany odczuwa bardzo duży [...]

jak zapobiec zalaniu sie podczas braNIA METY i ile procent stosunkowo sapas masa o cyklu kiedy po cyklu jest kretka clomid i tam rozne dodatki w jaklim stopniu moza zalagodzic spadki tym bardziej jak bt y mial byc to pierwszy cykl i czy duzo powinnol sie pic wody oraz czy po mecie sila idze tajk samo jqak przy winku?

po cyklu spadnie ci około 23,78934% uzyskanych efektów. kiedy się to skończy...

[...] ( a więc także podczach gry w piłkę) pojawia sie uporczywy uniemożliwiający dłuższe bieganie ból od wewnętrznej strony łydek tuż nad kostką. Co ciekawe przy wolnym (tzn kiedy np nie gram, nie biegam 2 dni) i dotykam tego miejsca tuz nad kostką w dole łydki, pojawia się ból jak przy siniaku. Smaruje to fastumem, czasem tuz przed [...]

Wilku przerazasz mnie Jaka maszyna ? Od kiedy "ludzie" to jest "panstwo" ? To co piszesz (mam nadzieje ze nieswiadomie) to jest kwintesencja marksizmu-leninizmu ! Lenin mowil : "Zrobimy z ZSRR jedna wielka fabryke, w ktorej kadzy bedzie tyle samo pracowal i kazdy tyle samo zarabial". To co piszesz to jest wizja [...]

[...] A więc jego staż to 2 lata, 90 kg, 130kg na klate, byłby to jego 5 cykl poprzednie z mety, DD, i Testosteronów Planuje on zrobić taki oto cykl: 20 tab. Anapolonu 50 mg ed, kiedy się skończy od razu zamierza wźiąść: 1-8 Deca Durabolin 200mg e7d 1-8 Omnadren (albo Sustanon) 250mg e14d (co 2 tygodnie) 2-8 Stanazolol British Dragon 30mg ed do tego [...]

Jeszcze jedno pytanie. Co z tym cisnieniem. Jak bardzo moze skoczyc? Mam prawidlowe cisnienie. Kiedy po skonczeniu cyklu na clenie cisnienie wraca do normalnego stanu?

[...] więc proszę o wyrozumiałość. Zainteresowała mnie wasza dyskusja i chciałbym wyrazić kilka własnych spostrzeżeń. Gracie przez wiele lat uczyli świat jak walczyć, ale musiał kiedyś nadejść taki dzień kiedy uczeń przerośnie mistrza i to się niewątpliwie stało już jakiś czas temu chociaż najbardziej do mojej wyobraźni przemawiają dwie niedawne [...]

17 czerwca, dojdzie do pojedynku, który rozstrzygnie kto jest najlepszym zawodnikiem w wadze średniej. Zmierzą się Jermain Taylor, pogromca Bernarda Hopkinsa i aktualny mistrz świata federacji WBC i WBO, oraz Ronald "Winky" Wright, przez wielu specjalistów uważany za boksera lepszego nawet od Taylora. Do walki dojdzie w hali FedEx Forum w [...]

Aha dzieki. i sorrki za moja niewiedze. A jak zmienic ostanie posilki w dzien bez treningowy? A drugie czy znasz jakis sposob zmieszania platkow owsianych bo strasznie ciezko wchodzą. Z gory dzieki i pozdro W DZIEN BEZTRENINGOWY OSTATNI POSILEK MOZE BYC TAKI SAM, OCZYWISCIE MOZESZ TEZ COS INNEGO DAC ZEBY BYLO ROZNORODNIE, CO DO PLATKOW TO U MNIE [...]

[...] , o wiele bardziej mam "bliżej" do państwa o strukturze dyktatury (najlepiej wojskowej), niż liberalnej pluralistycznej demokracji. Wolę czasy rządów Piłsudskiego, kiedy trzymał krótko "za mordę" swoich przeciwników (i wrogów państwa), niż to, co mamy teraz. "No cash, no hope, no wonder" (BTW, znasz ten kawał? ). [...]

[...] i nie ma absolutnie nic złego w idei, że rząd powinien zając się ich dystrybucją i sprzedażą. Niekonwencjonalne poglądy głownodowodzącego pojawiły się w 2001 roku, kiedy powiedział swoim przełożonym, że jest to jedyna droga do wygrania wojny z narkotykami. Powiedział, że mimo wydania miliardów funtów i tysiecy godzin pracy oficerów [...]