kiedy

Też sobie nabiję posta, a co :D Ćwicz wtedy, kiedy masz czas :) Nie ma sensu szarpać się o 4 rano z łóżka, żeby potrenować, jak o 7 musisz być w szkole/robocie :)

[...] dosc szybciej a cwiczysz normalnie to wychodzi na to ze i zakwasy bedziesz mial wieksze A dodam że ćwiczę non stop 5 dni w tygodniu i jestem idealnie roztrenowany i mało kiedy mnie coś boli po treningu. JAG to ze jestes idealnie roztrenowany rowzniez nijak sie ma do zakwasow,ja nawet na cyklu ,bedac bardzp idealnie roztrenowany bo np 2miechy [...]

[...] bocznej i dosiadu pojechał ładnie, gniótł ostro, a typ dosłownie wyglądał dwa razy szerzej od niego w każdej kończynie. %-) Sędzia trochę pojechał z tym podniesieniem, kiedy Geg Hard akurat ładował piąchy. %-) A występy Evangelisty i (zwłaszcza) Masvidala cokolwiek dziwaczne, zbierali po mordach, śmiali się dużo, że to nic i w ogóle słabo [...]

Wielkie dzięki dla Was za podniesienie na duchu ;-) Trzy SOGi nie wejdą ale przypilnuję kiedy będę mogła dwa pozostałe podrzucić :-). Myślę że dowiedziałam się tego co chciałam. Można zamknąć temat. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-18 21:40:58

Zalezy kiedy chcesz brac

[...] potencjał w tym zakresie jak choćby kwas d-asparaginowy, nasilają co prawda produkcję testosteronu, ale raczej przy ich pomocy nie uda się przekroczyć górnych pułapów fizjologicznych. Nasza gospodarka hormonalna jest bowiem regulowana w dość precyzyjny sposób i kiedy wzrasta poziom jakiegoś hormonu – obniżeniu ulega sekrecja jego prekursorów.

wiec jeden pies kiedy go zaczniemy im wczesniej zaczniemy tym wieksza ilosc SERM'ow sie zmarnuje, a raczej nie zadziala jako odblok, ale estrogenu mozna zbijac nie mowie ze nie;)

[...] Co do samego wstrzykiwania sobie syntholu w ramiona przez Priesta, jeśli to robi nazwał bym go mianem artysty, gdyż ma bardzo proporcjonalnie zbudowane ramiona, nie widać żadnych odstępstw w poszczególnych mięśniach. Jest to szczególnie widoczne na zawodach, lub w formie zbliżonej, kiedy to najłatwiej zauważyć zmiany w wyglądzie mięśni.

kk3 czy przeczytałeś uważnie mój temat? Wyraźnie napisałem: pół roku od ostatniego supla Chęć na treningi jest ogromna, ale zapał to nie wszystko kiedy trzeba trenować późnym wieczorem... Potrzebuję wspomagacza ;/

ConanKutno ja też nie mówie ze całe zycie będe za waga kuchenną jadł ale osiągne co mam osiągnąc przez ten sezon jesienno zimowy i na tym pozostane i wtedy już zdrowe jedzenie i nie kiedy jakiś grzech w formie słodkiego albo zapiekanki Zdrowia

Hmm czy bez sensu to nie wiem ale efekt jest narazie. Ale nie o tym proszę napisać co brać po takim cyklu no i ten odblok. Co brać z tym clomid i kiedy zacząć i jakie dawki. Bo nie pomogles mi wogole

Mam nastepne pytanko. Czy do mojej diety moge dorzucic Omega 3 i ZMA apteczne (tzn chodzi mi o to czy moge poprostu brac obydwa skaldaniki). Z kreatynka zaczekam az bede miec wiekszy staz, na diecie bardzo fajnie idzie :) Aha prosilbym bym jeszcze o rozpiske jak i kiedy brac w/w produkty.

Kiedy to wino szło? Przed czy w czasie tych problemów?

panowie juz nie zgadujcie,raczej nie zgadniecie. wzorek mam pytanko:jak czesto trenujesz klatke w okresie kiedy robisz sile?

Na prostowniki będzie tylko MCNPN co drugi trening. Na poprzednozpisce był na ażdym treningu, raz na prostych nogach, raz zwykły. Ale nie wiedziałem czym zastąpić MC w dzień kiedy jest już martwy na prostych. Czy aby tak będzie git? Czy już zostawić to w końcu tak? : Przysiad/MCNPN Wznosy na palcach Wiosłowanie w opadzie Wyciskanie na płasko [...]

Levrone byl 4 razy 2gi na olympi a 2 razy go obrabowali.raz dorian raz coleman, szczegolnie coleman w 2002 kiedy to kevin mial o niebo lepszy przod.nie mozna jednak powiedziec ze jest niedoceniony poniewaz wygral najwiecej zawodow pro w histori.

Ja nie oglądam, zdecydowanie na Bellatora czekam :) a tylko MC w TV zobaczę w czasie kiedy nie bedzie walczył Marcin ;)

[...] -2 łyzki miodu -maslanka 200ml -50g ryzu 4 posiłek -100g piersi z kurczaka -50g ryzu -łyzke oliwy -marchew 5 posiłek( po treningu) // kiedy ten posilek, od razu po treningu czy 45 min po ?? -2 jaja gotowane całe // po treningu lepiej bialk oz weglami a jajko ma sporo tluszczu -3 łyzki miodu // od razu po [...]

zadne 10 przykazan zywieniowych. masz jesc normalnie tylko zdrowo bo w twoim wieku, kiedy sie rozwijasz, dieta redukcyjna moze tylko zaszkodzić. Odzywiaj sie produktami nieprzetworzonymi, nie ojadaj sie słodyczami, nie pij alk. i jedz zdrowe białko(ser, ryby, mieso, jaja) razem z duzą ilościa wazyw. jesli juz potrafisz obliczac zapotrzebowanie to [...]

[...] czy smierc na lekcjii wf. Nie ma co dramatzyowac. W boksie amatorskim pod okiem trenera, gdzie sparingi odbywaja sie w kaskach, duzych rekawicach i trener przerwie walke kiedy tylko widzi ze moze zrobic sie niebezpiecznie nie jest tak strasznie. Nie jestes zawodowym bokserem ktory stoczyl 30 walk i w kazdej z nich przyjmowal spora liczbe [...]