kiedy

Co sadzicie o takim połaczeniu ? Propionat 5 % Farmadon rosja z 15 amp Silabolin 5 % Farmadon rosja 10 amp stanazolol 5 mg Development rosja 200tab Niepisze co jak i kiedy bo niewiem czy mozna to połaczyc Celem by była poprawa rzeby i troche suchego miesnia

witam wszystkich. mam pytanie (wiem, ze byl juz podobny temat, ale bodajze sprzed 5 lat ;) dotyczace treningow jujitsu w bytomiu; chcialbym sie dowiedziec czy jest jeszcze mozliwosc zapisania sie na treningi, czy znalazloby sie miejsce (rocznik 94)? ewentualnie - kiedy przyjsc sie spytac, dowiedziec? dzieki z gory za info :) pozdrawiam

Witam ,jak połączyć i kiedy brać :? Iron Pump IHS (porcja 20gram) CreaKong PVL (5gram) hmmm ?:P jakieś propozycje ? wiem ze IP przed treningiem chyba 30 minut aa kreatynke [po treningu i rano można ale nie chce za dużo wziąć , w dni nie treningowe opłaca się brać kretę ?:P Napiszcie jak brać , żeby nie popełnić głupstwa :)

Siema Bysiory: Mam prosbe jakby ktorys mogl mi ulozyc cykl z deki i winstrola. Mam 10 amp deki i 10ml wina. Ja chce brac 200mg tygodniow deki ale nie wiem kiedy zaczac wina i w jakich ilosciach. Na odbloka mam HCG ale nie wiem czy to wystaraczy. Pomozcie w ulozniu cyklu z deki i wina i poradzcie co na odblok z gowy dzieki . Pozdrawiam

[...] dzis juz zamiescilem te pytanie ale musialem wyjsc z domu i teraz niewiem czemu go niema na forum wiec zadam je jeszcze raz. wiec tak ; mam w miare dobry plan treningowy tylko chcialbym jeszcze dolozyc jakas diete do tego. wiadomo ze bez diety to jest lipa. tylko nie wiem co,ile i kiedy jesc i chcialbym abyscie mi udzielili jakiejs rady. dzieki

Część, Wiem że pisze aby grać "2 kapsułki dziennie podczas posiłku", ale czy ta porcja jest odpowiednia dla mnie(193cm/75kg)? Ważne jest też dla mnie kiedy jest najlepsza pora dnia na zażycie tabletek (rano,obiad,po kolacji,na czczo,przed/po treningu)? Brać raz 2 tabletki, czy 2 razy po 1 tabletkę ? Proszę o szybką pomoc. Dziękuje

ile razy w tygodniu mam trenować ?? chodzi o klatke, brzuch , triceps biceps, plecy i od kiedy mam zacząć brać creatyne i czy coś jeszcze ?? Jak dużo wody mam spożywać w dni nietreningowe a treningowe ? CZy mam stosować jakąś diete jak tak to jaką ?? 1,8m 83kg

Witam. cwicze od 4 miechow splitem a chcialbym znienic trening na FBW ktorym celem jest masa. Ale z posta powieszonego nie bardzo rozumiem ile potorzen kiedy progresja, supinacja co cwiczyc w dany dzien nie rozumiem w ogole trenigu FBW a podobno jest lepszy na poczatku od splitu prosze o pomoc w ulozenu planu

co się dzieje kiedy przestajemy brać kreatyne? jakie są skutki uboczne? czy może się objawiać to agresją? napadami złości? zmianą nastroju? czym jeszcze? potrzebuje jak najwięcej informacji na ten temat..

Cześć.Przeczytalem temat "Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!" . No i wyszlo ze moje calkowite zapotrzebowanie kaloryczne to 4450-4500 kcal. Ale ja niewiem co ile ma kalori itp... i wogule to niewiem ile ja mam czego,kiedy,co ile jesc zeby wyszlo 4500 kcal ... POMOCY

Witam Zaczynam cykl z TCM i CP bede dawkowac tak jak pisze na forum : CP + TCM DT: 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu Mam male pytanko czy dodac do tego mono czy nie ? Jesli tak to moglby mi ktos napisac kiedy i ile brac mono ? Z gory dzieki :)

[...] od 5 tygodni na cyklu : 250mg e3d cypio 300mg e3d boldenon I oxa 20mg ed Siedzę aktualnie w więzieniu i nie mam dostępu do badań jak mogę zadbać o profilaktykę estro i prolki co brać i kiedy może ktoś coś doradzi udało mi się załatwić anastrazole i cabaser wziąłem narazie pół tego i pół tego następna dawkę za 3 dni ale nie wiem przez jaki czas?

Hej, mam 2 pytanka, kiedy najlepiej jeść ostatni posiłek , chodzę spać zawsze o 00:00, może być 21 ?? (przez 3h powinno się strawić). Jak lepiej jeść , dużo a rzadko czy często a mniej ?? Chcę trochę spalić tłuszcz na brzuchu, od stycznia zabieram się za A6W.

Witam! Mam oto maly problem kiedy bylem w szkole kopnelem kolege i trafilem na kolano ;/ od tamtego czasu strasznie boli mnie stopa (troche nad Duzym palcem )jak chodze boso jest to malo upierdliwe lecz jak zloze jakies klapki to ostro boli . Co moglem sobie zrobic ? I czy wyzdrowieje na Wtorek 27.05 bo mam egazmin z Taekwondo ?

Witam zaczynam redukcje i chcial bym sie dowiedziec jak brac bcaa gforce w proszku w dni kiedy mam trening a zaraz po nim areoby . Pierwsza dawke mam brac przed treningiem czy samymi areobami?

Witam. Mam małe pytanko, niedługo biore mete eap 20mg na dzień. W jakich odstępach czasowych brac tabletke? co 4-5 h? bezwzględu kiedy trening?

Witam Jak w temacie, ból kręgosłup na odcinku lędzwiowo krzyżowym lewy bok,lub pod kolanem, prawym lub lewym i podudziem, pod czas wyciskania powyżej 130 kilo, na ławeczce prostej, ćwiczenie wykonywane prawidłowo, ból mija lecz wraca na drugi dzień i boli, po dniu dwóch mija, nie kiedy wcale nie boli, iść do lekarza ?

co zrobić żeby każdemu dokopać jak można się bronić przed silniejszymi co zrobić kiedy ktoś do ciebie coś ma jakcjhd uieisjsytew suuwuwuwuehhjdhgds wuw9w98wec7n eqweuh eojfeifn fjljfol mgfnirowe frr erjr or jgf ifg rwef s;ljfi fjf i few jfnief we j wrj r wefk iweo we

[...] wracam do treningów po dłuższej przerwie. Wcześniej trenowałem bez planu i diety. Teraz to zmieniam. Mam już plan, dzisiaj jest drugi dzień mojego treningu. Nie mam jakiejś ułożonej diety, ale bardzo patrze na to co jem. Mam 182cm wzrostu i waże 74kg. Jestem szczupły i myślę, że chciałbym przybrać trochę masy. Co mógłbym zacząc brać i kiedy?

Witam. Mam problem z kolanem lub z jego mięśniem. Przy kucnięciu kiedy stopą chcę oprzeć się o pośladek czuję ciągnięcie, a czasami kłucie mięśnia czworogłowego przyśrodkowego uda . Kolano wydaje się być trochę niepewne czasami ucieka. Dodatkowo chrupie, przeskakuje mi rzepka gdy zginam w powietrzu kolano. Miałem robione rtg nic nie wykazało. [...]