kiedy

tak jestem na dietce..własnie dałem tez ja wam do oceny i dzieki za poprawe...to kiedy byscie mi radzili wrzucic ta a6w??

"T: Chcesz walczyć z Colemanem ponownie? MS: Oczywiście, że chcę kolejnej walki z Colemanem. Kiedy poczuję się lepiej zacznę trenować do tej walki. " No to ja czekam na walkę z niecierpliwością. Myślę że Shogun przemyślał wiele spraw i to co się stało wtedy na ringu i wyciągnął z tego wnioski. P.S: Weasley - Bardzo dobry wywiad, dzieki [...]

to jak w koncu to rozlozyc w ciagu dnia?kiedy mono a kiedy nitro w treningowe i nietreningowe?przed,po treningu???ja myslalem zeby w DT brac nitro rano i po treningu,mono przed treningiem i na noc.w nietreningowe nitro rano i po 5godz przed posilkiem a mono na noc tylko.od jutra bym chcial zaczac.radzcie.

ktos wie dlaczego nei ma w sklepie firmy universal? kiedy bedzie?

a kiedy kaptury i przedramie ?

nie bede robil osobnego tematu wiec zapytam tutaj, zostalo mi z poprzedniego cyklu troche l-glutaminy tak ze starczy po 3gr/dzien w miesiacznej suplementacji, doradzcie kiedy bedzie najkorzystniej ja brac? rano po przebudzeniu czy po treningu? ofc mam jeszcze bialko, carbo, krea stack do tego.

widzisz, gdybys posluchal rad ktore poczatkowo dostales to nie zadawalbys teraz glupich pytan - odzywke bialkowa bierze sie wtedy kiedy niewygodnie dostarczyc budulca z pozywienia - ot co

[...] ;) i od tamtego czasu ( jakies 2 lata minelo ) nie urosl nic ;) wiec przyjzyj sie sobie :) trenowac mozesz.. ale na poczatek polecam 3 razy w tygodniu :) WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ :) kiedys myslalem ze im wiecej tym lepiej.. ale przekonalem sie ze jest inaczej kiedy zaczolem robic jedna partie na tydzien :) no i powolutku sie rosnie :) pozdro

Grzymaa <-- odrzywki mozesz zastosowac wtedy gdy potrzebujesz przelamac bariere :) np kiedy np sila albo masa nie chce isc.. ale jak masz diete to powolutku bedziesz rosl ;) odnosnie tych odrzywek to mozesz kupic sobie gainera ( trec mass xxl ) dla uzupelnienia brakow w diecie. odnosnie kreatyn i stakow to narazie poczekaj.. jak bedziesz [...]

W dni bez aerobow taka ilosc bcaa i tauryny chyba wystarczy. Ale wtedy kiedy robisz aeroby przydaloby sie po treningu dac jeszcze bcaa i tauryne w podobnej dawce. Jesli chodzi o ten posilek to moze lepiej bylo by zjesc ok 1h przed treningiem. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-03-06 19:46:58

znacie moze strony czy mozecie smai tu wpisywac kiedy jakis zawodnik dostaje czerwona kartke lub ma kontuzje ?

Witam! Zamierzam kupić sobie "DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme" lub "THERMAL PRO" jako suplement do diety i aerobów jakie zamierzam stosować. Który wg. Was suplement jest bardziej efektywny i ma mniej skutków ubocznych? I w jakich dawkach (kiedy - pora dnia) oraz przez jaki okres stosować?

Choć jest trochę zd****ały, to ma plusa u mnie za dzisiejszy kawałek programu.. puścił walkę Herringa z Nakao (tą z K-1 Dynamite 2005, kiedy to skos pocałował Herringa, a ten go znokautował ) Po jakości było widać, że walka ściągana z netu. Ciekawe co na to polskie prawo (przecież to pirat jakby nie patrzeć... ).

Witam! Mam pytanie - kiedy lepiej robić aeroby - po treningu, czy przed treningiem? Wiem, że zaraz zaczną się posty w stylu "jak chcesz", ale jak robię przed, to potem czuję, że nie daję z siebie wszystkiego na treningu, a po treningu zmęczony czasami po prostu nie daję rady całego czasu przebiegac:/ A jak robicie Wy??

[...] bo że ociągać sie bedzie to jest niemal pewne. Mariusz1979-- masz rację co do nauczki- lepiej że przyszła tak szybko niż żebym miał stracić całe imperium microsoftu kiedy wujek Bill przepisze mi swoje 100% akcji... W tej chwili ten klient ma czas do 15 marca- takie mu dałem ultimatum. Czy spłaci kase, okaże sie w najbliższych dniach, [...]

witam.jakiego rodzaju jest to bol?takie krotkotrwale klucie jakby?masz to czasem kiedy np chcesz sie podniesc z lozka?ja mialem wlasnie takie objawy jak opisalem wyzej kilka razy.utrzymywaly sie jednak dosyc krotko po czym wszystko wracalo do normy.to jest bol od kregoslupa(lekarz mi tak powiedzial i mysle,ze ma racje)

biore kreatyne mono olimpa MC, glutamine olimp MC i tauryne olimp MC. po jakim czasie powinienem zrobic przerwe w kreatynie i jak dluga powinna ona byc?

siema. szukałem szukałem i jeszcze raz szukałem ale niemogłem znaleźć jak i kiedy dawkować clena. wiem jak brać - 2 tygodnie - przerwa 2 tygodnie - znowu 2 tygodnie brania. 1 dzien - 1 tabletka 0.04 2 dzien - 2 tabsy 3 dzien - 3 4 dzien - 4 5-11 dzien - 4 12 - 3 13 - 2 14 - 1 pytanie kiedy to brać ? rano na czczo czy po jedzeniu ? jak np będę w [...]

Wtedy przerwa kiedy Ci się zaplanowany cykl skończy (tylko nie rób 30 tygodniowego cyklu Co do przerwy spróbuj sam na swoim organiźmie i sobie odpowiesz, i nie wierz ,że jak ktoś napisze 6 czy 5, a ty zaczniesz brać po 4 tygodniach to nie bedzie działała,po prostu spróbuj. Pozdrawiam

Ja kiedyś oglądałem taki film o takim ziomku, który codziennie w nocy wychodził sobie na nocny spacer robił tak ok. godziny 24.00 (swoją drogą ładny palany, żeby o tej godzinie się włuczył po mieście)i tak robił przez 3 miesiące i kiedy po tym okresie czsu przestał wychodzić na spacery i chciał iść spać, to niemógł zasnąć. Myślę, że on włąśnei tak [...]