kiedy

mam kilka ptan chodze juz ponad miesciac na silke widze efekty troche ale slyszalem ze kumpel uzyskal super efekty na treningu hst cale forum przkopalem wczoraj duzo sie dowiedzialem ale jedno mnie irytuje od kiedy moge ten trning zaczac:/ jakies odzywki do niej brac czy cos

Szukam pomocy. Chce zacząć cwiczyc w domu jedyne co mam to sztanga + 30 kg obciażenia i hantle 2x10. Mam 17 lat. Do tej pory jedyne czego probowalem to pompki plus bardzo czesto basen no i hantle ale nie wiem w jakich proporcjach to robic kiedy po ile jak itp helppp

Witam ! Mam dość nietypowy problem. Nie potrafię dobrze wsadzić piłki do kosza. Mam 187 cm wzrostu ( 242 cm zasięgu ) , ważę 80 kg. Kiedy skaczę z piłką do kosza jestem na wysokości około 325 cm. Na jakiej muszę być wysokości aby bez problemu załadować ? Dziekuję za odpowiedź.

Witam serdecznie tu zgromadzonych,mam pytanie mianowicie Od bloku tzn. chce se pobrać 100mg testosteronu i kłuć się 2x w tygodniu,czy jest potrzeby Od blok,jeśli tak to jaki? i ile,przydało by się też kiedy go brać,jestem w tym temacie nowy,z góry dzięki za pomoc z pozdrowieniami")

Kupiłam sobie dzisiaj magnez ponieważ brakuje mi tego pierwiastka. Z serii Zdrowit.Nazwa: Magnum. Należy zażywać 2 tabletki na dobę.Nie wiem kiedy je najlepiej brać. Rano czy wieczorem?Po jedzieniu?

szukam informacji o klubach ll albo bjj w warszawie przedewszystkim o klubie na fortach bema kiedy treningi ile grup jakie koszty i opinie na jego temat patrzylem na forum i w przegladarce ale znalazlem tego co szukam bede wdziedzny za pomoc

Jak tam moje zamowienie ?? odbior POT Warszawa ?? kiedy moge startowac po sprzet ??

Witam. w końcu nadszedł czas kiedy jestem w stanie ustawić sobie dietę. Tu pojawia się moje pytanie wynikające z tego, że nie jestem w stanie wszamać 3500 kalorii. Co sądzicie o wspomaganiu się gainerem? Chciałem brać 200gram dziennie co dałoby mi to 700 brakujących kalorii.

robie teraz mase i idzie fajnie prawie same miesnie bez tłuszczu ale niewiem czemu siła nie idze dalej wyciskam 65 kg w przy wadze 60 kg i wzroscie 170 niewim co ejst a i o jakie porze najlepiej robic brzuch zawsze robie o 21 30 ABS a kiedy najlepiesj robic

W ostatni piątek przjąłem ostatniego strzała teścia kilka dni wcześniej nandrobolinu. Mam pytanie od kiedy wystartować z clomidem i ewentulalnie jak go brać?

Co według was jest najlepsze na pierwszy cykl sterydowy, i jak to brać, kiedy i co podczas cyklu a co po na odblokowanie??? _______________________________________________________________________ KAŻDA CENNA ODPOWIEDŹ = SOG

Witam od kiedy pamiętam po podciąganiu na drążku czuje "efekty" albo "zmęczenie po treningu" jakkolwiek to nazwać tylko w prawym ramieniu w lewym minimalnie a czasem wgl czym jest to spowodowane czy jest to źle jeżeli tak to co zrobić aby tak nie było ?

witam wszystkich mam do was prozbe o pomoc w rozplanowaniu sobie tych odrzywek w ciagu dnia. mam mega maa 2000 carbo kreatyn l-glutamina jak sobie to łaczyć o jakich poracch dnia.w skruci co i kiedy .trenuje 3 razy na tydzień

Witam wszystkich.Potrzebuje pomocy.Ja ze swoim kumplem zaczynamy swoja przygode z kulturystyka.Chcielibysmy sie was poradzic od jakiej formy treningu zaczac,mając tylko sztange ! Jeszcze jedno,od kiedy i jakie odzywki mozemy brac ! majac 16 lat ! pozdro,czekam na rady !

widział ktos kiedy trening podnoszenia ciezarów ??? interesuje mnie to dlatego poniewaz dowiedziałem sie ze maja oni potezy wyskok dosieżny i chciał bym sie dowiedziec jak dochodza do takich wyników

mam silabolin z data waznosci do 1.03.2006, chce zaczac cykl (6tyg) czy kiedy bedzie on juz przeterminowany moge go uzyc, czy musze kupic nowy ? jest to hermetycznie zamkniete wiec nie wiem...

Witam. Mam pytanie dotyczące dostepności Ławki regulowanej ze stojakami z asekuracją MS-L011 w p-cie odbioru w Dąbrowie Górniczej... Czy jest, a jak nie to kiedy będzie dostepna ;p Bo nie wiem czy składać zamówienie czy przeczekać ;p Dzieki, pozdrawiam.

Witam ,bede lecial w nowym roku z propem 1-8 100mg e2d i pytanie moje jest nastepujace . Oprocz clomidu ,nolvadexu i esentiale forte na watrabe co mi do cyklu jest potrzebne ? Jakie suple oslonki ? i kiedy z niektorymi wystartowac (chodzi tu o kreatyne kotry tydzien ?)

Wie ktos moze kiedy i gdzie odbeda sie jakies zawody w podciaganiu na drazku...? Zmieniony przez - Koks1991 w dniu 2009-02-02 21:28:40 Zmieniony przez - Koks1991 w dniu 2009-02-02 21:29:25

siemka jestem własnie po 10 strzałach omy i 100 tabs mety,oststni strzał poszedł 1.1.2006 ile clomidu mam kupić i kiedy mam go wziąść?